石榴的功效有：美容養(yǎng)顏，延緩衰老，能搞有效的清除，體質(zhì)由抗氧化，提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，含有維生素，微元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果上非同尋常，是一種比紅酒、番茄汁、維生素e等更有效的抗氧化果汁。石榴有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是治療腹瀉、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多，是抗衰老和防治癌瘤的超級(jí)明星，對(duì)大多數(shù)依賴(lài)雌雌激素的乳腺癌細(xì)胞有毒性，但對(duì)正常細(xì)胞大多數(shù)沒(méi)影響。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,石榴皮內(nèi)含有“石榴根皮堿',對(duì)各種桿菌和皮膚其菌都有抑制作用。酸石榴含有較多的蹂質(zhì),有收斂殺菌效果,可治腹瀉、荊疾,并可開(kāi)胃口、助消化。
石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為人體補(bǔ)充所需的維生素和礦物質(zhì)，還有促消化增進(jìn)食欲的作用，石榴還有一定的軟化血管、降血脂促進(jìn)腸道菌群重建的作用。
石榴簡(jiǎn)介
石榴（拉丁名：PunicagranatumL.）落葉喬木或灌木；落葉灌木或喬木，高2―7米，稀達(dá)10米；幼枝常具棱角，老枝近圓形，頂端常具銳尖長(zhǎng)刺。葉對(duì)生或近簇生，紙質(zhì)，長(zhǎng)圓形或倒卵形，長(zhǎng)2―9厘米，寬1―2厘米，先端鈍或微凹或短尖，基部稍鈍，葉面亮綠色，背面淡綠色，無(wú)毛，中脈在背面凸起，側(cè)脈細(xì)而密；葉柄長(zhǎng)5―7毫米。花兩性，1至數(shù)朵生于小枝頂端或葉腋，具短梗。
花萼鐘形，紅色或淡黃色，質(zhì)厚，長(zhǎng)2―3厘米，頂端5―7裂，裂片外展，卵狀三角形，長(zhǎng)8―13毫米，外面近頂端具1黃綠色腺體，邊緣具乳突狀突起；花瓣與花萼裂片同數(shù)，互生，生于花萼筒內(nèi)，倒卵形，紅色、黃色或白色，長(zhǎng)15―3厘米，寬1―2厘米，先端圓形；雄蕊多數(shù)，花絲細(xì)弱，長(zhǎng)13厘米；子房下位，上部6室，為側(cè)膜胎座，下部3室為中軸胎座，花柱長(zhǎng)過(guò)花絲。漿果近球形，徑6―12厘米，果皮厚，頂端具宿存花萼。種子多數(shù)，乳白色或紅色，外種皮肉質(zhì)，可食，內(nèi)種皮骨質(zhì)?；ㄆ?―7月，果期9―10月。
石榴的功效與作用有哪些
石榴子具有解酒、溫中健胃、提神、增強(qiáng)食欲等功效。
石榴子中的有效成分具有抗胃潰瘍、降血糖、助消化、降血脂、軟化血管、降膽固醇、抗動(dòng)脈粥樣硬化、降低形成血凝塊概率的藥理學(xué)作用。石榴子是石榴科石榴屬的植物石榴的種子?，F(xiàn)代研究表明，石榴子含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膽固醇、纖維素、維生素A、維生素B、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素P、胡蘿卜素、葉酸、煙酸、泛酸等成分，對(duì)預(yù)防或輔助治療心臟病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等病癥可能有一定效果。
石榴有什么作用
1.美容抗氧化
石榴中含有豐富的沒(méi)食子酸、兒茶素、根皮苷等多酚類(lèi)化合物，一定量的多酚提取物能夠有效地清除人體內(nèi)的自由基，具有一定的抗氧化防衰老的功效。此外，研究發(fā)現(xiàn)石榴中的鞣花酸能夠抑制膠原蛋白的分解，愛(ài)美的女性可以經(jīng)常吃點(diǎn)石榴。
2.預(yù)防心血管疾病
研究實(shí)驗(yàn)表明，石榴中的單寧、多酚類(lèi)化合物等物質(zhì)能夠抑制膽固醇在細(xì)胞內(nèi)的累積以及防止海綿細(xì)胞的形成，從而在一定程度上預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
3.抗菌消炎
石榴中含有的有機(jī)酸以及生物堿等物質(zhì)有很好的抗菌消炎的作用，對(duì)腹瀉、便血等有一定的輔助治療作用。
吃石榴要不要吐籽？
之前有朋友跟我說(shuō)，他特別不喜歡吃石榴，一粒一粒的吃著特別麻煩，而且還得吐籽。其實(shí)，石榴籽也是可以吃的，而且石榴籽也含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且現(xiàn)在的石榴品種也比較多，可以選擇汁多軟籽的石榴。石榴不僅可以食用，而且還可以入藥。石榴的果皮就是一味中藥材，它的其他部位也有可以入藥。石榴還被開(kāi)發(fā)成很多保健食品，長(zhǎng)的就像手榴彈的石榴確實(shí)有著不錯(cuò)的價(jià)值。
石榴有哪些副作用嗎
石榴一般人均可食用。
石榴在中國(guó)傳統(tǒng)文化中象征團(tuán)圓喜慶，繁榮和睦，多子多福長(zhǎng)壽驅(qū)邪等，是中國(guó)傳統(tǒng)意義上的吉祥果。石榴并不是原產(chǎn)于中國(guó)的水果。石榴原產(chǎn)于伊朗，阿富汗，中亞西亞一帶，漢代由出使西域的張騫帶回。”石榴花果并麗，顏色鮮艷，惹人喜愛(ài)，很快便融入了中國(guó)。
石榴中含有生物堿和熊果素等物質(zhì)，可以起到澀腸的作用。石榴中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，可以起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的作用。石榴水果。有機(jī)鹽的含量頗多。多食能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。其汁液色素能使牙質(zhì)染黑，并易生痰，甚則成熱痢。故不宜過(guò)食。且患有痰濕咳嗽，慢性氣管炎和肺氣腫等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有實(shí)邪及新痢初起者應(yīng)忌食石榴。不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實(shí)熱積滯者。