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彩色馬鈴薯

來源:www.wisdom-airtools.cn???時間:2023-01-17 01:19???點擊:125??編輯:admin???手機版

一、彩色馬鈴薯

是紫色、紅色、黑色馬鈴薯中花青素含量豐富,可作為提取花青素的原料?;ㄇ嗨貙χ掳┪镉幸种谱饔?,還可抗氧化。美國科學家曾做過試驗,從1公頃紫色馬鈴薯中可提取20公斤紫色花青素。

二是可作為特色食品開發(fā)。由于本身含有抗氧化成分,因此經高溫油炸后彩薯片仍保持著天然顏色。另外,紫色馬鈴薯對光不敏感,油炸薯片可長時間保持原色。一盤去年10月份油炸的紫色薯片,至今仍保持著原色。

二、彩色土豆能做成什么食物

是不是紫色的

三、土豆的N種做法

?酸辣土豆餅
材料土豆1個,雞蛋1個。

調料:番茄醬半大勺,韓式辣醬1小匙,色拉油少許。

做法 1.土豆去皮,擦成細絲

2.雞蛋打散放入土豆絲里,拌勻

3.加入番茄醬,辣醬拌勻

4.鍋內放少量橄欖油,倒入拌好的土豆蛋液

5.中火,煎至兩面金黃
拔絲土豆
主料:土豆(黃皮)300克,
調料:植物油40克,白砂糖100克,豌豆淀粉20克

做法 1.將土豆去皮洗凈,切滾刀塊,拍上干淀粉;
2.鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下入土豆塊炸透,至色澤金黃時撈出,瀝干油;
3.鍋置中火上,放入少許油,下入白糖,慢慢熬至糖液溶化;
4.呈淺棕色時,下入土豆塊,顛翻均勻,出鍋裝入抹有油有盤中;
5.上桌時配一小碗涼開水即可。
酸辣土豆絲
材料土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生姜10克,蔥10克

做法 1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去淀粉,可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。
2.切大蒜,生姜,大蔥切段。
3.熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生姜,大蔥段爆香
4.放入土豆絲,翻炒,然后加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關火以后放入,最后加點小蔥,會更香哦
干鍋土豆片
材料土豆,五花肉,尖椒,鮮朝天椒,蔥姜蒜,老抽,白糖,青蒜,香辣醬

做法 1.五花肉切薄片,鍋內不放油,將五花肉平鋪鍋底,小火熬至變色出油,盛出備用。
2.土豆切厚片過兩遍清水,用中火炸至表皮略干,撈出備用。
3.尖椒切小片,鮮朝天椒切小段備用。
4.熬過五花肉的原鍋再加適量底油,放姜片將豆豉炒香,加蔥花\蒜片、香辣醬炒出香味,放入熬好的五花肉片,加老抽醬油炒至肉熟加少許水。
5.水開后加土豆、白糖兩小勺、1/4.高湯塊,燒至汁液即將收干加尖椒片、鮮朝天椒段略炒、最后加青蒜節(jié),關火炒勻出鍋。
6.家里有干鍋就最好啦,盛到干鍋里吃。不過沒有也問題不大,味道差不太多的。
蝦仁土豆
材料蝦仁,土豆,番茄醬,鹽,糖,醋

做法 1.去皮去頭的蝦仁洗凈,裹上干淀粉下鍋炸熟撈出控油。
2.土豆切粗絲下鍋炸熟出鍋。
3.番茄醬加入糖,醋,鹽調成汁,鍋開后把蝦仁和土豆倒入,再把碗汁倒入炒勻。
炸土豆條
主料:土豆(黃皮)500克,
調料:植物油30克,鹽5克

做法 1.將削去皮的土豆切成半厘米厚、4厘米長的方條(也可以切成蒜瓣形),用清水洗凈,用漏勺控干水分。
2.炒鍋上火,放入植物油燒熱,將土豆條入中火炸至金黃色,撈出,控干油,撒勻鹽,即可。
印度風味香辣土豆
材料洋蔥1個,切碎,植物油60毫升,土豆450克,去皮洗凈,切成塊,鹽1茶匙,辣椒粉1/2茶匙,姜黃粉1/2茶匙,孜然粉1/4茶匙,蕃茄2個,切成塊

