一、糖尿病要忌口什么食物？原因是什么？
患有糖尿病的人要忌口的食物非常多，特別是含糖量比較高的食物都必須要忌口，比如說甘蔗、糯米以及棗類食物，這些都是含糖量比較高，那平時一定要忌口才行，原因是因為糖量成分幾乎是糖尿病患者的罪魁禍首之一，所以一定要控制吃糖量高的食物。
生活中大部分中老年人的糖尿病特別多，這些人群更大部分是喜歡吃一些甜點堂食，所以就會導(dǎo)致糖尿病越發(fā)嚴重。
一、甘蔗少吃
甘蔗中的糖分是非常多的，小編想大家都應(yīng)該清楚的知道平時吃甘蔗總覺得非常好吃，其主要原因是因為甘蔗可以止渴，而且糖量比較高，對我們平時吃的大多數(shù)食物中，糖分都是由甘蔗制造而成，不過對于糖尿病患者來講，甘蔗他們可能非常喜歡吃，但是自身的情況條件不能夠，讓這些人群多吃，甚至要盡可能的少吃或者不吃，否則會對糖尿病患者是一種嚴重的負擔。
二、糯米少吃
糯米也就是大家常吃的食物中也是容易使血糖成分比較高的。實際上大家不要小瞧糯米里面的含糖量要比米飯當中的含糖量更高。所以平時糖尿病患者一定要遠離糯米，在生活中可以吃一些米飯就可以了，而且米飯都不能夠多吃，盡量多吃一些蔬菜和含糖量低的一些食物，為了控制好自己的病情不再嚴重，一定要控制飲食。
三、棗類少吃
棗類食物也一定要少吃啊，平時大家使用的紅棗里面的含糖量也是能夠達到60%左右，如此之高的含糖量食物，對于糖尿病患者來講，完全就是不適合，因為糖尿病的患者選擇含糖量在10%以下的食物是比較好，雖然生活中很多的食物都會含有糖類成分，不過有含糖量比較高和含糖量比較低的食物，只要是自己能夠控制就沒問題。
糖尿病要忌口，含糖量非常高的食物，也不要吃油膩的，燒烤制的，腌制的，還有兩個，含油量高，含鹽量高，含糖量高的都不要吃；因為這些食物會讓糖尿病的病情加重，會讓胰島波動太大，非常影響患者的身體狀況。
忌飲酒，飲酒會加重肝臟負擔，容易冷血脂升高，花生瓜子，松子，堅果類食物含量較高，要少吃為佳，含糖量高的食物如蜂蜜，巧克力，水果糖，這些食物糖尿病患者都要少吃。
關(guān)于主食方面，也就是碳水化合物方面，不能吃稀的東西，比如各種各類的稀飯、面湯、疙瘩湯這一類的，因為稀的食物吃進去后，胃腸道吸收的很快，導(dǎo)致餐后糖的明顯的升高。
二、血脂高的人能吃甘蔗嗎
盡量少吃，因為這里面的糖熱量高，吃營養(yǎng)餐可以降血脂
三、吃多了甘蔗會上火嗎？
不會，甘蔗其實是瀉火的
很多人都認為甘蔗糖分很高，所以是上火的，這種說法是錯誤的。其實上火跟糖沒什么關(guān)系
甘蔗味甘性涼，具清熱生津潤燥等功能，若煮成“甘蔗粥”，很適合老年人虛熱咳嗽、口干舌燥等癥狀。甘蔗粥的煮法很簡單，先將甘蔗榨汁，隨后甘蔗汁與糙米同煮，可當早餐食用；也可煮成“甘蔗馬蹄飲”，即將甘蔗削皮剁成小塊，與適量的荸薺（亦稱馬蹄）一起加水煎煮成汁，當茶水經(jīng)常引用，對燥性體質(zhì)甚有幫助。
四、請問哪些蔬菜水果是降血脂的?
芹菜。。黑棗。。冬瓜。黑木耳。豆腐都可以降血脂。
升血脂。。像豆油。之麻油。。動物脂肪之類的。
去火的水果蔬菜。像。蘋果、桔子、香蕉、山楂。梨。甘蔗。苦瓜。。等。。
上火的。。一般都是。荔枝之類的。
總之大部份。蔬菜水果。都不會引起上火