扁桃體發(fā)炎食療方式一、蘿卜青果茶：鮮白蘿卜1個(gè)，青果(橄欖)8個(gè)，冰糖少許。三味煎水代飲。
扁桃體發(fā)炎食療方式二、銀花茶：感冒沖劑15～20克，銀花10～15克，冰糖適量。三味煎水代茶飲。
扁桃體發(fā)炎食療方式三、雞蛋：雞蛋1～2個(gè)，白糖15克，香油數(shù)滴。將雞蛋打碎，三味調(diào)勻，空腹服。
扁桃體發(fā)炎食療方式四、冰糖木蝴蝶飲：木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內(nèi)，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用。
扁桃體發(fā)炎食療方式七、莧菜汁：莧菜90克，白糖25克。將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻服用。
扁桃體發(fā)炎食療方式八、崗梅根茶：崗梅根30克，冰糖適量，水煎代茶飲用。
不藥博士作為執(zhí)業(yè)藥師與營(yíng)養(yǎng)師，一方面疾病預(yù)防，倡導(dǎo)健康生活，不生病不吃藥！另一方面專注于疾病的食療保??！
風(fēng)熱病即用寒涼食物來(lái)治療該病主要是機(jī)體免疫力下降的時(shí)候，鏈球菌、葡萄球菌侵入扁桃體所致。主要表現(xiàn)為扁桃體和咽部充血，下咽困難，伴有疼痛。嚴(yán)重的患者發(fā)熱能到40℃，并可引起數(shù)種并發(fā)癥，切莫發(fā)展到切除扁桃體的地步！
中醫(yī)講，扁桃體炎多因風(fēng)熱外侵，肺胃溫?zé)崴隆Ｋ栽谑朝熒暇鸵脹鲂缘氖澄飦?lái)解決！
得了扁桃體炎，要清楚的知道身體所處的狀態(tài)，通過飲食的調(diào)理，及時(shí)處理，才能讓身體盡快恢復(fù)！
需及時(shí)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素蛋白質(zhì)：增強(qiáng)免疫力，提高受損細(xì)胞的自我修復(fù)?？蛇x擇豆制品，奶類，蛋類等食物。
維生素C：抗氧化，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界的應(yīng)激能力，提高身體免疫力。可選擇檸檬，獼猴桃，橙子，油菜等食物。
B族維生素：患病時(shí)缺乏，需及時(shí)補(bǔ)充，可調(diào)節(jié)身體代謝，促進(jìn)受損組織修復(fù)。可選擇麥麩、花生、動(dòng)物肝臟等食物。
β-胡蘿卜素：幫助抗氧化，清除自由基，可選擇胡蘿卜，哈密瓜，紅薯，菠菜等食物。
飲食原則食用清熱解毒的食物，比如西瓜，梨子，百合，絲瓜等食物?；疾r(shí)，通常嗓子痛，進(jìn)食困難，可選擇將這些食物打成汁飲用。
多飲水有助于新陳代謝！有利于扁桃體炎的恢復(fù)！
切忌不能吃火上澆油的食物，比如荔枝，桂圓等！
推薦幾款不錯(cuò)的食療方：1、綠豆百合粥：綠豆，百合，花生米，粳米各適量，煮熟后加些許冰糖再稍煮后，放置常溫，分次飲用。
2、蒲公英金銀花茶：蒲公英400克、金銀花200克、甘草100克、胖大海50克，薄荷200克?？汕鍩峤舛?，利咽消腫，臨床證明，這個(gè)方子對(duì)扁桃體炎效果很好！
3、銀耳白果冰，用銀耳和白果冰糖煮后放涼制成，可緩解咽部不適！
4、板藍(lán)根清咽茶，這款茶板藍(lán)根、金銀花、杭菊花、麥冬、桔梗、甘草、冰糖等，對(duì)扁桃體炎效果也很不錯(cuò)！
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一、扁桃體發(fā)炎吃什么食物？
1、梨子
喉嚨痛、發(fā)燒時(shí)可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤(rùn)喉、止痛止渴的作用，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。
2、金桔
大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者通常都會(huì)感覺到咽喉腫痛以及咽喉干燥等情況，在出現(xiàn)這些不適癥狀時(shí)專家提醒，在平時(shí)生活中不放多吃些金桔，以此來(lái)緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時(shí)其中所含有的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富。
研究發(fā)現(xiàn)，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們?nèi)梭w有效的祈禱消除扁桃體發(fā)炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)扁桃體發(fā)炎的癥狀的、同樣非常有效。
3、石榴
經(jīng)常用來(lái)刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個(gè)石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€(gè)小時(shí)，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來(lái)漱口，效果挺不錯(cuò)的。
