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釣上來的魷魚怎么保鮮

來源:wisdom-airtools.cn???時(shí)間:2023-04-12 00:08???點(diǎn)擊:83??編輯:admin???手機(jī)版

一、釣上來的魷魚怎么保鮮

新鮮魷魚怎么保存:

有些漁船有活魚槽,存放釣獲的魷魚。

漁船在拍賣市場附近卸貨,按大小包裝在聚苯乙烯箱內(nèi),現(xiàn)場立即拍賣。這種魷魚都是剛從活魚槽拿到市場還不到一小時(shí)。另一些供應(yīng)鮮魚市場的釣船,在釣獲后立即輸送到保藏區(qū),送人循環(huán)海水保藏槽內(nèi),然后按大小放置于聚苯乙烯箱內(nèi)。

新鮮的魷魚也用于加工優(yōu)質(zhì)的魷魚干。供應(yīng)這種市場的魷釣船是在夜間作業(yè)至午夜二時(shí),凌晨五時(shí)在市場上出售,上午八時(shí)開始加工。在船上清洗魷魚,按大小分類,并小心裝箱。為防止高功率燈使?jié)O獲物變干,魚箱上放置一塊油布。海上作業(yè)時(shí)間長的漁船所卸下的漁獲質(zhì)量較差,魷魚價(jià)格低,不能滿足優(yōu)質(zhì)魷魚的要求。

幾小時(shí)內(nèi)不卸下的魷魚要加冰,加冰前最好用冷卻海水冷卻,應(yīng)避免魷魚與融冰接觸。魷魚保藏在木箱或干箱內(nèi),四周放冰。魷魚與冰的比例為:夏季1 :3,春季1 :2,冬季1 :0. 3。魚艙隔熱的好壞對(duì)用冰量至關(guān)重要。

二、從事食品行業(yè)和餐飲行業(yè)的人,最不會(huì)去吃哪些食品?為什么?

現(xiàn)在生活條件好了,人們?cè)絹碓疥P(guān)注食品安全的問題,吃到嘴里的東西,人們總是比較放在心上的。那么今天給大家說說從事食品行業(yè)和餐飲行業(yè)的人,最不會(huì)去吃哪些食品?

1.燒烤肉串類

在夜市的路邊攤,烤肉串是大家最熟悉的,比如羊肉串、豬肉串、牛肉串等。一些無良商販為了賺更多的錢,會(huì)用假烤串代替。假羊肉串是用混合肉做的,基本上是長時(shí)間冷凍的鴨胸肉或者是貓肉、狗肉、馬肉甚至是帶香精的老鼠肉。

2.牛羊肉卷

一些不良酒店火鍋用的假肉卷是合成肉,或者豬肉牛肉醬,放在冰柜或者容器里保存三到五個(gè)月以上。

3.鐵板魷魚

又肥又脆的魷魚可能是用NAOH燒堿浸泡的結(jié)果,所以要警惕味道太好的魷魚。至于用福爾馬林浸泡保鮮的目的,則因商家而異。簡而言之,鑒于鐵板魷魚的供應(yīng)商眾多,我們必須知道它的制作方法。不要慶幸購買的魷魚沒有這個(gè)問題,盡量少吃。

4.烤面筋

最常見的方法是用硫酸氫鈉甲醛測試溶液浸泡,以增加彈性和顏色。一般來說,問題面筋會(huì)有奇怪甚至刺鼻的味道,吃的時(shí)候可以分辨出來。

5.麻辣燙

湯底和骨湯底本身都有一定的成本和耗時(shí),所以商家為了方便,更喜歡直接選擇味道相近的化學(xué)勾兌法。麻辣燙的第二個(gè)嚴(yán)重問題是它的油的問題。出于成本考慮,你根本不會(huì)用太好的油。吃麻辣燙肯定會(huì)因?yàn)橛筒缓脤?dǎo)致腹瀉,所以盡量少吃麻辣燙。

