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芋頭怎樣做

來源:www.wisdom-airtools.cn???時(shí)間:2023-02-25 02:13???點(diǎn)擊:140??編輯:admin???手機(jī)版

1.香蔥芋艿

材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。

做法:

1.芋頭連皮洗凈,放入鍋中加水蓋過,煮滾后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右,以筷子可以輕松插入為準(zhǔn);

2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻后再把皮剝除,個(gè)頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用;

3.炒鍋燒熱放入兩勺植物油,把蔥白部分加入爆香;

4.再把芋頭放入翻炒;

5.加入水、鹽、糖燒開;

6.加蓋,用小火燜煮大約5-6分鐘,中間注意翻炒一下以防粘鍋;

7.最后待湯汁略呈糊狀,把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋。

2.香烤芋頭

1.芋頭去皮洗凈后蒸熟搗成芋泥備用。

2.將細(xì)砂糖與蛋置于容器中,以打蛋器拌打均勻。

3.接著將沙拉油與牛奶分次加入作法(1)材料中攪拌均勻。

4.將過篩之松餅粉與泡打粉加入拌至均勻無顆粒狀,再將蒸熟的芋泥加入拌勻成面煳。

5.模型內(nèi)墊入一層烤焙紙,將面煳裝入模型中,即可放入預(yù)熱至170℃的烤箱,烤30~40分鐘即可。

3.芋頭扣肉

材料:帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個(gè)、八角1個(gè)、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1湯匙(15ml)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水淀粉100ml。

做法:

1、芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟后撈出;

2、用牙簽在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地涂抹五花肉表面;

3、涂好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;

4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調(diào)味汁備用;

5、芋頭片和肉片在調(diào)料中拌勻,使每片盡可能涂勻調(diào)料;

6、涂好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鐘;

7、扣肉蒸好后,另起鍋將水淀粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。

4.翻砂芋頭

材料:大芋頭三分之一個(gè)、白砂糖4湯匙、水5湯匙左右、食用油適量。

做法:

1、將芋頭去皮,切成比小指略細(xì)的條狀;

2、鍋中倒入適量食用油,待油熱6成后,下芋頭條小火炸3分鐘左右后撈出,稍涼后中火下過再炸一分鐘上色;

3、另取炒鍋開火,倒入水和白砂糖翻炒,化成漿后下炸好的芋頭翻炒,讓糖漿均勻地裹在芋頭條上,即可關(guān)火。

5.芋頭排骨煲

材料:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣、酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許

做法:

1、小排骨洗凈,拌入調(diào)味料1腌10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。

2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調(diào)味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。

4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時(shí),即可盛出。

NO.1 【 荔浦芋頭 】做法

原料準(zhǔn)備:

荔浦芋頭350克,胡蘿卜20克,香菇20克,并備好:精鹽、雞精、香油、植物油、各適量。(調(diào)味料可根據(jù)個(gè)人口味喜好酌情添加)

做法步驟:

1. 香菇提前用水泡開,洗干凈切成?。缓}卜洗凈去皮并切成??;芋頭洗凈去皮切絲;

2. 芋頭絲切好以后,找個(gè)拌盆,倒入芋頭絲、放入適量精鹽、雞精、香油,攪拌均勻;

3. 拌好的芋頭絲放入盤中,撒上胡蘿卜丁、香菇丁,上煮鍋蒸810分鐘;

4. 待芋頭絲蒸好后,炒鍋上火,倒油燒至九成熱時(shí),澆在蒸好的芋頭絲上即可開吃啦!

NO.2 【 芋頭甜點(diǎn) 】做法

原料準(zhǔn)備:

芋頭500克,并備好:白糖、蜂蜜、枸杞、橙汁、各適量。(調(diào)味料可根據(jù)個(gè)人口味喜好酌情添加)

做法步驟:

1.芋頭去皮洗凈,放入蒸鍋蒸熟,待芋頭蒸熟后取出搗成芋頭泥;

2.等待芋頭泥涼透;涼透后裝入碗中,放入適量的白糖、蜂蜜、枸杞、攪拌均勻;

3. 調(diào)勻后扣在盤中,澆上橙汁,入冰箱冰鎮(zhèn)15分鐘即可開吃啦!

