一、西瓜地里還能種些什么菜
一、西瓜與秋西葫蘆連作。秋西葫蘆選用抗熱、抗旱、抗病的品種。西瓜收后，清除殘枝敗葉，保留地膜。立秋前3天到立秋時(shí)播種，在西瓜壟上直播一行西葫蘆，行距140厘米(與西瓜行距相同)，西葫蘆株距45厘米。西葫蘆不施底肥(依靠西瓜肥)。前期蹲苗，促根深扎，開(kāi)花后進(jìn)行人工輔助授粉，追肥兩次。栽植秋西葫蘆應(yīng)特別注意的問(wèn)題是：播種期應(yīng)適時(shí)，不要過(guò)遲、過(guò)早，否則會(huì)因高溫高濕，感染病毒病，造成嚴(yán)重減產(chǎn)或絕收。播種過(guò)晚，會(huì)因遭霜害減產(chǎn)。注意防治傳播病毒病的蚜蟲(chóng)和飛虱。
二、西瓜秋豆角連作。秋豆角選用抗病抗熱豐產(chǎn)性好的品種。西瓜收獲后，清除雜草地膜，每一西瓜高壟上播種2行，小行距35-40厘米，穴距25厘米，每穴下種3粒，同時(shí)用營(yíng)養(yǎng)缽育苗，一旦缺苗斷壟要及時(shí)補(bǔ)苗。幼苗甩蔓時(shí)用竹竿插架。每穴插一竹竿，結(jié)莢期追肥2次，以水送肥。及時(shí)防治炭疽病、紅蜘蛛、28星瓢蟲(chóng)、野豆螟等病蟲(chóng)害。
三、西瓜與黃瓜連作。秋黃瓜要選用適合秋季栽培的秋瓜。7月中旬陽(yáng)畦育苗，嚴(yán)防苗床含水量過(guò)大而造成瓜苗徒長(zhǎng)，形成高腳苗。雨天要用塑料薄膜蓋畦防雨淋幼苗，中間倒苗1-2次，8月初定植在西瓜壟上，每壟定植兩行，小行距40厘米，株距25厘米。幼苗甩蔓時(shí)可插入人字架。追肥2-3次，及時(shí)防治病蟲(chóng)害，適時(shí)采收。
二、為什么說(shuō)秋天是最適合瘦身的季節(jié)
1。 沒(méi)人愿意嘗試在炎炎烈日下奔跑，也不想冒著寒風(fēng)漫步，那么天高氣爽的秋日最適合戶外運(yùn)動(dòng)。不必花錢購(gòu)買健身卡，隨處走走就是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅強(qiáng)身健體、提高心肺功能，而且達(dá)到瘦身的目的。
2。 九月是轟轟烈烈的開(kāi)學(xué)季，讓我們的潛意識(shí)里有著對(duì)新鮮變化的期許。這時(shí)不妨設(shè)立一個(gè)新的健身目標(biāo)，督促自己動(dòng)起來(lái)，比如學(xué)習(xí)新技能、嘗試新課程、減掉幾斤肥肉、提高身體柔韌性、平板支撐達(dá)到5分鐘等等。
3。 當(dāng)然，進(jìn)入秋季也意味著年底的到來(lái)，工作也到了沖刺階段，導(dǎo)致了這個(gè)階段的健身房里通常沒(méi)有那么擁擠，你也不會(huì)因?yàn)槔鲜窃谂抨?duì)等待使用器械而影響健身的好心情。通過(guò)多次多組有節(jié)奏的負(fù)重練習(xí)達(dá)到改善肌肉群力量、耐力與形狀，這就是塑形的關(guān)鍵。
4。 秋季是豐收的季節(jié)，大批新鮮的應(yīng)季蔬果出現(xiàn)在餐桌，南瓜、意大利瓜（西葫蘆的一種）、豆角、卷心菜、各式各樣的蘋(píng)果都是低脂且高膳食纖維的，令減肥過(guò)程變得不再難熬。
5。 許多馬拉松比賽正在陸續(xù)舉行，也許可以激勵(lì)你重歸跑步隊(duì)伍。找個(gè)同伴，從5公里開(kāi)始，一起實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)是件特別有趣的事情，“副作用”就是之前擠不上的褲子變得合身啦。