6.鹵味類

鹵味類的雞爪、鴨爪、鴨脖類聞起來非常香,吃起來也很好吃,但這些食材他們一般都不吃,因?yàn)橐话氵@樣的菜都不容易熟,不容易入味,所以要經(jīng)過很長時(shí)間的鹵才入味,而且可以長時(shí)間的放置,所以你不知道你吃的這個(gè)雞爪是什么時(shí)候鹵的。

油炸食品,辛辣的食品,燒烤食品,地?cái)偸称?,有辣椒的食品。因?yàn)檫@些食品制作的過程比較簡單,對(duì)于人的身體健康是沒有好處的,所以從事食品行業(yè)和餐飲行業(yè)的人都不會(huì)去吃這些食品。

從事食品行業(yè)和餐飲行業(yè)的人最不會(huì)去吃巧克力,薯片,可樂,泡面,自熱小火鍋;因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這些食品都是垃圾食品,吃了會(huì)影響身體健康。

不會(huì)去吃油炸食品,辛辣的食品,速食食品,快餐食品,奶茶食品。因?yàn)檫@些食品其實(shí)都是不太健康的,也沒有太多的營養(yǎng)元素。

三、中秋節(jié)前后什么海鮮最肥

1、蝦:劍蝦,白蝦,斑節(jié)蝦。蝦含大量的維生素B12。同時(shí)富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。

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2、魷魚。含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、銅、鋅、B族維生素和碘。B族維生素有助緩解偏頭痛,磷有助鈣吸收。

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3、扇貝。富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、B族維生素、鎂和鉀,熱量低且不含飽和脂肪。常吃扇貝有助于預(yù)防心臟病、中風(fēng)及老年癡呆癥。注意:與其他海鮮相比能量較高,減肥者要適當(dāng)食用。

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4、龍蝦。富含碘、硒、B族維生素、維生素E及健康蛋白質(zhì)。膽固醇和熱量較低。150克龍蝦肉含33克蛋白質(zhì)。注意:膽固醇偏高人群只能偶爾食用。

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5、章魚。含大量的B族維生素、鉀、硒以及牛磺酸和鐵,不含飽和脂肪。牛磺酸可降低血膽固醇,有助預(yù)防心臟病,緩解壓力。85克章魚含熱量140千卡。注意:買章魚時(shí)盡量挑小的,太大太老的不容易煮爛。

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6、海魚:帶魚、午魚、龍利魚等等。

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螃蟹類:扁蟹,梭子蟹,青蟹

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海洋的食物是自然對(duì)人類的饋贈(zèng),人類在享用的同時(shí),也希望大家能夠珍惜。

吃海鮮最好是來沿海地方吃,要是覺得當(dāng)?shù)氐暮ur市場不靠譜或者不方便也可以找我們海邊的寄,我們閩南沿海當(dāng)?shù)刈约业臐O船,每日新鮮上岸鮮活速凍,保證最大限度的新鮮,公 縱 號(hào);東山島魚寶寶海鮮 。喜歡海鮮的吃貨,想要了解更多海鮮,可以加入我們哦。

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海鮮是美味的食物,然而秋季又是吃海鮮的大好時(shí)機(jī)。無論你在哪,都可以吃到新鮮的海鮮美食哦!當(dāng)然,在挑選海鮮方面,我們一定要吃當(dāng)季的。中秋的飯桌肯定少不了海鮮的存在。恰逢每年的中秋佳節(jié)之季,正是開海的時(shí)節(jié),開海以后大量品種繁多的海產(chǎn)品陸續(xù)出爐,新鮮上市,正是享受各種海味的好季節(jié)。無論吃什么食物,都吃應(yīng)季的比較好。小編就為您介紹中秋節(jié)適合吃的應(yīng)季海鮮。

