一、芒果有關(guān)的介紹(少)
芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。 6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
二、芒果富含什么營養(yǎng)
芒果營養(yǎng)豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動(dòng)脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實(shí)除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。
芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。
【食療保健】
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
三、芒果的土是什么
土壤。芒果根系較深, 粗長,對(duì)土壤要求不嚴(yán),從水田到坡地的各種土質(zhì)都可種植。但是,通氣良好的松軟沙壤土為好。土壤過于肥沃,易引起植株?duì)I養(yǎng)生長過旺, 不利于結(jié)實(shí); 土質(zhì)粘重, 易于板結(jié)。
第一步：挑選一顆熟透的芒果，這個(gè)很重要，雖然這樣的果實(shí)已經(jīng)不大好吃了，但是卻能保證果核完全發(fā)育完畢且養(yǎng)分充足，并關(guān)系到芒果種子能否最終發(fā)芽并長好。然后，用小刀把芒果的果肉等等全部切下來，留下種子備用
第二步：用小刀把種子的外殼撥開，也就是從旁邊的小縫隙，用刀子劃開，然后用力分成兩塊。將取下來的種子胚芽放水里浸泡。
第三步：在花盆里配制一份標(biāo)準(zhǔn)的種植培養(yǎng)土，然后在種子半埋在土里
第四步：芒果種子帶胚芽的一頭向下入土，這樣才能有利于種子的發(fā)芽，并保護(hù)胚芽不被螞蟻或者蝸牛等咬壞。種好以后把花盆放到溫暖潮濕有陽光的地方，注意照看并保持土壤濕潤。
第五步：在正常溫度和濕度合適的條件下,在埋下種子的第五六天后,你要開始觀察芒果種子是不是有動(dòng)靜了,你可以看到種子頂端開始發(fā)芽，并逐天長大。
四、外來芒果的好處是不是和土芒果一樣？
外來芒果不帶纖維 而纖維的主要作用在于能加速腸的蠕動(dòng)，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，另外還能消滅某些致癌物質(zhì)，避免患直腸癌
芒果果實(shí)呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈綠色，外來種呈暗紫色;土芒果成熟時(shí)果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種不帶纖維。
營養(yǎng)成分：芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分之一。
食療保?。?、食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。