山竹是幾月份的應(yīng)季水果 山竹是什么季節(jié)的水果
山竹是一種長得比較像大蒜的水果，很多人都喜歡吃山竹，山竹的水分非常充足，并且非常甜，吃山竹對(duì)人的身體健康也是有一定好處的，那么山竹是幾月份的應(yīng)季水果？山竹是什么季節(jié)的水果？
山竹是幾月份的應(yīng)季水果
山竹是夏季的水果，果實(shí)多是在5月到10月份之間會(huì)成熟，其中在8-10月之間產(chǎn)量最高。通常在5月份前后就開始陸續(xù)上市，市面上就有售賣的。它里面含多種維生素，營養(yǎng)價(jià)值較高。平時(shí)可經(jīng)常購買食用，買的時(shí)候要選中等偏小的，新鮮的，這樣的口感更好。五月至九月是山竹的盛產(chǎn)季節(jié)，一般在5、6月份是銷售旺季，市場是的山竹大部分都是進(jìn)口的，原產(chǎn)于馬來半島和馬來群島，在東南亞地區(qū)如馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培較多。
山竹是什么季節(jié)的水果
主要在夏季。果實(shí)成熟期為5―10月,以8―10月產(chǎn)量較高。五月至九月是山竹的盛產(chǎn)季節(jié)，挑選時(shí)應(yīng)該挑中等偏小的。新鮮山竹果蒂呈綠色，捏起來外殼比較軟，有彈性，打開以后，里面的肉質(zhì)是純白色。若以拇指和食指輕捏能將果殼捏出淺指印，表示已經(jīng)成熟，如果外殼硬的象石頭一樣，多半不能吃了。果蒂那里如果有很多黃色的果汁就決定不要買了。看山竹的屁股那里有多少瓣，里面就有多少瓣果肉。山竹外殼見風(fēng)容易變干，建議吃多少買多少。保存時(shí)以冷藏方式為主，保存時(shí)需放冰箱冷藏，通常存放五日后風(fēng)味每況愈下。最多只能貯藏十天。山竹是涼性水果,在初春、深秋兩季要少吃。一般在5、6月份是旺季，市場是的山竹大部分都是進(jìn)口的，原產(chǎn)于馬來半島和馬來群島，在東南亞地區(qū)如馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培較多。山竹一般生吃是最好吃的，它是屬于熱帶水果，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，并且它還含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用。
山竹是涼性還是熱性
山竹是涼性的。山竹營養(yǎng)豐富，抗氧化作用強(qiáng)，而且有保健功效，不過食用要適量，因?yàn)殡m然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質(zhì)會(huì)增加酸中毒的可能性。氧雜蒽酮的一種――α-倒捻子素有顯著的抗氧化性，已廣泛用于藥品中，但過量服用會(huì)對(duì)線粒體功能有毒害作用，損害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。山竹富含蛋白質(zhì)、糖質(zhì)和脂類，主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。山竹果肉性寒，因此食用易造成上火的榴蓮后，可食用山竹去火，但不宜多吃，山竹多吃會(huì)引起便秘，一般一天最多吃三個(gè)，且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可食用。外果皮粉末內(nèi)服可治腹瀉、赤痢，外敷可治皮膚病，干燥的山竹葉可用來泡茶。外果皮中的紅色素可用來制黃色染料。
山竹是哪里產(chǎn)的
山竹是一種常見的熱帶水果，由于口味酸甜不一深受很多朋友的喜愛，那么山竹哪里產(chǎn)的呢，其實(shí)它原產(chǎn)于東南亞馬魯古地區(qū)，在一些非洲和亞洲熱帶地區(qū)也多有栽培，主要在我國的臺(tái)灣，福建，廣東，云南等地區(qū)多有種植，是有名的熱帶水果。一般來說山竹種植后到了8～10年才會(huì)結(jié)果，通常是在每年秋季的9～10月份開花，果期是在每年的11～12月份，由于晝夜溫差大，也是導(dǎo)致山竹營養(yǎng)物質(zhì)的形成和積累，可以直接食用也可以做成果醬，是市場上售賣火熱的水果之一。而且山竹的生長對(duì)環(huán)境的要求比較嚴(yán)格，也是一種比較珍貴的綠色水果，所以在市場上的價(jià)格也是不低的，而且它的果肉酸甜爽口，潤滑且不膩，是被很多人稱之為果中皇后，也是生活上最佳的食療水果，它的果皮還可以用來制作染料，具有很高的商業(yè)開發(fā)潛力。
山竹的功效與作用禁忌
山竹是一種很有名的熱帶水果。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。那么山竹的功效與作用禁忌究竟有哪些呢？
山竹的功效與作用
1.美容護(hù)膚
山竹中富含有的維生素C對(duì)我們的肌膚有著顯著的呵護(hù)作用，讓皮膚縮小毛孔，淡化色斑等，從而更加光滑細(xì)膩有彈性，以達(dá)到美容護(hù)膚的效果。
2.清熱潤燥
山竹是秋季適宜食用的一種水果，這是因?yàn)樗哂泻芎玫臐櫾镒饔茫瑢?duì)于秋燥所引起的喉嚨干、上火等等的情況，都有很好的緩解作用。
3.增強(qiáng)抵抗力
山竹含有豐富的膳食纖維和維生素以及很多的微量元素，能夠補(bǔ)充我們身體中大量的營養(yǎng)元素，能夠有效的提升抵抗力，對(duì)于身體虛弱、營養(yǎng)不良、病后康復(fù)類人群有著不錯(cuò)的食用效果。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)
山竹的營養(yǎng)價(jià)值非常高。山竹中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。它對(duì)人體營養(yǎng)的補(bǔ)充有很好的功效，特別是對(duì)營養(yǎng)不良、身體虛弱和病后的人能起到非常不錯(cuò)的保健效果。
5.安神除煩
山竹中含有豐富的葡萄糖，可以為我們的大腦補(bǔ)充能量，從而有助于緩解身心的疲憊，起到安神除煩的功效。
6.止咳止瀉
山竹中含有比較豐富的鞣質(zhì)，對(duì)慢性腸炎、痢疾等造成的腹瀉，有收斂止瀉的效果。且對(duì)不明原因的干嘔有止嘔效果。此外，山竹對(duì)重感冒后出現(xiàn)的濃痰咳喘，也具有止咳效果。
山竹的禁忌
1.山竹是一種偏寒涼的水果，處于月經(jīng)期間的女性朋友還是不要食用了，另外，寶媽們坐月子期間也是不宜食用的。
2.山竹中含有的糖分也是比較高的，因此不宜食用過量山竹，特別是糖尿病患者，更是要盡量少吃山竹比較好。
3.食用山竹有清熱解毒的效果，山竹對(duì)于女性肌膚的改善有很好的效果，不過當(dāng)你的體質(zhì)是屬于虛寒的體質(zhì)時(shí)，那么盡量不要吃山竹。