用鹽開水放涼（少許鹽即可），浸泡3-5分鐘。此方法同樣適用葡萄、草莓等
1. 很好的抗氧化能力：可以抗老化及預(yù)防疾病。
2. 維持膠原蛋白功能：可以保持皮膚的光滑及彈性。
3. 抗凝血作用：可以預(yù)防血栓發(fā)生。
4. 舒緩血管平滑肌作用：對于降低血壓有幫助。
5. 藍(lán)苺中的單寧酸：可以抗菌、抗病毒。
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