一、小孩嚴重偏食怎么辦？
厭食和偏食是兒童常見的進食問題，據(jù)報道，發(fā)病率約為12%～14%。兒童厭食和偏食會引起營養(yǎng)缺乏性疾病，甚至會影響孩子的生長發(fā)育。
孩子厭食和偏食的矯治是許多家長面臨的一道難題。事實上，矯治的難度也是很大的，但為了孩子的健康，做家長的仍然應該想辦法解決這一問題?，F(xiàn)提出以下幾點建議，供家長參考：
(1)幫助孩子克服心理障礙，引導孩子大膽地、廣泛地品嘗各種食物。 有位曾經偏食的家長向人們講了一個有趣的故事：他自幼就是一位嚴重偏食者，對于有些食品，他從未嘗過，甚至大有“望而生畏”的感覺，鱔魚就是他怕吃的一道菜。但是有一次，別人請客，他將水煮鱔魚片誤以為是水煮豬肉片，大吃了一頓，且感覺良好，便從此改變了不吃鱔魚的習慣。這個故事說明，心理障礙是造成人們偏食，包括兒童偏食的重要原因。在很多情況下，人們不愛吃某種食物并不是不喜歡這種食物的味道、氣味，而是由于心理上“不好吃”、“怕”吃的先入之見所引起的。這個故事也說明，偏食的習慣是可以改變的，家長要積極地幫助孩子克服心理上的偏見，有針對性地引導孩子大膽地、廣泛地品嘗各種食物，并且不能淺嘗輒止，而是要多次嘗試，要有一定的強制性。如果這樣做，必將有效地擴大孩子的攝食范圍，幫助孩子逐步克服偏食習慣。
(2)要注意食物的烹調方法。 孩子厭吃某種食物往往是因為首次食用這種食物時有不愉快的體驗。孩子偏愛某種食物一方面是對這種食物有良好的口感，另一方面是因為孩子厭吃的食物較多，只好偏吃某一種自己喜愛的食物，這就造成了厭食和偏食。如果在家庭生活中注意烹調的方法，做到色香味俱佳或經常變換吃法，就能激起孩子的好奇心和增進孩子的食欲，逐步改變原有對某種食物的偏見，從而接受這種食物。
(3)嚴格控制孩子吃零食。 愛吃零食是現(xiàn)在孩子的通病，也是造成孩子厭食和偏食的主要原因。吃零食往往導致孩子厭吃一日三餐，即使吃也是偏吃某些食物，造成孩子進食無規(guī)律，吃壞了孩子的口味。因此，家長要嚴格控制孩子的零食，少提供或不提供孩子偏吃的零食，使孩子認真地去吃一日三餐。
(4)適當采用“饑餓療法”。 孩子厭食和偏食往往是由于食物供給豐富，終日吃個不停，到了三餐進餐時，毫無饑餓之感，沒有一點食欲。所以，家長要嚴格控制孩子三餐之外的食品供給。孩子厭食和挑食時，不要擔心孩子餓著而給他吃一些零食。他不想吃飯就什么都不給他吃，讓他餓著，用不著多久，孩子就會“饑不擇食”。適當訓練孩子就會逐漸克服厭食和偏食的習慣。
(5)家長以身作則、不偏食、不挑食。 研究表明，孩子對食物的好惡與父母的飲食習慣有很強的相關性。因此，父母在烹制食物和食用食物時，要時刻注意對孩子的影響，以免無意中誘導孩子挑食，偏食。
二、蘿卜菜是菠菜么
當然不是，蘿卜菜是水蘿卜或大蘿卜種子萌發(fā)形成的肥嫩幼苗，因其鮮嫩并稍有點蘿卜的辣味和甜味深受歡迎，菠菜是一種綠色蔬菜
三、Q寵寶貝的蔬菜種子怎么用？
你點房間的時候 右上角有一個發(fā)芽一樣的符號 點那進入花園 一共有8個位置給你種菜的
四、怎樣給孩子添加合適的蔬菜呢？
剛開始添加蔬菜，要一點點的增加，不要一次吃很多，或者幾種一起吃，寶寶會消化不了。綠色的蔬菜，洗好切碎，然后加水煮，先煮水再放菜，5-6分鐘就可以了，太久損失維生素