一、中醫(yī)或內(nèi)科來
最主要是少喝酒，對你有好處。
二、頭發(fā)剪得很丑怎么辦？
應(yīng)該需要兩三個月才能長長一些吧
加速呢，就是要保持充足的睡眠，多洗頭，但不要一天一洗，多用一些好的洗發(fā)露和護發(fā)素，還有多吃一些胡蘿卜，黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃這些東西
頭發(fā)太短不會被別人嘲笑的，放心好了
三、因為長期駝背的緣故背彎了，而且還有點厚了，如果直起來，要還能再變薄嗎？？
再直起背來這本身就是一件值得祝賀的事，背厚了想要再變薄這是比較困難的，需要通過手術(shù)和局部鍛煉才能改善，只要你有信心，這是完全可能的！
四、請問咽炎的癥狀有哪些，該怎么治？
你好：上海江城醫(yī)院五官科治療慢性咽炎效果挺好的，前一段時間我陪我老婆就是在這家醫(yī)院用中醫(yī)調(diào)理療法治好的慢性咽炎，在家休又養(yǎng)了幾天，現(xiàn)在我老婆的慢性咽炎已經(jīng)好了，這家醫(yī)院服務(wù)很不錯。他醫(yī)院的網(wǎng)站我還記得，好像是sogou.shwgk.cn你可以先到網(wǎng)上查一下。地址在上海市楊浦區(qū)黃興路286號。你可以過去看一下。
五、3個月雪納瑞嘔吐
現(xiàn)在精神怎么樣？有沒有打蔫？喂的是什么狗糧？除了狗糧還吃了什么？
把問題補充一下，我看到了了第一時間過來回復(fù)。
精神好，就是吐了的話，給狗狗吃點嬰兒用的“媽咪愛”就可以了。
調(diào)節(jié)一下腸胃的菌群，，精神不好就比較麻煩了。
對了給你一份寫的關(guān)于新犬到家的注意事項你可以去看看。
還有歡迎你來百度“迷你雪納瑞”貼吧，更多的有愛心的朋友，相互幫忙，
見證小雪寶寶的健康成長。
六、有經(jīng)驗的幫我一下啊
最簡易的方法就是合理飲食和適度運動配合內(nèi)科治療。
飲食篇
一、吃多少要算著來
肥胖是大多數(shù)脂肪肝患者的宿敵，而過高的熱能攝入更加劇了體重的增加和脂肪合成增多，從而加速肝細胞脂肪變性，所以合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則。通常醫(yī)院以體質(zhì)指數(shù)BMI為診斷
標準（體質(zhì)指數(shù)＝體重/身高
2），BMI介于18.5－22.9kg/m2之間為正常體重，＞23為超重，＞25為肥胖。對于正常體重者，輕體力勞動時每日熱能的攝入量為每公斤體重30kcal，超重者則應(yīng)控制在每公斤體重20－25kcal以減輕體重，隨著
病人體重減輕，肝內(nèi)脂肪浸潤明顯減少，肝功能也隨之改善。
二、怎么吃有講究
有人認為，脂肪多了，少吃點葷的，干脆來素食不就解決了。其實不然，在短時間內(nèi)急劇降低脂肪攝入，非但沒有作用，還會不可避免地引起低血糖等癥狀。實際上，在總熱能一定的情況下，高蛋白、適量碳水
化合物和脂肪一個都不能少，但要以合理分配為原則。其中蛋白質(zhì)占總熱能的15－20％（建議1/3以上為優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋等）；脂肪占20－25％；糖類占50－60％。
保證高蛋白攝入量
高蛋白可提供膽堿、蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、蘇氨酸和賴氨酸等抗脂肪肝因子，增加載脂蛋白的合成，有利于將脂質(zhì)順利運出肝臟，減輕脂肪肝，并有利于肝細胞功能的恢復(fù)和再生。且蛋白質(zhì)較高的食物有特
殊的食物動力作用，可刺激體內(nèi)新陳代謝，故適當提高蛋白質(zhì)的攝入量有助于減輕體重。
減少糖類和甜食
碳水化合物主要由糧谷類供給。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，盡量不要使用精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。因為糖類攝入過多可增加胰島素分泌，促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于脂肪
肝的恢復(fù)。脂肪要適量
脂肪中必需脂肪酸，對預(yù)防和治療脂肪肝有利，但攝入過多對控制熱能不利，應(yīng)供給適量。植物油不含膽固醇，所含谷固醇、豆固醇、必需脂肪酸有較好的去脂作用，對治療大有益處，所以應(yīng)以植物性脂肪為主
，盡量多攝取單不飽和脂肪酸（如橄欖油、茶油等），限制飽和脂肪酸的攝取量（如豬油、牛油、黃油、奶油等）。膽固醇攝入量也應(yīng)限制在300mg以內(nèi)。富含膽固醇的食物有動物內(nèi)臟、魚子、蝦子、蛋黃等。
三、其他東西也要吃
脂肪肝患者飲食不宜過分精細，主食應(yīng)粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數(shù)量膳食纖維的攝入。富含膳食纖維的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇，海帶、木耳及鴨梨等。建議每日攝
取蔬菜500g一750g。
多種維生素能保護肝細胞，防止毒素對肝細胞的損害。其中B族維生素和維生素E參與肝臟脂肪代謝，并對肝細胞有保護作用；維生素A和D－胡蘿卜素可防治肝纖維化。因此脂肪肝患者應(yīng)多進食富含各種維生素的
食物，如新鮮黃綠蔬菜和水果。并盡量在餐前或兩餐之間饑餓時進食，以減少主食進食量。另外，微量元素硒與維生素E一起服用具有協(xié)同保護作用。
四、喝水要得法
對于肥胖性脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發(fā)揮及減輕體重、促進肝內(nèi)脂肪代謝。我們建議每日飲水量在2000m1左右。但也不要一次飲得過多，以免給消化道和腎臟造成負擔。飲用水
的最佳選擇是白開水、礦泉水以及清淡的綠茶、菊花茶等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替。
五、吃的習(xí)慣要調(diào)整
脂肪肝患者應(yīng)建立良好的飲食習(xí)慣，一日三餐有規(guī)律，盡量避免過量攝食、進零食、夜食、進食速度過快以及過分追求高品位高熱量和調(diào)味濃的食物，以防止體內(nèi)脂肪過度蓄積。
康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的“運動療法”在脂肪肝的綜合治療中起著至關(guān)重要的作用。合理進行科學(xué)規(guī)范的運動治療，有助于消耗過量脂肪，減輕肝臟負擔。運動不足會加速脂肪肝病程進展，脂肪肝如果久經(jīng)不愈同樣也
會因肝臟負擔加重而使肝功能受損，導(dǎo)致日后出現(xiàn)一系列肝功能障礙等嚴重后果。但如果運動過度或不當，則會造成機體其他臟器或部位的損傷或傷害，輕則也會引起不同程度的疲勞感，對進一步治療有害無益。