做法 1.煎鍋置中火上預熱。放入油,加洋蔥炒至淺黃色,約2分鐘。
2.加鹽,辣椒粉,姜黃和孜然粉,炒勻。加入土豆炒勻,蓋上煮10分鐘,其間攪拌幾次。
3.加入蕃茄,炒勻;蓋上煮至土豆熟軟為止,約10分鐘。
酸甜土豆片
材料土豆。蔥。醋。白糖。料酒。醬油。鹽。芡粉。食用油。雞精。

做法 1。先將土豆洗凈去皮切片瀝干水備用。

2。入七成熱油中炸至呈金黃色時撈入漏勺濾油,并將部分蔥爆香。

3。加入白糖、醬油、醋、料酒、鹽燒開。

4。放入土豆片,雞精,用濕淀粉勾芡,出鍋裝盤撒上蔥花即可。
可樂土豆
材料土豆2個,雞胸肉半塊,洋蔥1/4個,奶酪絲1杯,淀粉1/2杯,雞蛋1個,面包粉2杯,鹽1/2茶匙,胡椒粉少許,酒1/2大匙,淀粉1/2茶匙

做法 1. 土豆去皮、切片,蒸熟后趁熱碾成泥狀;雞胸肉切小丁,拌入調味料;洋蔥切碎。
2. 用2大匙油炒香洋蔥,再放入雞胸肉炒勻盛出,放涼。
3. 將土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入少許雞胸肉及奶酪絲后,捏攏再按扁成餅狀。
4. 每塊土豆餅先沾一層淀粉,再沾一層打散的蛋汁后,裹上一層面包粉,放入溫油中炸至酥黃。
5. 起鍋前開大火將油逼出,即可撈出食用。
涼拌土豆片
材料土豆250克
調料:醬油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、雞精少量、醋5克、蒜泥5克、鹽少量、蔥花適量、炒香的白芝麻適量

做法 1、 將土豆的皮去掉,洗凈,切成大小合適的薄片,盡量薄些,或者用工具擦成薄片。
2、 將土豆片用清水沖凈表面淀粉,浸入清水中防止變色。
3、 鍋中燒熱適量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太軟。
4、 撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然后撈出瀝干,用佐料拌勻,裝盤,撒上蔥花和白芝麻即可。
炒胡蘿卜土豆絲
主料:胡蘿卜200克,土豆(黃皮)100克,調料:黃油50克,大蔥10克,料酒10克,鹽2克,味精1克,白砂糖10克

做法 1.將胡蘿卜洗凈,切成絲。土豆洗凈,去皮切成絲。蔥白洗凈,剖開,斜切成絲。
2.將炒鍋置大火上燒熱,放入黃油化開,燒熱后倒入胡蘿卜絲煸炒片刻后,倒上土豆絲,炒到斷生時放入蔥絲炒透,加精鹽、料酒、白糖和少許水炒勻,加入味精后盛入盤中即可上桌供食。
孜然土豆
材料中型土豆(馬鈴薯) 3個(約450g),老姜 1塊(約5g),香菜 2根(約10g),孜然粒 1/2茶匙(3g),辣椒粉 1/2茶匙(3g),孜然粉 1/2茶匙(3g),黑胡椒粉 1/2茶匙(3g),鹽 2茶匙(10g),油 2湯匙(30ml)

做法
土豆清洗干凈。老姜切成姜末。香菜擇洗干凈切碎。
將洗凈的土豆放入煮鍋中,加入適量水(水量以沒過土豆1cm為宜),調入鹽1茶匙(5g),大火者開后,繼續(xù)煮約20分鐘,至土豆熟軟,撈出瀝去水分,放置溫涼。
放涼后的土豆去掉外皮,切成2cm—3cm見方塊狀。
炒鍋中倒入油,中火加熱至七成熱,放入孜然粒煎炒10秒鐘,之后放入切好的土豆塊,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、剩余的鹽1茶匙(5g),翻炒10分鐘,使土豆塊入味。
撤火前放入切好的香菜碎,翻炒均勻即可出鍋。


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