一、貧血怎么調理？
宜吃高蛋白、高熱量飲食，每天每千克體重供給蛋白質1.5～20克，熱量在2500千卡左右，并注意多吃含鐵、銅豐富的食物，如動物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多。花生、核桃、干豆、禽類含銅豐富。維生素c可促進代謝，幫助鐵的吸收利用，應供給充足，多吃新鮮蔬菜、水果。粗糧、蔬菜含維生素B族及葉酸較多，對改善造血功能有利，也應多吃些。
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祝您健康 ！
二、吃什么可以補血???
紅小豆、紅棗、阿膠、枸杞、生花生豆、紫米
三、龍眼吃多了對身體有害嗎?
上火
熱量高
鮮龍眼/鮮桂圓 100克 70大卡
算是水果里面熱量很高的了
不過少量進食還是對身體有好處的
四、關于吃的問題
手術后,有發(fā)性的食物都忌口
例如南瓜,牛肉,鯽魚等.其實什么保健品都沒有直接從食物里面攝取好,多喝蜂蜜,尤其是蜂黃漿,還有多喝湯,因為畢竟做了手術,要加強營養(yǎng).還有多吃水
果..
記得不要吃刺激性食物,也不要吃紅燒,帶醬油的,顏色重,味道重的事物,對傷口愈合不好,還容易留下有顏色的疤痕.
你不要相信現(xiàn)在的保健品,大多是騙人的.可到正經的醫(yī)院,找中醫(yī)開一些補氣養(yǎng)血的中藥,因為目前的腫瘤是綜合治療,飲食上要多吃一些高蛋白食物,最重要的是每天都要有一個好心情,這比吃任何保健品都重要,它可直接提高自身的免疫力.
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