【菜名】 藕粉圓子
【所屬菜系】 江蘇菜
【特點(diǎn)】 形似鴿蛋,色澤棕紅,質(zhì)地軟糯,入口甜爽。
【原料】
藕粉400克。 紅綠絲5克、金桔5克、蜜棗15克、桃仁10克、松子仁5克、麻粉7.5克、糖油丁50克。綿白糖75克、桂花1克。
【制作過程】
將紅綠絲、金桔、蜜棗、桃仁、松子仁碾碎,加上芝麻粉、綿白糖和糖油丁和成餡心,搓成彈子大的餡心待用。藕粉碾碎過篩放入小筐內(nèi)。再放入餡心滾上一層藕粉,取出裝入爪籬中入沸水鍋中燙過,再放入小筐滾一層藕粉,依次反復(fù)多次,使之成為大的圓子。鍋里加清水,下入圓子。煮熟撈入放有糖桂花的原汁湯中,即成。
藕粉丸
開放分類: 美食、飲食、飲食文化、烹飪、菜譜
原料:藕500克,豬油150克,桂花10克,冰糖50克,白糖200克,橘餅25克,芝麻25克,芝麻油100克。
做法:1、將芝麻洗淘濾盡水,炒熟碾粉末,冰糖捶碎,橘餅切細(xì),豬板油切成小丁,加白糖(150克)、桂花一起攪拌均勻,做成乒乓球大小的餡心。2、將藕粉碾成粉末,去掉粗的和渣雜,盛入碟內(nèi),以600克沸水燙熟,倒置在案板上,搓成長條,揪成每個重40克,逐個捏成罐形,塞進(jìn)餡心,封口搓圓。3、平鍋置小火爐上,放芝麻油燒熱,將藕粉丸逐個入鍋炒,炒得外焦內(nèi)軟,呈烏色滋潤至熟,盛入碗內(nèi),撒上白糖,即成。
特點(diǎn):藕粉丸色澤透明、爽口,餡心香甜。
水果藕粉
此羹味香甜,易于消化吸收,含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素,營養(yǎng)價值極高,是嬰兒良好的健身食品。制作中,要把水果洗凈切碎,最好用小勺刮成泥,以利嬰兒消
化吸收。
主料 藕粉50克,蘋果(桃、楊梅、香蕉均可)75克。
輔料 清水250克。
制法
①將藕粉加適量水調(diào)勻;蘋果去皮,切成極細(xì)的末。
②將小鍋置火上,加水燒開,倒入調(diào)勻的藕粉.用微火慢慢熬煮,邊熬邊攪動,熬至透明為止,最后加入切碎的蘋果,稍煮即成*
藕粉粥
主料:藕粉25克 粳米25克
調(diào)料:白砂糖20克
烹飪方法
1. 把粳米放入鍋中煮粥;
2. 粳米熟時放入藕粉調(diào)勻,加糖即成。
藕粉糕
開放分類: 食療、飲食
[原料]藕粉、糯米粉、白糖各250克。
[制法]將以以上原料同放盆中和勻,加水適量,揉成面團(tuán),上籠蒸15~20分鐘即成。
[功效]補(bǔ)虛,養(yǎng)胃,止血。
[適應(yīng)證]適用于老年消化性潰瘍體虛食少、吐血、便血等。
[注意]每次50~150克,每日1~2次,或作主食或作點(diǎn)心,溫?zé)岱场?