1、梭子蟹。中秋前后是吃螃蟹的最好時(shí)期,梭子蟹,又稱白蟹,頭胸甲呈梭形,稍隆起,體型似橢圓,兩端尖尖如織布梭。此蟹肉色潔白,肉多,肉質(zhì)細(xì)嫩,膏似凝脂,味道鮮美,蟹黃色艷味香,食之別有風(fēng)味,因而久負(fù)盛名,居海鮮之首。如清代李漁所言,“蟹鮮而肥,甘而膩,白似玉而貴似金,已造色香味三者之極,更無一物可以上之”。

2、膏蟹。紅膏蟹主要產(chǎn)地為福建省石獅市蚶江鎮(zhèn)石湖村,位于晉江和洛陽交匯入海處,淡水與咸水交融,很適合蟹的生長。石湖蟹健壯肥美,營養(yǎng)豐富,渾身膏紅,故名“紅膏蟹”。食用時(shí),既可整只放在鍋里清燉;也可切成段,用蔥油,摻些豆油、醬醋煎煮;也可選其肉、取其膏配料煎炒。不論何種煮法,都是良好補(bǔ)品。俗話說:“七月膏蟹正合時(shí),八月蟹子頂蓋肥。”膏蟹體大,最普通的也在1市斤左右。

3、生蠔。生蠔又叫做牡蠣,是一種常見的海鮮食物,許多愛吃海鮮的人都比較了解它,生蠔的味道鮮美,口感爽滑,受到許多人的喜愛。生蠔中含有最多的便是蛋白質(zhì)和氨基酸,生蠔在食用之后其體內(nèi)的蛋白質(zhì)也會(huì)轉(zhuǎn)化為氨基酸,被人體充分吸收利用,人體每天都需要大量的氨基酸來合成自身的蛋白質(zhì)。秋季是吃生蠔最佳時(shí)間。生蠔營養(yǎng)豐富,素有“海底牛奶”的美稱。

4、秋刀魚。秋刀魚這個(gè)名稱的由來,是因?yàn)樵谇锾煸聢A時(shí),從海里捕撈上岸的秋刀魚,映著皎潔的月光,會(huì)反射出銀色的光芒,而他的身形看起來就像是一把長刀。秋刀魚中富含維生素A,對(duì)夜盲癥有很好的預(yù)防效果。秋刀魚中富含DHA,而DHA是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營養(yǎng)素,有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育。秋天是秋刀魚最肥美的時(shí)候,這時(shí)候的魚肉鮮嫩口感好,不僅美味可口,對(duì)我們的健康也是極有益的。

5、田螺。田螺肉富含蛋白質(zhì)、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性食療食品。由于螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對(duì)目赤、腳氣、痔瘡等病具有較好的食療作用。中秋前后,是田螺空懷的時(shí)候,腹內(nèi)無小螺,肉質(zhì)特別肥美。因此,中秋是食田螺的最佳時(shí)節(jié)。如今在廣州民間,不少家庭在中秋期間,都有炒田螺的習(xí)慣。

6、蛤蜊。蛤肉含糖類,蛋白質(zhì),脂肪,菸酸,無機(jī)鹽,維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。蛤蜊的鈣質(zhì)含量,在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例,鈣質(zhì)含量就有130毫克,雖然不能跟奶制品相提并論,但也算是不錯(cuò)的鈣質(zhì)源。在秋季適當(dāng)吃些貝殼類蛤蜊食品,有潤燥,利尿消水腫等功效。

7、蝦。中秋節(jié)雖然已經(jīng)入秋,但還是各種蝦類大量上市的季節(jié)。蝦的營養(yǎng)價(jià)值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分。蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品,除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以常常食蝦身體好。

8、花蛤?;ǜ蚝}、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品,深受消費(fèi)者的青睞?;ǜ虻墓?yīng)一直能持續(xù)到9月份左右?;ǜ蛉赓|(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美,營養(yǎng)豐富,物美價(jià)廉。肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。

