一、何首烏的功效與吃法？
何首烏具有潤腸，解毒，通便，對內(nèi)分泌的影響，可以延緩衰老，有維生素e制止皺紋再生，有保肝，降血脂，抗動脈粥樣硬化，增強免疫功能，促進造血功能的功效，吃法可以黑芝麻山藥何首烏粉，用溫開水調(diào)成糊狀，置于火上燉熟即可，可以健脾補腎，養(yǎng)血益精，
二、黑芝麻紅糖卷的做法，黑芝麻紅糖卷怎么做好吃？
用料
面粉 500g
黑芝麻 60g
紅糖 120g
酵母 5g
水 250g
紅糖黑芝麻包的做法
秤粉～
用30度到40度的125g(從總水量里扣除)的溫水，化開酵母，有泡泡就代表酵母有效。
炒香芝麻 不要糊了
加紅糖一起炒
用料理機打碎芝麻
打好了香香的
粉和酵母水倒在一起，揉成光滑面團。
用保險袋封好，發(fā)2個小時。天氣冷的話，可以煮一鍋50到60度的水，隔水把面團溫著。 發(fā)好后把面團的氣體擠出去，再揉成光滑面團，再密封好，發(fā)30分鐘。就好了
用搟面杖滾平了，分成兩團，切成小塊小塊
把小塊用搟面杖壓平，就可以包芝麻餡了(?? . ??)。 在放包子的碟子上輕輕刷一層油，防粘。包好包子后，把它放著15分鐘。水沸騰后再進鍋蒸15分鐘，準時關(guān)火，先不要急著開蓋。等3分鐘再開蓋子，防止包子塌陷。
三、黑芝麻炒紅糖的做法？
紅糖和黑芝麻的用量比例可為2：5，即取5克黑芝麻，則用2克紅糖。先將黑芝麻炒熟，然后放入紅糖翻炒，等到紅糖和黑芝麻融合后就能盛盤
四、紅糖黑芝麻丸制作？
黑芝麻炒熟。后起油鍋放入紅糖。帶紅糖炒成深紅色。倒入黑芝麻快速煸炒。炒勻以后馬上關(guān)火倒出來鋪平。一個一個的放小方塊，然后稍微滾一下。稱圓圓狀。涼了以后就可以吃了，又脆又香。
五、何首烏洗頭發(fā)的功效？
何首烏具有很好的清熱解毒的功效，也能夠起到潤腸道的功效，更能夠起到清理腸胃的功效，何首烏經(jīng)常洗頭，具有很好的滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，會讓自己的頭發(fā)看起來更加的有光澤，而且能夠治療脫發(fā)，但是在洗頭發(fā)的時候一定要注意水溫，不要太熱，洗頭的時候不要太過于頻繁。
六、桑葉與黑芝麻的功效？
桑葉的功效是：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目，涼血止血?？捎糜陲L熱感冒，肺燥咳嗽，肝陽上亢；還能降壓，降脂等等，需要注意的是脾胃虛寒的人慎用。而黑芝麻能：補肝腎，補血，養(yǎng)發(fā)，改善記憶力，增強抵抗力，防止便秘等等。一般人都能食用。
七、胡椒紅糖水的功效？
胡椒和紅糖都有祛寒的功效，治療胃寒引起的胃痛很有效果。每天喝，只要堅持一段時間就會有效果。胡椒和紅糖還可以治療因受寒引起的感冒。在月經(jīng)期可以喝紅糖胡椒水來緩解不適感，因為紅糖和胡椒都有驅(qū)寒補血的作用，如果長期喝還能治療痛經(jīng)，并且還能改善婦女白帶異常的現(xiàn)象，另外，月經(jīng)期要注意飲食和休息避免劇烈的運動。
八、紅糖枸杞姜湯的功效？
你說的這種食物，配伍一起應(yīng)用的話，本身來說具有滋陰養(yǎng)血，補虛強壯的功能，里面的幾味中藥的話都是屬于常用藥物，枸杞本身來說具有滋陰養(yǎng)血柔肝的功能適合于一些肝腎陰虛，氣血不足的患者，生姜，或者說是干姜本身來說具有溫陽散寒的功效。
九、生姜紅糖煮水的功效？
生姜水有出汗、緩解癥狀、溫身中部、止惡心、溫肺止咳的作用。出汗用于治療外感感冒引起的頭痛、不出汗、鼻塞、感冒和發(fā)熱。生姜能暖胃止吐。它可以與其他藥物一起用于治療各種嘔吐。生姜還有溫肺止咳的作用。它可以用來治療感冒咳嗽。紅糖具有健脾、養(yǎng)血、化瘀的作用。紅糖生姜水可用于治療溫寒、暖胃、寒邪或瘀阻引起的痛經(jīng)。
十、生姜紅糖水的功效？
生姜紅糖水可以起到促進經(jīng)血排出來的情況。這段時間生活起居要規(guī)律，營養(yǎng)要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用藥是需要正規(guī)系統(tǒng)的。對于有痛經(jīng)癥狀的人效果是比較好的，因為生姜可以起到驅(qū)寒的作用，紅糖水可以有活血的作用。所以效果比較好。