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紅豆豆?jié){怎么做?

來源:www.wisdom-airtools.cn???時間:2023-04-21 10:50???點擊:110??編輯:admin???手機版

一、紅豆豆?jié){怎么做?

和普通基本一樣,需要泡,直接熬那叫紅豆沙~!

手打的 謝謝采納~!

二、紅豆打豆?jié){怎么個做法,能詳細(xì)一點嗎

不用泡,直接用豆?jié){機做。如果是做紅豆沙,就要泡。

女人都要常吃的甜品-----補血養(yǎng)顏紅豆沙

原料:

紅豆200克蓮子15克鮮百合50克陳皮兩塊冰糖80克清水1000毫升

做法:

1)把紅豆洗凈后,放入清水中,浸泡2小時。

2)將蓮子和陳皮洗凈,鮮百合去根,去黑邊后洗凈瀝干備用。

3)將紅豆,陳皮和蓮子放入鍋中,加入足量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1小時。期間要不斷的關(guān)注鍋中的水量,并經(jīng)常用勺子攪動鍋中的紅豆,以免粘鍋。

4)豆沙煮好后,放入鮮百合和冰糖,再繼續(xù)煮5分鐘。邊煮邊用勺子不停的攪拌豆沙,直到冰糖完全融化,豆沙變的黏稠為止。

超級啰嗦:

**紅豆不必浸太久,最多是一到兩個小時,沒時間的也可以不浸泡,只不過煮的時間要加長一些而已。

**如果你所在的城市沒有新鮮的百合,可以用干百合代替,用干百合的話10克左右就可以了,洗凈后跟紅豆和蓮子一起下鍋,不需提前浸泡。

**在熬煮豆沙的過程中,中途可以加水,冷熱水都行,添加的比例視豆沙的濃稠度而定。

**冰糖要在最后放,否則紅豆不容易煮爛,冰糖的多少根據(jù)自己的口味調(diào)整。

**這款豆沙在冬天熱食非常好,尤其適合經(jīng)期的女性,還能起到補血養(yǎng)顏的作用。在夏季的食用的話,放入冰箱冷藏2小時食用,口感更佳。如果有刨冰機,打一些碎冰放入,更加冰涼。

三、自制紅豆豆?jié){怎么做啊。

跟黃豆豆?jié){一樣做法,就是紅豆泡的時間要久些。

四、紅豆打豆?jié){有什么好處

喝薏米紅豆豆?jié){有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。健脾止瀉的功效。對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。

薏米:在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。

紅豆:在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。

薏米和紅豆能增強腎功能,并有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細(xì)胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

附薏米紅豆豆?jié){的做法:

薏米紅豆?jié){

材料:

薏米一把、紅豆一把,水適量,糖。

做法:

1.將薏米、紅豆浸泡一晚,備用。

2.將泡好的薏米、紅豆放入豆?jié){機。

3.機內(nèi)裝入適量清水。

4.加蓋,啟動豆?jié){機。

5.將豆?jié){過濾,加適量糖調(diào)用。

6.香濃好喝。

五、鷹嘴豆紅豆豆?jié){的做法,鷹嘴豆紅豆豆?jié){怎么做

主料鷹嘴豆80g 輔料杏仁40g冰糖適量

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟1.鷹嘴豆提前一晚泡發(fā)。

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟2.杏仁浸泡。

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟3.將杏仁的外皮剝掉。(可以防止豆?jié){顏色過重)

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟4.將其放入豆?jié){機內(nèi),加入足量的清水。

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟5.啟動豆?jié){機全豆豆?jié){功能。

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟6.工作完成,用濾網(wǎng)過濾掉豆渣。(喝的慣的,可以一起喝掉,鷹嘴豆的豆渣比黃豆的細(xì)膩些)

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟7.加入少許冰糖,攪拌均勻。

鷹嘴豆豆?jié){的做法步驟8.裝碗即可。

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