龍眼吃多了會(huì)怎樣？

龍眼吃多了會(huì)上火，對(duì)身體有傷害。

吃龍眼可增強(qiáng)食欲，因此很多人在吃龍眼的時(shí)候，就會(huì)忍不住多吃幾顆。可是龍眼一次性吃得太多很容易上火的。特別是兒童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃體炎、糖尿病等疾病患者，應(yīng)該盡量少吃或者不吃龍眼等上火類的水果。

吃龍眼注意事項(xiàng)：

1、龍眼是濕熱的食物，吃多了容易導(dǎo)致滯氣，一些上火發(fā)炎的人是不適宜使用龍眼的。

2、內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。

3、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食。

4、當(dāng)外感初起時(shí)，就要忌口桂圓，因?yàn)檫@種性溫味甘的水果可能會(huì)困住內(nèi)熱，耽擱病情。

5、當(dāng)咳嗽時(shí)，無論是寒咳或熱咳，亦請(qǐng)忌口桂圓，因?yàn)楣饒A的特性，能令內(nèi)熱更盛、虛寒升級(jí)。

6、龍眼雖然有養(yǎng)血安神功效，但不是所有失眠者都可吃 只有心血不足，即無端心慌、心跳、易倦者，才可享用桂圓作食療。

7、如果龍眼吃多了，還可能會(huì)導(dǎo)致便秘等等問題出現(xiàn)，所以要切記避免貪吃，孕婦更加應(yīng)該要注意少吃龍眼，這樣才可以有效的避免引發(fā)腹中胎兒出現(xiàn)問題，有效的保證患者的身體。