一、吃什么東西可以補(bǔ)充黑色素？
可以多吃茄子，黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，紫菜，木耳醬油等等的食品，如果患者出現(xiàn)了白癜風(fēng)是可以采取食療的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，但是只能夠起到輔助的功效，平時(shí)也要及早的治療，引起患者出現(xiàn)白癜風(fēng)的病因也是非常復(fù)雜的，包括遺傳因素，身體抵抗力下降以及缺乏某種微量元素等等都是有關(guān)系。
二、黑色的大棗能補(bǔ)充黑色素嗎？
進(jìn)食黑色的大棗是可以促進(jìn)體內(nèi)黑色素形成的，平時(shí)要多進(jìn)食豆類(lèi)及其制品。盡量少吃含維生素C豐富的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素c可以阻礙黑色素的合成，加重白癜風(fēng)。多吃黑色食物如黑米、黑麥、紫米、烏骨雞對(duì)于白斑患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞的合成，具有很好的作用的。
三、補(bǔ)充黑色素的食物有哪些？
一般情況下的話對(duì)于補(bǔ)充黑色素的食物的話還是有蠻多的，最好的食物的話一般是黑蕎麥，這個(gè)是含有豐富的黑色素的，而且對(duì)于胃的話也是蠻好的，還有就是可以吃一些感光食物的， 感光類(lèi)食物都容易使皮膚變黑,因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬。
四、何首烏可以護(hù)膚嗎？
何首烏能護(hù)膚，但是，如果不是專(zhuān)業(yè)人士不建議自己配這些所謂的護(hù)膚品，首先所謂的功效是不能保證的，其次這些天然物質(zhì)都富含大分子蛋白，涂在臉上可能引起過(guò)敏，造成皮膚損傷。
另外你也無(wú)法調(diào)控濃度，局部濃度過(guò)高，會(huì)引起皮膚脫水，造成損傷。
五、何首烏可以泡酒嗎？
如果是生何首烏，不建議浸泡在酒中。烹飪和干燥是必需的。只做一次是不劃算的。你可以請(qǐng)藥店代表你處理。最好不要吃這種食物。何首烏是一種中藥，具有明確的肝毒性作用，可引起肝損傷和藥物性肝炎。如果沒(méi)有必要，最好不要吃。注意飲食清淡。
六、土豆可以去黑色素嗎？
土豆不僅是一種非常好吃的食物，對(duì)于護(hù)膚效果也是非常不錯(cuò)的，外敷的話具有呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏等功效，還能減輕下眼袋的浮腫，可以增加皮膚的水分，有減少皺紋的良好效果，不僅如此，土豆還可以用來(lái)消除黑色素，能夠幫助減輕黑眼圈的色素沉淀問(wèn)題，好處真的是太多太多。
七、綠茶可以淡化黑色素嗎？
淡化色斑的茶有很多：
1.玫瑰花茶，玫瑰花茶不僅可以淡化色斑，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。
2.綠茶，綠茶有清熱解毒的效果，能有效的淡化體內(nèi)的黑色素。平常還要使用一些，可以抗衰老的護(hù)膚品，都可以有效的淡化臉上的斑點(diǎn)，而且還可以使皮膚更加白嫩。
八、何首烏可以成精嗎？
一些人把山藥的小莖塊或芭蕉類(lèi)植物的根莖，放在預(yù)先按男女形體做好的模具內(nèi)，插上何首烏藤，再放回土中，讓其繼續(xù)生長(zhǎng)。
在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，山藥的莖塊在模具內(nèi)就會(huì)形成一個(gè)人形。這樣，一個(gè)“人形何首烏”就培植而成了。所以人形何首烏沒(méi)有成精
九、何首烏粉可以澆花嗎？
可以。可以把何首烏的粉摻加草木灰放在塑料瓶里加滿水，移到陽(yáng)光下進(jìn)行發(fā)酵，大約需要20天的時(shí)間就發(fā)，要成熟了，可以用這樣的水澆花，營(yíng)養(yǎng)豐富，不燒根。
十、何首烏可以天天吃嗎？
是不建議天天吃的，因?yàn)楹问诪跻彩菍儆谝环N中藥，如果天天吃的話也會(huì)有一定的毒性的，如果天天服用也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠服用的，首烏主要可以起到烏黑養(yǎng)發(fā)的作用，如果想要烏黑養(yǎng)發(fā)也是可以從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充的，比如多吃一些黑豆，黑木耳，黑芝麻之類(lèi)的食物。