對視力不好的人應(yīng)說些什么?
作為一個近視的妹子我要說注意愛護(hù)眼睛，減少使用電子產(chǎn)品的時間。
視力下降跟我們經(jīng)常使用熒光屏幕有關(guān)系，平時晚上關(guān)燈后盡量不要再看手機(jī)了喔～有些方法可以緩解近視帶來的不適感，比如推拿法：主穴取攢竹下3分，配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，對準(zhǔn)穴位作小圓圈按摩，共10分鐘。通常1個月為1個療程。不過要請專業(yè)人士進(jìn)行推拿按摩，效果才更好，平時睡前可以用一些蒸汽眼罩，什么萌萌亮的啊，都是很不錯的，熱敷眼睛可以加速血液循環(huán)，眼睛很舒服。
平時還可以多吃銀耳，我超愛喝麻麻煮的銀耳紅棗湯
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