金雞獨立！李發(fā)彬61公斤級舉重奪金，他一直堅持要放開吃放開練的原則嗎？
25日中國再次有三枚金牌入賬，在女子雙人跳水三米板決賽中，中國跳水運動員施延懋和王涵順利奪得冠軍，摘得該項目的金牌，另外兩枚金牌全部都來自于舉重項目。李發(fā)彬在
公斤級舉重比賽中奪得金牌，諶利軍在公斤級舉重比賽中以332公斤的總成績力壓對手，順利奪得金牌。金雞獨立！李發(fā)彬61公斤級舉重奪金，直言：要放開吃放開練！
從56公斤級到61公斤級，巨大的飛躍
對于李發(fā)彬來說，此次奧運之行是他的圓夢之旅。在2018年之前，李發(fā)彬參加的比賽是56公斤級的，他在這個項目中拿到過全運會的冠軍和世界青年錦標(biāo)賽的冠軍，在亞洲舉重錦標(biāo)賽中也有著不俗的表現(xiàn)，當(dāng)時是獲得了亞軍。2018年之后，李發(fā)彬從56公斤級升到了61公斤級，升級之后的李發(fā)彬狀態(tài)變化非常大，在舉重亞錦賽中拿到了三枚金牌。如今的奧運之行也是順利摘金，載譽而歸。
放開吃，放開練！
李發(fā)彬說自己在控制體重方面面臨著巨大的挑戰(zhàn)，之前處于56公斤級時，每天都被體重折磨。在升到61公斤級之后，他的肌肉量上來了，整個人的狀態(tài)也跟著上來了，按李發(fā)彬的話來說就是：放開吃，放開練！李發(fā)彬在奧運舉重臺上還上演了金雞獨立的好戲，臺下尖叫聲連連，這是實力帶給他的自信。
在奪冠之后接受采訪時，李發(fā)彬表示要繼續(xù)貫徹“放開吃放開練”的原則，繼續(xù)在舉重場上發(fā)揮自己的光和熱。今年李發(fā)彬已經(jīng)28歲，他能否獲得下一個參加奧運會的機會仍然未可知，但是他會全力去準(zhǔn)備。這次奧運摘金后，李發(fā)彬的職業(yè)生涯算是沒有什么遺憾了，希望在下一屆奧運會中還能看到他堅毅的身影！
告訴我動物的特征
◆梅花鹿
別名花鹿、鹿，屬于鹿科，學(xué)名為 Cervus nippon。
梅花鹿是一種中型鹿，體長140～170厘米，肩高85～100厘米，成年體重100～150千克，雌鹿較小。雄鹿有角，一般四叉。背中央有暗褐色背線。尾短，背面黑色，腹面白色。夏毛棕黃色，
遍布鮮明的白色梅花斑點，故稱“梅花鹿”。臀斑白色。
生活于森林邊緣或山地草原地區(qū)。季節(jié)不同，棲息地也有所改變。雄鹿平時獨居，發(fā)情交配時歸群。晨昏活動，以青草樹葉為食，好舔食鹽堿。產(chǎn)于東北、安徽、江西和四川。梅花鹿具有很高的經(jīng)濟價值，歷史上捕捉獵殺過度，野生數(shù)量極少，現(xiàn)人工養(yǎng)殖種群己達數(shù)十萬只。
屬于國家一級保護動物。
“馬身羊尾，頭側(cè)面長，高腳而行速，牡者有角，夏至則解，大如小馬，黃質(zhì)白斑。”梅花鹿是中國最早利用鹿茸制藥和馴養(yǎng)的野生動物之一，因而古時就有確切的描述。
◆紅腹錦雞
紅腹錦雞（Chrysolophus pictus）Golden pheasant
又稱金雞，是我國特產(chǎn)的美麗鳥類，我國的寶雞市即是以其命名。
生境：低山和中山地區(qū)的森林、竹林、灌叢。
捕食：用強健的嘴直接啄食或用腳在地表抓扒后在再用嘴啄取。
食物：多種植物嫩芽、葉、花、果、種子，昆蟲。
體型：雄鳥長約1米，雌鳥長約60厘米。體重約650克。
習(xí)性：留鳥。中國特有鳥類。雄鳥是世界上最漂亮的觀賞雉類之一。陜西寶雞市因盛產(chǎn)紅腹錦雞而得名。早在200多年前，西方人便把紅腹錦雞引入歐洲飼養(yǎng)。現(xiàn)在已成為各地動物園和野生動物養(yǎng)殖場最常見的飼養(yǎng)雉類。平常多結(jié)小群活動，在森林中游蕩覓食。繁殖季節(jié)雄鳥占據(jù)一塊山地，經(jīng)常發(fā)出“察、嘎、嘎”的啼叫，吸引雌鳥前來交配。交配后雌鳥獨自在森林中陰蔽處地面做窩產(chǎn)卵，孵化育雛。與雄鳥相比，雌鳥通體褐色，密布黑斑，不具羽冠和披肩。這樣的羽色有利雌鳥在地面做巢孵卵時隱蔽自己。
分類：鳥綱雞形目雉科。
分布：云南東北部。自然分布只限于中國中部和中南部山區(qū)。
