吃金蟬有什么好處
吃金蟬的好處：1、金蟬中含有鈣、鐵、鋅、鉀、磷等多種礦物質(zhì)和維生素，吃金蟬能夠為機體補充礦物質(zhì)；2、金蟬的蛋白質(zhì)含量很高，吃金蟬能為我們補充蛋白質(zhì)；3、金蟬含有優(yōu)質(zhì)油脂，這些油脂富含豐富的不飽和脂肪酸，能減低我們的膽固醇，維持血壓的平衡。
吃金蟬有什么好處
1、補充礦物質(zhì)
金蟬中含有鈣、鐵、鋅、鉀、磷等多種礦物質(zhì)和維生素，吃金蟬能夠為機體補充人體所需的微量元素，有益健康。
2、補充蛋白質(zhì)
從金蟬的營養(yǎng)成分上來看，金蟬含有的蛋白質(zhì)含量很高。而蛋白質(zhì)對于人體來說，具有相當(dāng)重要的作用。如果你蛋白質(zhì)攝入含量不夠，可以吃點金蟬，能為我們補充蛋白質(zhì)。
3、降低膽固醇
金蟬不僅含有70%的蛋白質(zhì)，還含有15%的優(yōu)質(zhì)油脂，這些油脂富含豐富的不飽和脂肪酸，能減低我們的膽固醇，維持血壓的平衡。
吃金蟬對身體有什么好處？
金蟬最為野生生物，目前已經(jīng)是禁止食用，保護野生動物，杜絕野味，它們不屬于餐桌，這一點我們要明確，而吃金蟬同其吃其它的蛋白質(zhì)，從本質(zhì)上也沒有任何區(qū)別，都是要經(jīng)過消化系統(tǒng)消化后，才能吸收，如果說有區(qū)別可能是口感上的不同，這可能是很多吃多的最愛，其實作為藥材，金蟬還有其它的功效，由于金蟬的天敵特別多，在進化過程中，那些提前出來的金蟬都被它的天敵吃掉了，隨著時間的推移，以后可能會在地下的時間更加長久，地面上呆的時間會更短，這是對自然界的適應(yīng)，也是自然選擇的結(jié)果。
早起的蟲兒被鳥吃：我們都知道樹懶，之所以能夠存在，并不是因為它有多勤快，而是有多么的慢，正是這個慢讓它的種族得以延續(xù)了下來，那些動作快的樹懶都被它的天敵吃掉了，所以有那么句話“早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃”，是一個相對的存在，鳥兒不早起會餓死，蟲兒早起會被鳥吃，估計金蟬也是如此，早出來的金蟬成了別人口中的美味，而晚出來的金蟬得以保存，因為天敵都吃飽了，所以它才有機會繁衍后代，這樣它的遺傳就這樣一代一代地傳了下來，越來越晚。
適者生存：自然界的法則就是適者生存，不適者被淘汰，所謂的優(yōu)勝劣汰就是對環(huán)境的適應(yīng)性，人也如此，誰更能適應(yīng)社會的變化，誰就會獲得生存的機會，無關(guān)其他，植物如此，動物也是如此，在地下生活3-4年，對于人類來說，似乎很難過，對于金蟬來說，也許是天堂般的日子，就像我們?nèi)祟惖耐暌粯樱瑹o憂無慮，最后長成了，不得不出來，尋找愛情，跟我們?nèi)祟惒坏貌蝗ド鐣J蕩一樣，充滿著變數(shù)和不確定，對于它們來說，越晚出來才是越幸福，不能用人類的思維考慮它們的現(xiàn)狀，畢竟它們是被掠食者。
大自然的美妙之處就在這里，充滿了樂趣，有人因為速度獲得生存，獵豹的速度、羚羊的速度都是在競爭過程中前進，越來越快，而樹懶則因為懶惰而獲得了生存權(quán)，金蟬在底下生活之久，在地面的時間越短，獲得繁衍的成功率越高，這一切都是自然選擇和生物進化的結(jié)果，你們說是不是？
其實現(xiàn)在不僅野生動物不能隨便吃，連野生植物也要小心，有人因誤食蘑菇中毒，還有人因吃野菜染上鼠疫，這些都是有非常嚴重的后果，還有一個原因就是缺乏對動植物科學(xué)的認識，在無法確認的情況下，千萬不要隨便嘗試，是非常危險的事情，試想金蟬為了活命，在地下要呆那么久，出來只幾個月，其實就是為了躲避天敵，已經(jīng)非常不容易了，放過它們吧！
金蟬的用途首先體現(xiàn)在它的食用價值，剛出土的若蟲營養(yǎng)價值最高。 經(jīng)科學(xué)分析，蚱蟬體內(nèi)含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)及微量元素，含氨基酸46.63%，蛋白質(zhì)58.58%，脂肪10.23%，全鉀0.3%，全磷0.58%，鈣16.0毫克千克，鋅82.2毫克/千克。其次是金蟬的藥用價值。根據(jù)《中國藥材學(xué)》記載，金蟬有益精壯陽、止咳生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑癌等作用。蟬蛻富含甲克素，異黃質(zhì)蝶呤、腺苷三磷酸酶，常用于治療外感風(fēng)熱、咳嗽音啞、咽喉腫痛、風(fēng)疹瘙癢、目赤目翳、破傷風(fēng)、小兒夜哭不止等癥狀。中醫(yī)認為蟬蛻味咸甘、性寒，可清熱、熄風(fēng)、鎮(zhèn)驚。金蟬含有豐富的蛋白質(zhì)，蟬蛻對治療胃病有很大的療效。在現(xiàn)代社會，人們對自身健康的重視和對生活質(zhì)量的要求不斷提高，金蟬無疑將成為人們所選擇的綠色食品之一。
