一、干蠶豆怎么油炸才酥脆
你可以直接用水進行浸泡一下,然后包括和面粉之后這樣的話油炸出來特別的酥脆,特別好吃。
2.鍋里加入足量清水,放入兩粒八角、一小把花椒粒,兩片香葉,燒開后,關(guān)火,把調(diào)料水倒入放干蠶豆的盆中,水要多,因為干蠶豆浸泡過程中會吸很多水
3.經(jīng)過一個晚上的浸泡,蠶豆變大的好多
4.用刀子將蠶豆頂端劈開,深度至蠶豆的一半。確保油炸的時候,蠶豆不會因為受熱導致“嘣油”,油花四濺
這個很簡單,鍋里油用文火燒至七成熱,再把干蠶豆倒入鍋中用鏟子不停的翻炒,看蠶豆變成金黃色就把它盛出來,涼皮氣了就變得酥脆
這個就是首先就是把這個傳到我清洗干凈之后,用那個生抽還有調(diào)料腌制一下,把腌制好的蠶豆再放在鍋里炸,這樣就是特別酥脆的。
看蠶豆怎么油炸才酥脆?干蠶豆用鹽喂完之后放到油里爆炸就可以,我覺得用空氣炸鍋來烤也很好
二、干蠶豆的吃法
直接用開水浸泡。然后用水煮。
調(diào)料有:鹽 八角 花椒 桂皮
直接煮熟,名字是------鹽水蠶豆
三、半干蠶豆做法
五香芝麻油酥蠶豆的做法
干蠶豆洗凈,用清水浸泡至完全泡發(fā),剝?nèi)バQ豆的外皮
把蠶豆瓣用櫥紙吸干水分
鍋內(nèi)加入400毫升植物油,涼油放入蠶豆瓣
油溫保持在4、5成熱,小火浸炸
把熟芝麻、鹽、白糖、五香粉放入小盤中
攪拌均勻
蠶豆瓣炸到微微發(fā)黃,用鏟子敲起來發(fā)出脆脆的聲音
撈出來放入大的容器中
放入調(diào)勻的調(diào)味料
攪拌均勻晾涼即可食用
四、生的干蠶豆怎么做好吃
生的干蠶豆
材料
蠶豆若干,鹽、五香粉適量。
做法
1、蠶豆洗干凈,剝?nèi)ダ掀ぁ?/p>
2、加五香粉和鹽,加水和蠶豆持平。
3、煮3分鐘即可。
五、干蠶豆怎么做好吃
用溫水泡,蠶豆吸水會長大,每天要換干凈水,不然水會有味。
1、出白芽后可以用熱水燙,剝掉外皮,熱水煮8成熟,和肉丁、胡蘿卜一起炒著吃。
2、泡出小白芽后,在蠶豆上斜切一刀,放油鍋里炸,就是蘭花豆。
3、泡大后,放到冷凍室凍,凍硬后取出化凍,像炒花生似的炒熟
六、泡干蠶豆怎么吃
蠶豆燉牛肉
材料
主料:蠶豆250克,牛里脊肉500克,
調(diào)料:鹽3克,料酒10克
做法
1.將牛肉洗凈,切成小塊。
2.將牛肉放入沙鍋中,加水適量,煮沸,打去浮沫,加入蠶豆、精鹽、料酒。
3.沙鍋改中火煨燉,至牛肉熟爛即可,食肉喝湯。
小訣竅
健康提示:
此湯菜具有健脾利濕的作用。適用于治療肺癌合并水腫。
食物相克:
蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。