調(diào)糕藕粉
制作方法
主料:鮮蓮藕、、細(xì)糯米粉
輔料:優(yōu)質(zhì)紅糖、芝麻、玫瑰糖或玫瑰醬
調(diào)料:松仁、葡萄干
烹制方法:
1:鮮蓮藕洗凈切小塊,以小盆盛純凈水,將蓮藕塊放入盆中,待用。
2: 把細(xì)糯米粉放入小碗或有特殊造型的模具中,壓實(shí),進(jìn)蒸鍋蒸30分鐘,取出待用。
3:優(yōu)質(zhì)紅糖在湯鍋中加適量水,以小火慢熬直至糖稀形成;接下來將芝麻以大火在炒鍋中爆香。
4:將之前在盆里浸泡的蓮藕取出,此時盆底已沉淀出藕粉,用沸水將藕粉沖開,不停攪拌,直至藕粉顏色呈蜜色為止;將蒸好的糯米粉從蒸鍋中取出,倒扣于藕粉之上,澆上足量的紅糖糖稀,淋上些許玫瑰糖,最后將松仁,葡萄干以及芝麻撒上,即可食用。
糕粑藕粉
開放分類: 飲食、貴州、特色小吃
原料:
糕粑1塊約150克,藕粉100克,熟芝麻、枯餅、瓜片、桃仁、綠果脯、白糖、玫瑰糖等適量。
制作方法:
熬。用大米經(jīng)淘洗、浸泡、濾水,用石磨子磨成粉,用籮篩去掉粗顆粒,將細(xì)米粉灑入少許冷水拌勻,成濕潤、松散的米糕,用厚2厘米、直徑7厘米的木質(zhì)腰鼓形小蒸甑放入專制的燒有沸水的鋁鍋中,直置于壺口蒸2--3分鐘熟后即制成糕粑。取一大碗放入干藕粉,用少許冷水調(diào)濕,再燒沸水邊沖邊熬至半透明的糊狀,放入白糖、玫瑰糖調(diào)好甜香味,放一塊糕粑,再撒上熟芝麻和切碎的枯餅,瓜片、桃仁、果脯即成。
藕粉梨干果羹
開放分類: 美食、烹飪、菜譜
材料:
水晶蜜梨兩個,藕粉兩袋,桂圓10顆,蜜棗6個,葡萄干一小把,冰糖適量,枸杞子七八顆(裝飾用)
做法:
1.將所有材料準(zhǔn)備好
2:把梨去核切片,蜜棗去核切成絲,桂圓剝掉皮,葡萄干洗干凈,枸杞泡開
3:飯碗四碗水,把梨倒進(jìn)去,大火燒開
4:開后加冰糖,冰糖的量不要多,因?yàn)榈认乱诺拿蹢椀榷际翘鹦允称?
5:把其它的桂圓\蜜棗絲等全都放下去
6:蓋上蓋子煮15分鐘左右
7:在煮得差不多到時間時,把藕粉用清水調(diào)開
8:將調(diào)好的藕粉徐徐傾入鍋內(nèi),并用勺子不停攪動,待一兩分鐘,藕粉變成透明時,就好了
9:煮好的羹應(yīng)該是略粘稠,但仍是很容易流動的狀態(tài)才正好
鍋巴魷魚
【制作材料】
[編輯本段]
主料:藕粉(100克) 鍋巴(小米)(200克)
輔料:冬筍(10克) 香菇(鮮)(10克) 雞蛋(120克)
調(diào)料:醬油(5克) 味精(3克) 醋(2克) 胡椒粉(2克) 淀粉(蠶豆)(3克) 姜(5克) 小蔥(5克) 花生油(35克)
【制作工藝】
[編輯本段]
1. 藕粉加入少量清水調(diào)濕,加入雞蛋、精鹽、味精、胡椒粉,調(diào)拌均勻;
2. 調(diào)拌均勻的藕粉糊下鍋煮成糊狀,鏟入盤內(nèi)鋪平晾涼,即成“魷魚”;
3. 將“魷魚”切成3 厘米長、1.5 厘米寬的片;
4. 水發(fā)香菇、鮮筍均切成片;
5. 取小碗一只,將胡椒粉、味精、醬油、醋、蔥段、姜片、清湯100毫升、精鹽放入,兌成鹵汁;
6. 鐵鍋洗凈置火上,倒入花生油燒熱,將鍋巴下入鍋內(nèi)炸成金黃色撈出,瀝去油裝入盤中;
7. 原鍋底油,下入鹵汁、“魷魚”片、香菇片、鮮筍片,燒沸后調(diào)好口味,用水淀粉勾芡,即刻倒入盛鍋巴的盤中即成。
【工藝提示】
[編輯本段]
1. “魷魚”下鍋煸炒時,翻拌要輕,切忌型碎;
2. 調(diào)制鹵汁時,動作要快,待鍋巴未涼時澆入,方能聽到鍋巴的劈啪聲;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。