9、鮑魚。鮑魚是海洋中的單殼軟體動(dòng)物,只有半面外殼,殼堅(jiān)厚,扁而寬,形狀有些像人的耳朵,所以也叫它“海耳”。鮑魚營養(yǎng)豐富,不論是干品還是鮮貨都是營養(yǎng)極其豐富的。鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素。中醫(yī)理論認(rèn)為,鮑魚肉味咸性溫,有補(bǔ)虛、潤肺、清熱,養(yǎng)肝明目等功效,秋天是鮑魚生長較快的季節(jié),可謂是秋季進(jìn)補(bǔ)的佳品。

10、青蟹。青蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。蛋白質(zhì)可促進(jìn)人體的生長發(fā)育,維持機(jī)體的氮平衡,增強(qiáng)免疫功能。青蟹上市時(shí)間在每年6月至11月底,此后由于天氣變冷,蟹會(huì)鉆進(jìn)地里冬眠。而在這半年期間,要數(shù)8月底至9月初的青蟹最為肥美,因?yàn)楣感愤€未進(jìn)入交配期,沒有體力消耗,因此肉質(zhì)緊致有彈性

海鮮是美味的食物,然而秋季又是吃海鮮的大好時(shí)機(jī)。無論你在哪,都可以吃到新鮮的海鮮美食哦!當(dāng)然,在挑選海鮮方面,我們一定要吃當(dāng)季的。中秋的飯桌肯定少不了海鮮的存在。恰逢每年的中秋佳節(jié)之季,正是開海的時(shí)節(jié),開海以后大量品種繁多的海產(chǎn)品陸續(xù)出爐,新鮮上市,正是享受各種海味的好季節(jié)。無論吃什么食物,都吃應(yīng)季的比較好。小編就為您介紹中秋節(jié)適合吃的應(yīng)季海鮮。

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1、梭子蟹。中秋前后是吃螃蟹的最好時(shí)期,梭子蟹,又稱白蟹,頭胸甲呈梭形,稍隆起,體型似橢圓,兩端尖尖如織布梭。此蟹肉色潔白,肉多,肉質(zhì)細(xì)嫩,膏似凝脂,味道鮮美,蟹黃色艷味香,食之別有風(fēng)味,因而久負(fù)盛名,居海鮮之首。如清代李漁所言,“蟹鮮而肥,甘而膩,白似玉而貴似金,已造色香味三者之極,更無一物可以上之”。

1、梭子蟹。中秋前后是吃螃蟹的最好時(shí)期

2、膏蟹。紅膏蟹主要產(chǎn)地為福建省石獅市蚶江鎮(zhèn)石湖村,位于晉江和洛陽交匯入海處,淡水與咸水交融,很適合蟹的生長。石湖蟹健壯肥美,營養(yǎng)豐富,渾身膏紅,故名“紅膏蟹”。

3、生蠔。生蠔又叫做牡蠣,是一種常見的海鮮食物,許多愛吃海鮮的人都比較了解它,生蠔的味道鮮美,口感爽滑,受到許多人的喜愛。秋季是吃生蠔最佳時(shí)間。生蠔營養(yǎng)豐富,素有“海底牛奶”的美稱。

4、秋刀魚。秋刀魚中富含維生素A,對(duì)夜盲癥有很好的預(yù)防效果。秋刀魚中富含DHA,而DHA是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營養(yǎng)素,有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育。秋天是秋刀魚最肥美的時(shí)候,這時(shí)候的魚肉鮮嫩口感好,不僅美味可口,對(duì)我們的健康也是極有益的。

5、田螺。田螺肉富含蛋白質(zhì)、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性食療食品。由于螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對(duì)目赤、腳氣、痔瘡等病具有較好的食療作用。中秋前后,是田螺空懷的時(shí)候,腹內(nèi)無小螺,肉質(zhì)特別肥美。因此,中秋是食田螺的最佳時(shí)節(jié)。

