一、孕婦可以飲椰子湯嗎？
懷孕期間，孕婦的臉上難免會產(chǎn)生黑斑、雀斑。椰子粉所含的營養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白;可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。所以孕婦經(jīng)常吃椰子及喝椰子粉，不僅可以讓自己漂亮，還能補充胎兒所需的營養(yǎng)。
在流感季節(jié)，
孕婦也很容易感冒,感冒了讓自己及其難受，心情糟糕。椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料，銅與vc是預防流感最佳搭擋。所以說孕婦經(jīng)常食用椰子及椰子粉能更好地預防流感，讓你流感季節(jié)不感冒。溫馨提示：通過以上介紹，我們可以看出，孕婦是可以吃椰肉、飲椰汁的，不過準媽媽們需要注意的是：椰汁性偏溫熱，不宜過量飲用，尤其是高血壓、腦血管、脂肪肝、支氣管哮喘患者。
主要功效
椰子味甘、性涼、無毒，入胃、脾、大腸經(jīng);具有止暑消渴、益發(fā)令黑(需涂頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;
可用于治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。
副作用
椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用;同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。
所以，作為孕婦來說，是完全可以喝椰子汁的，而且還可以吃椰子，還能夠經(jīng)常性地食用，這點是沒有任何限制的。雖然孕婦可以吃椰子汁，但是最好不要一次性喝太多就好。另外，孕婦還要保證經(jīng)常地鍛煉身體，這有有了強的體魄，才能生出健康的寶寶的
二、關于孕婦可以喝椰子水嗎？的問題
病情分析：你好！孕婦可以喝椰子水，只是不要吃的太多，注意水果多樣化,意見建議：
三、孕婦可以吃椰子汁嗎
孕媽喝點椰子汁有好處
在懷孕期間，你的身體會需要更多的液體。椰子水是一種純天然的飲料，它不僅能為你提供身體所需的水分，還能提供電解質(zhì)。如果你孕吐情況嚴重，而且還有嘔吐的現(xiàn)象，那么椰子水能為你補充流失的電解質(zhì)。同時，椰子水的糖分含量也很低，對孕婦來說也是很安全有益的。
1 椰子水是一種清涼飲料
擁有一個天然的、含所有食物基礎的飲食，有助于你和寶寶在整個妊娠期得到最好的營養(yǎng)。椰子水，是一種直接來自于椰子里面的清涼飲料，它能滿足你每天對水和電解液的日常需要。
如果你在一個熱帶的地方，你可能會購買一整個椰子，用吸管插進去喝里面的液體。在溫帶地區(qū)，只能在罐頭里或商店飲料區(qū)的包裝飲料中找到椰子水。
2 提供液體
懷孕期間喝椰子水，有助于讓你滿足日益增長的對水的需求。這種對液體的高需求，使得孕婦的血容量增加、羊水量得到維護和胎體得以循環(huán)。醫(yī)學研究所建議，孕婦每天要攝入總共3升的水。
這些液體中大約有百分之二十是來自于你所吃的食物中的水分，剩下的2.4升應該來自于你喝的水和無咖啡因飲料中。把喝椰子水作為你液體攝入的一部分，能給你的常規(guī)提供多樣化。
3 提供必要的電解質(zhì)
除了液體，椰子水還能給你的身體提供電解質(zhì)，以保持水合作用。這些營養(yǎng)是礦物質(zhì)，比如鈣、鈉、鉀和磷，攜帶著電荷進入你的身體。它們有助于維持血壓和液體平衡，調(diào)節(jié)身體的酸堿度，保持肌肉功能正常。
任何時候你出汗、腹瀉或失去體液，都需要補回失去的水和電解質(zhì)。如果你正經(jīng)歷著孕吐，還伴有嚴重的嘔吐，那么椰子水能幫你補充失去的電解質(zhì)。
4 純天然飲料
你的飲食大大的影響著胎兒的健康。懷孕期間，你應該避免某些藥物和食物，以防止?jié)撛诘挠泻衔飳μ寒a(chǎn)生影響。食品添加劑對寶寶健康的影響，還沒有被廣泛研究。
但是，美國公共利益科學中心指出，孕婦可能需要避免某些食品添加劑，比如人工甜味劑和硝酸鹽，以預防對胎兒或母親的副作用。椰子水是一種純天然飲料，沒有添加色素、調(diào)味料和甜味劑。而其他的電解質(zhì)飲料，通常都含有這些成分。
四、關于孕婦可以喝椰子水嗎？
病情分析：可以，椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的飲料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。
椰子水營養(yǎng)分析：
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補充細胞內(nèi)液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。意見建議：
五、孕婦可以每天喝椰子水嗎
孕婦在早孕時期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,不應搬運重物或激烈運動,外出次數(shù)也就盡可能減少