如何保養(yǎng)皮膚的簡單方法?
注意飲食.均衡飲食.不能光吃青菜補(bǔ)充了維生素就不要其它的營養(yǎng)了.在你的餐單中加點(diǎn)水果.水果絕對(duì)是美容的好東西來的.有時(shí)候不想用那些護(hù)膚品的話.用青瓜敷面對(duì)美白和保濕也會(huì)有不小的做用.而且沒有副作用.不過要有耐心堅(jiān)持去做才會(huì)收到效果.還有一個(gè)好重要的就是一定要有足夠的睡眠.尤其對(duì)于女性就更加了.本人以前也和你有類似的情況.但是現(xiàn)在會(huì)有所好轉(zhuǎn)了.(再補(bǔ)充一點(diǎn):以前我有個(gè)朋友是做美容的.她和我說了一個(gè)又不要多少成本又省時(shí)間的方法就是.晚上洗完面在睡之前用一盤清水加一點(diǎn)點(diǎn)白醋(大概是三個(gè)小瓶蓋的份量)下去.用來洗面就可以了.功效可以清理毛孔里面的污垢和防止黑頭的產(chǎn)生有不錯(cuò)的效果.你不妨試一下.
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