6、蛤蜊。蛤肉含糖類,蛋白質(zhì),脂肪,菸酸,無機(jī)鹽,維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘及溴鹽等。蛤蜊的鈣質(zhì)含量,在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例,鈣質(zhì)含量就有130毫克,雖然不能跟奶制品相提并論,但也算是不錯(cuò)的鈣質(zhì)源。在秋季適當(dāng)吃些貝殼類蛤蜊食品,有潤燥,利尿消水腫等功效。

7、蝦。中秋節(jié)雖然已經(jīng)入秋,但還是各種蝦類大量上市的季節(jié)。蝦的營養(yǎng)價(jià)值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分。蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品,除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以常常食蝦身體好。

8、花蛤?;ǜ蚝}、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品,深受消費(fèi)者的青睞?;ǜ蛉赓|(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美,營養(yǎng)豐富,物美價(jià)廉。肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。

9、鮑魚。鮑魚營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素。中醫(yī)理論認(rèn)為,鮑魚肉味咸性溫,有補(bǔ)虛、潤肺、清熱,養(yǎng)肝明目等功效,秋天是鮑魚生長較快的季節(jié),可謂是秋季進(jìn)補(bǔ)的佳品。

自古以來美食就是人類必不可少的必需品,中國又是最會(huì)吃的人,自然會(huì)懂得各種美食的做法、也會(huì)學(xué)的國際間的美食!小編是非常喜愛美食之人,自然就少不了分享美食知識(shí)與樂趣,希望大家喜歡。

海鮮是美味的食物,然而秋季又是吃海鮮的大好時(shí)機(jī)。無論你在哪,都可以吃到新鮮的海鮮美食哦!當(dāng)然,在挑選海鮮方面,我們一定要吃當(dāng)季的。中秋的飯桌肯定少不了海鮮的存在。恰逢每年的中秋佳節(jié)之季,正是開海的時(shí)節(jié),開海以后大量品種繁多的海產(chǎn)品陸續(xù)出爐,新鮮上市,正是享受各種海味的好季節(jié)。無論吃什么食物,都吃應(yīng)季的比較好。小編就為您介紹中秋節(jié)適合吃的應(yīng)季海鮮。

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中秋節(jié)吃什么海鮮好?中秋適合吃的10種應(yīng)季海鮮又肥又鮮美

1、梭子蟹。中秋前后是吃螃蟹的最好時(shí)期,梭子蟹,又稱白蟹,頭胸甲呈梭形,稍隆起,體型似橢圓,兩端尖尖如織布梭。此蟹肉色潔白,肉多,肉質(zhì)細(xì)嫩,膏似凝脂,味道鮮美,蟹黃色艷味香,食之別有風(fēng)味,因而久負(fù)盛名,居海鮮之首。如清代李漁所言,“蟹鮮而肥,甘而膩,白似玉而貴似金,已造色香味三者之極,更無一物可以上之”。

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中秋節(jié)吃什么海鮮好?中秋適合吃的10種應(yīng)季海鮮又肥又鮮美

2、膏蟹。紅膏蟹主要產(chǎn)地為福建省石獅市蚶江鎮(zhèn)石湖村,位于晉江和洛陽交匯入海處,淡水與咸水交融,很適合蟹的生長。石湖蟹健壯肥美,營養(yǎng)豐富,渾身膏紅,故名“紅膏蟹”。食用時(shí),既可整只放在鍋里清燉;也可切成段,用蔥油,摻些豆油、醬醋煎煮;也可選其肉、取其膏配料煎炒。不論何種煮法,都是良好補(bǔ)品。俗話說:“七月膏蟹正合時(shí),八月蟹子頂蓋肥?!备嘈敷w大,最普通的也在1市斤左右。

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中秋節(jié)吃什么海鮮好?中秋適合吃的10種應(yīng)季海鮮又肥又鮮美