4、姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來(lái)飲用。自古一來(lái)生姜就有食用和做藥兩個(gè)方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會(huì)更好。
5、甘草
常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對(duì)治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。對(duì)于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。
二、扁桃體炎的飲食療法
1、鮮白蘿卜一個(gè)，青果10個(gè)，冰糖少許，煎水代茶飲，日服2次。有清熱消腫功效，治扁桃體紅腫發(fā)炎。
2、用一個(gè)大西瓜在蒂上切一小孔，挖去瓤籽，裝滿樸硝（中藥店有售），仍將蒂蓋上，用繩縛定，懸掛于通風(fēng)處，待析出白霜，掃下研細(xì)，貯于瓶中備用。用時(shí)以筆管等管狀物將白霜吹至咽喉處。此方治咽喉炎、扁桃體炎效果極佳。
3、將黑木石10克焙干，研成細(xì)末，用小細(xì)管吹至咽喉，治扁桃體炎數(shù)日可愈。
4、莧菜150克洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻，日服二次。治咽喉炎、扁桃體炎。
5、將酸梅10克，青果（橄欖）50克，放入砂鍋內(nèi)浸泡一天，然后煎煮，服用時(shí)加白糖適量。具有消熱解毒，止咳化痰功效。治急性扁桃體炎、咽炎。
三、扁桃體發(fā)炎期間飲食要清淡
很多人在平時(shí)生活中之所以會(huì)反復(fù)的發(fā)作扁桃體炎，除了是因?yàn)榧?xì)菌以及病菌的入侵之外，不良的飲食習(xí)慣也是其中的原因之一。專家指出，如果長(zhǎng)期適用一些過于辛辣刺激性的食物的話就會(huì)因此而誘發(fā)扁桃體炎。因此專家特別提醒患者朋友，在日常生活中對(duì)于像燒烤、油炸、辣椒等食物應(yīng)該盡量的少吃，以此來(lái)預(yù)防扁桃體發(fā)炎。
而對(duì)于一些已經(jīng)患有扁桃體炎的患者，在平時(shí)生活中則應(yīng)該特別的注意，飲食必須要以清淡為主，同時(shí)還應(yīng)該多吃些含水分多以及易消化的食物，這樣才能進(jìn)行有效的治療以及環(huán)節(jié)扁桃體發(fā)炎的不適癥狀。
扁桃體炎有急性以及慢性之分，專家建議慢性扁桃體患者，在平時(shí)的生活中除了要注意飲食的清淡之外嗎，同時(shí)還要特別的注意多補(bǔ)充一些維生素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)扁桃體發(fā)炎具有很好的治療功效。生活中富含有維生素的食物有很多，而其中含量最豐富的無(wú)疑是各種新鮮的蔬菜以及水果。
因此專家建議，在日常生活中患者應(yīng)該多吃些新鮮的蔬果來(lái)補(bǔ)充充足的維生素，比如像青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子等，這些食物不僅具有補(bǔ)充維生素的功效，同時(shí)還具有很好的清熱消炎功效。
1.梨
喉嚨痛、發(fā)燒時(shí)可以吃些梨。梨有很好的退燒、潤(rùn)喉、止痛止渴的作用，可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。
2.楊梅
楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)因扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫疼，產(chǎn)生的干癢咳嗽等有一定緩解的作用。
3.石榴
石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個(gè)石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€(gè)小時(shí)，煮好后的汁兒，可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來(lái)漱口，效果挺不錯(cuò)的。
4.金橘
一般發(fā)現(xiàn)喉嚨有異常感，可以吃些金橘。因?yàn)榻痖倥c其他的水果相比較具有堿性，而且?guī)в械奶鹞?，很多人?jīng)常帶皮食用這種效果很好。金橘皮營(yíng)養(yǎng)很豐富，同時(shí)又具有消除咽喉發(fā)炎疼痛的作用。果實(shí)則含有大量維生素A、C及鈣等。如果生吃覺得比較酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖飲用，也可以起到很大效果。金橘的葉子也有很大藥效，煮成汁飲用，效果相當(dāng)不錯(cuò)。