品尚豆撈有誰(shuí)去過(guò)了
4人消費(fèi)
12元鍋底任選一款羔羊排卷一份投量0.35斤價(jià)格22元，精品肥牛組合一份投量0.55價(jià)格48元，手工牛肉丸一份投量0.3斤價(jià)格20元，手工蝦丸一份投量0.3斤價(jià)格32元，特色墨魚滑一份投量0.3斤價(jià)格32元，菌姑合盤一份投量0.5斤價(jià)格24，大白菜一份投量0.5斤，高山娃娃菜一份投量0.45價(jià)格9元，土豆一份投量0.4斤價(jià)格5，海帶一份投量0.35斤價(jià)格6元鴨血一份投量0.5價(jià)格6元，鵪鶉蛋一份投量0.45斤價(jià)格10元，牛百葉一份投量0.4斤價(jià)格18元手搟面2份投量0.6斤價(jià)格10元。
合計(jì)295元14個(gè)菜
希望我的答案你的滿意
海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有以下4點(diǎn)：
1、海帶中富含有非常豐富的纖維素，這種物質(zhì)可以幫助我們減緩對(duì)體內(nèi)食物的吸收速度，使我們的腸胃有更加充足的時(shí)間來(lái)消化吸收食物。經(jīng)常補(bǔ)充大量的纖維素，還可以幫助我們加快腸道的蠕動(dòng)，幫助我們吸附腸道中游離的脂質(zhì)，幫助我們排出腸道中繼續(xù)的宿便和毒素，使我們的身體更加健康。海帶本身屬于是一種堿性食物，經(jīng)常食用海帶可以幫助我們調(diào)節(jié)體內(nèi)的ph平衡。
2、海帶具有非常優(yōu)秀的護(hù)發(fā)生發(fā)功效，經(jīng)常食用海帶不但可以幫助我們補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的碘元素，還可以幫助我們滋潤(rùn)自己的頭發(fā)，甚至可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，同時(shí)海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。
3、海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。
4、海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。
拓展資料：
海帶的挑選妙招
1、買干海帶的時(shí)候，一定要把海帶卷打開，看看海帶是否完整，葉片是否厚實(shí)。如果海帶很小并且很碎，那就不要買了。
2、看海帶上是否有小孔洞，或者是大面積的破損，如果有，就說(shuō)明海帶在長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)存過(guò)程中，有被蟲蛀或者是發(fā)霉變質(zhì)的情況。
3、海帶的表面有一層白色的粉末，這是好海帶的重要標(biāo)志，如果沒(méi)有或者是很少，就說(shuō)明是陳年舊貨，您最好就不要買了。
4、選擇干海帶時(shí)，首先看其表面是否有白色粉末狀隨著，因?yàn)楹呛庾罡叩氖称?，另外還含有一種貴重的營(yíng)養(yǎng)藥品----甘露醇。
5、顏色不正常的海帶謹(jǐn)慎購(gòu)買。海帶買回家后如果清洗后的水有異常顏色，應(yīng)停止使用，以免影響身體健康。
參考資料來(lái)源：新華網(wǎng)-海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？如何辨別毒海帶
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-海帶有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？ 海帶有哪些食用禁忌