3、生蠔。生蠔又叫做牡蠣,是一種常見的海鮮食物,許多愛吃海鮮的人都比較了解它,生蠔的味道鮮美,口感爽滑,受到許多人的喜愛。生蠔中含有最多的便是蛋白質(zhì)和氨基酸,生蠔在食用之后其體內(nèi)的蛋白質(zhì)也會(huì)轉(zhuǎn)化為氨基酸,被人體充分吸收利用,人體每天都需要大量的氨基酸來合成自身的蛋白質(zhì)。秋季是吃生蠔最佳時(shí)間。生蠔營養(yǎng)豐富,素有“海底牛奶”的美稱。

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4、秋刀魚。秋刀魚這個(gè)名稱的由來,是因?yàn)樵谇锾煸聢A時(shí),從海里捕撈上岸的秋刀魚,映著皎潔的月光,會(huì)反射出銀色的光芒,而他的身形看起來就像是一把長刀。秋刀魚中富含維生素A,對(duì)夜盲癥有很好的預(yù)防效果。秋刀魚中富含DHA,而DHA是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營養(yǎng)素,有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育。秋天是秋刀魚最肥美的時(shí)候,這時(shí)候的魚肉鮮嫩口感好,不僅美味可口,對(duì)我們的健康也是極有益的。

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5、田螺。田螺肉富含蛋白質(zhì)、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性食療食品。中秋前后,是田螺空懷的時(shí)候,腹內(nèi)無小螺,肉質(zhì)特別肥美。因此,中秋是食田螺的最佳時(shí)節(jié)。如今在廣州民間,不少家庭在中秋期間,都有炒田螺的習(xí)慣。

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6、蛤蜊。蛤蜊的鈣質(zhì)含量,在海鮮中頗為凸出。以100公克重的蛤蜊為例,鈣質(zhì)含量就有130毫克,雖然不能跟奶制品相提并論,但也算是不錯(cuò)的鈣質(zhì)源。在秋季適當(dāng)吃些貝殼類蛤蜊食品,有潤燥,利尿消水腫等功效。

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中秋節(jié)吃什么海鮮好?中秋適合吃的10種應(yīng)季海鮮又肥又鮮美

7、蝦。中秋節(jié)雖然已經(jīng)入秋,但還是各種蝦類大量上市的季節(jié)。蝦的營養(yǎng)價(jià)值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養(yǎng)成分;蝦肉含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養(yǎng)成分。蝦是高蛋白、低脂肪的水產(chǎn)品,除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以常常食蝦身體好。

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中秋節(jié)吃什么海鮮好?中秋適合吃的10種應(yīng)季海鮮又肥又鮮美

8、花蛤?;ǜ蚝}、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養(yǎng)、綠色食品,深受消費(fèi)者的青睞。花蛤的供應(yīng)一直能持續(xù)到9月份左右。花蛤肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美,營養(yǎng)豐富,物美價(jià)廉。肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。

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中秋節(jié)吃什么海鮮好?中秋適合吃的10種應(yīng)季海鮮又肥又鮮美

9、鮑魚。鮑魚是海洋中的單殼軟體動(dòng)物,只有半面外殼,殼堅(jiān)厚,扁而寬,形狀有些像人的耳朵,所以也叫它“海耳”。鮑魚營養(yǎng)豐富,不論是干品還是鮮貨都是營養(yǎng)極其豐富的。鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素。中醫(yī)理論認(rèn)為,鮑魚肉味咸性溫,有補(bǔ)虛、潤肺、清熱,養(yǎng)肝明目等功效,秋天是鮑魚生長較快的季節(jié),可謂是秋季進(jìn)補(bǔ)的佳品。

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10、青蟹。青蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。蛋白質(zhì)可促進(jìn)人體的生長發(fā)育,維持機(jī)體的氮平衡,增強(qiáng)免疫功能。青蟹上市時(shí)間在每年6月至11月底,此后由于天氣變冷,蟹會(huì)鉆進(jìn)地里冬眠。而在這半年期間,要數(shù)8月底至9月初的青蟹最為肥美,因?yàn)楣感愤€未進(jìn)入交配期,沒有體力消耗,因此肉質(zhì)緊致有彈性。

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