金蟬的營養(yǎng)價值高和風(fēng)格獨特的良好口感，以及對人體發(fā)揮的多種滋補藥效功能，民間還有把吃金蟬比喻成可以讓人長生不老的“唐僧肉”。我國四大古典名著之一的《西游記》中去西天取經(jīng)的“唐僧”，原是釋迦牟尼如來佛的二徒弟“金蟬子”（又叫做金蟬長老）轉(zhuǎn)世；金蟬原是煉丹術(shù)語，唐三藏由金蟬子轉(zhuǎn)世為真靈東土大唐高僧，喻有“金蟬脫殼”之意，所以人們將脫殼變身的蟬作為長生、再生的象征，因此，在《西游記》中也有了吃“唐僧肉”可以長生不老的說法。今天，人們把營養(yǎng)豐富的“金蟬”擺上餐桌，并稱之為“唐僧肉”，顯然，這是對金蟬營養(yǎng)價值給予充分肯定再高不過的贊譽了。
沒有吃過黃金蟬的朋友，一般第一次不敢嘗試，就象第一個吃螃蟹的人，如果不來嘗試，螃蟹這樣的美味又如何登上人們的餐桌呢！北方人、特別是來自北方地區(qū)農(nóng)村的朋友一般都有過吃金蟬的經(jīng)歷，對于金蟬的營養(yǎng)和口感自不必說．說實話，我是吃過的，我對它有著很深的感情，所以強力向廣大朋友推薦這道人間美味。
金蟬的用途首先體現(xiàn)在它的食用價值，剛出土的若蟲營養(yǎng)價值最高。 經(jīng)科學(xué)分析，蚱蟬體內(nèi)含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)及微量元素，含氨基酸46.63%，蛋白質(zhì)58.58%，脂肪10.23%，全鉀0.3%，全磷0.58%，鈣16.0毫克/千克，鋅82.2毫克/千克。其次是金蟬的藥用價值。根據(jù)《中國藥材學(xué)》記載，金蟬有益精壯陽、止咳生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑癌等作用。蟬蛻富含甲克素，異黃質(zhì)蝶呤、腺苷三磷酸酶，常用于治療外感風(fēng)熱、咳嗽音啞、咽喉腫痛、風(fēng)疹瘙癢、目赤目翳、破傷風(fēng)、小兒夜哭不止等癥狀。中醫(yī)認為蟬蛻味咸甘、性寒，可清熱、熄風(fēng)、鎮(zhèn)驚。金蟬含有豐富的蛋白質(zhì)，蟬蛻對治療胃病有很大的療效。在現(xiàn)代社會，人們對自身健康的重視和對生活質(zhì)量的要求不斷提高，金蟬無疑將成為人們所選擇的綠色食品之一。 金蟬的營養(yǎng)價值高和風(fēng)格獨特的良好口感，以及對人體發(fā)揮的多種滋補藥效功能，民間還有把吃金蟬比喻成可以讓人長生不老的“唐僧肉”。我國四大古典名著之一的《西游記》中去西天取經(jīng)的“唐僧”，原是釋迦牟尼如來佛的二徒弟“金蟬子”（又叫做金蟬長老）轉(zhuǎn)世；金蟬原是煉丹術(shù)語，唐三藏由金蟬子轉(zhuǎn)世為真靈東土大唐高僧，喻有“金蟬脫殼”之意，所以人們將脫殼變身的蟬作為長生、再生的象征，因此，在《西游記》中也有了吃“唐僧肉”可以長生不老的說法。今天，人們把營養(yǎng)豐富的“金蟬”擺上餐桌，并稱之為“唐僧肉”，顯然，這是對金蟬營養(yǎng)價值給予充分肯定再高不過的贊譽了。 沒有吃過黃金蟬的朋友，一般第一次不敢嘗試，就象第一個吃螃蟹的人，如果不來嘗試，螃蟹這樣的美味又如何登上人們的餐桌呢！北方人、特別是來自北方地區(qū)農(nóng)村的朋友一般都有過吃金蟬的經(jīng)歷，對于金蟬的營養(yǎng)和口感自不必說．說實話，我是吃過的，我對它有著很深的感情，所以強力向廣大朋友推薦這道人間美味。
吃金蟬的好處有人多
1.補充蛋白質(zhì)：每100克金蟬中含有蛋白質(zhì)72克，是一種優(yōu)質(zhì)、健康的蛋白質(zhì)來源，適量補充蛋白質(zhì)能夠維持免疫機能、促進白血球和抗體的合成。
2.補充礦物質(zhì)：金蟬中還含有鈣、鐵、鋅、鉀、磷等多種礦物質(zhì)和維生素，吃金蟬還能夠為機體補充人體所需的微量元素，有益健康。
3.提供能量：在饑餓的時候，吃金蟬也能夠補充能量，雖然金蟬中的糖分含量微乎其微，但是其中的蛋白質(zhì)和脂肪含量較高，這兩種營養(yǎng)素也是能夠轉(zhuǎn)化為能量的，因此吃金蟬可以充饑、緩解疲勞、增強體能。
4.清熱熄風(fēng)：金蟬在中醫(yī)經(jīng)典著作《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱為蚱蟬，性寒，味甘、咸，入肝、肺經(jīng)，有清熱、熄風(fēng)的功效，適合小兒驚風(fēng)、夜啼、偏頭痛者食用。
最后要提醒大家一下金蟬雖然好吃，但一定要把金蟬保存保鮮好哦。不然口感會不好，保存不好會變質(zhì)。
連續(xù)吃一個月金蟬，對身體有好處還是壞處？網(wǎng)友：物極必反