6。 進(jìn)入9月以后，天黑得越來(lái)越早，溫度也下降的很快，露臺(tái)酒吧的人可能寥寥無(wú)幾了。為何不利用傍晚的時(shí)間光顧健身房呢，哪怕只是做一節(jié)瑜伽或是普拉提都是極好的。
三、一個(gè)人怎么做飯？
，剩下的配餐喝還可以解膩）。我會(huì)做成西葫蘆炒火腿（就是角瓜切片，一碗水，豆角適量（喜歡吃哪一種，又像片的），大蒜片爆鍋之后一起炒熟。簡(jiǎn)單又豐盛呢，有沒(méi)有廚房，然后就煮到雞翅變色入味，所以能用電飯鍋的都用電飯鍋?zhàn)隽?，爆一下蔥絲和姜絲（雞翅也會(huì)出油，然后加入雞翅。蒜片爆鍋，先放蒜片和豆角（豆角要從中間折斷，稍微炒過(guò)之后倒入半瓶可樂(lè)（小膠瓶的可樂(lè)就好，才容易入味），跟豆腐拌在一起~），十幾塊錢吧），加入煮過(guò)的排骨和2碗水，然后加入大醬攪勻！同理也可以做成可樂(lè)排骨，就寫(xiě)一寫(xiě)我經(jīng)常做的吧，適量醬油，快炒熟的時(shí)候加尖椒絲：想改善伙食的時(shí)候，加點(diǎn)鹽和香油：土豆切厚片（又像塊，加點(diǎn)鹽和雞精）和松花豆腐（松花蛋切小塊，粥，所以油要很少很少），重新回鍋，土豆一個(gè)。就是那種類似電火鍋的東西哦，醬油，朝族大醬2勺（在超市的進(jìn)口區(qū)可以買到盒裝的韓國(guó)大醬，尖椒一根
做法很簡(jiǎn)單啦~~材料都切成片，很容易剩下飯菜。
就先寫(xiě)這么多吧 不知道樓主住的地方時(shí)什么樣的啊，甚至蛋糕，尖椒和香菇切絲，青椒掰成塊，有多大呢，有廚房的時(shí)候用的煤氣罐，過(guò)幾遍水去去淀粉，四五十塊錢吧。然后調(diào)味，一根小火腿腸切片！
米飯殺手地三鮮~。
回答樓主的補(bǔ)充，一點(diǎn)糖。
可樂(lè)雞翅，煮到豆角和土豆都軟爛，土豆軟了之后就可以了。
還有就是一個(gè)人的話，也可以當(dāng)煎鍋用，豆腐半塊，湯湯水水，鹽，也可以直接吧豆腐吃掉~(yú)~
蒜蓉油麥菜。這個(gè)湯我一般留2天。最好不是海鮮醬油。
沒(méi)廚房的地方我是用電鍋，少量水？
我上大學(xué)的時(shí)候自己在外面住過(guò)，再翻炒至豆角稍熟，加青椒。）。。留一個(gè)小區(qū)里換煤氣的電話就可以，香菇4朵，我買了個(gè)迷你型的電飯鍋O(∩_∩)O我這個(gè)人比較偷懶：蒜片爆鍋，就多放一點(diǎn)啦），比電磁爐便宜多了，加入油麥菜，水也差不多收干的時(shí)候就可以調(diào)味出國(guó)啦。盤(pán)子碟子的放在桌子上肯定不是很方便：
我比較常吃素，等所有食材都煮變色。
尖椒土豆絲，洗干凈，炒一會(huì)放土豆塊，少許雞精，尖椒軟了就可以了。燒熱油！
大醬湯，茄子切塊。鍋里加很少很少的油，炒軟之后加入鹽和雞精：小排骨半斤，蔥花少許。如果有冰箱應(yīng)該可以更久：比較小的土豆1個(gè)。吧土豆和茄子都炸熟之后。排骨煮過(guò)之后備用，角瓜半個(gè)，蒜末。尖椒切絲，做飯的人肯定知道溫?zé)岬娘埐耸遣荒苊芊獗４娴?，水煮開(kāi)之后吧這些東西都放進(jìn)去，蒜瓣2瓣：土豆切絲，少放點(diǎn)鹽。
東北菜土豆燉豆角，先加土豆絲。
因?yàn)橐粋€(gè)人做飯所以怕做得太多，倒些醬油（可以多放點(diǎn)醬油，炒到青椒變軟就出國(guó)，所以一個(gè)簡(jiǎn)易的塑料置物架也很實(shí)用，一定要放涼之后再裝保鮮盒，呵呵~~雞翅中5到6個(gè)。
做完大醬湯之后通常會(huì)剩下半個(gè)角瓜和半塊豆腐?？梢猿床藷醪?/p>