NO.3 【 燒芋泥 】做法

原料準(zhǔn)備:

芋頭500克,并備好:白糖,豬油、蔥、各適量。(調(diào)味料可根據(jù)個(gè)人口味喜好酌情添加)

做法步驟:

1. 芋頭洗凈去皮,放入蒸鍋蒸熟,待芋頭蒸熟后,取出搗爛加水放入攪拌機(jī),攪成芋蓉;蔥洗凈,切成蔥粒;

2. 炒鍋倒入適量豬油燒熱,下入蔥粒,炸至金黃色后,撈起蔥粒不用;

3.將攪好的芋蓉入油鍋中翻炒片刻之后,加入適量清水、白糖,再慢慢翻炒至不黏手即可出鍋開吃啦!

里芋花枝煮

材料:

小芋頭4個(gè)約250g(小芋頭亦稱為小芋艿或里芋)、花枝或中卷250g

調(diào)味:

醬油1大匙、料酒(米酒即可,因剛從宜蘭買了「金雞紅露酒」,故用之)1大匙、味Y1大匙

做法:

1.小芋頭削皮后洗凈,花枝洗凈后切成適口大小。

2.加水300.cc左右(漫過芋頭),蓋上鍋蓋,先煮20分鐘。

3.加入調(diào)味料一起燒到竹簽可穿過芋頭中心點(diǎn),約10~15分鐘。

4. 先取出小芋頭,再放花枝到鍋?zhàn)永锓笕胛丁?/p>

5. 最后再放進(jìn)小芋頭,翻兩下收汁即可。

6. 撒點(diǎn)畫龍點(diǎn)睛的日式調(diào)味粉(柚子胡椒或唐辛子),會(huì)讓原本溫和的調(diào)味多一點(diǎn)趣味。

這道菜很家常,沒有精細(xì)的工,也不重辛香料,唯一要注意的只有花枝不要煮太久,煮老了煮硬了煮縮水了都不好,因此花枝并不在一開始就下鍋和小芋頭一起煮。還有一點(diǎn),這道菜要用花枝(墨魚)或中卷都可以,許多人示范這道菜都是把中卷切成圈狀來料理。如果在日本的傳統(tǒng)做法也是這樣,那么應(yīng)該把菜名改做「里芋中卷煮」才對(duì)。不過這真的很次要,中卷也好,花枝也罷,用在這道菜真的差別不大。

至于小芋頭,鹵煮之后更顯得它綿綿QQ的質(zhì)地了,如果改用一般大芋頭切塊,我個(gè)人覺得不是很恰當(dāng),會(huì)散掉,口感也不太對(duì)。

如果想把這道菜變得更豐富,放些加不搶味不生水的當(dāng)令食材也是不錯(cuò)的選擇,如最近菜場(chǎng)上很常見到的三芝茭白筍(比較細(xì),一般埔里的R白筍粗壯些)。若喜歡有點(diǎn)辛香料的味道,可先用一咪咪油爆香蔥段,再來放調(diào)味料煮醬汁,那么這道日式家常菜就有點(diǎn)「在地化」的福建味了。

芋頭又稱芋艿,可蒸食或煮食,由于生食有小毒,所以必須徹底蒸熟或煮熟。熱食也不宜過多,易引起悶氣或胃腸積滯。

因?yàn)橛箢^的黏液會(huì)使皮膚過敏,最佳的削皮方法是在流動(dòng)的水中或戴手套處理。芋頭削皮之后如果沒有馬上要使用,必須浸泡于水中。中醫(yī)認(rèn)為芋頭有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣益腎等功效,可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)分析,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。

芋頭是一種怎么做都好吃的食材,常見的做法就有燒、烤、煮、蒸和炸等等,趁著今天提起,就來給大家分享幾道芋頭好吃的家常菜。

第一道桂花糖芋頭

準(zhǔn)備食材:芋頭、桂花糖、紅糖和藕粉。

步驟1:將芋頭去皮洗凈,如果芋頭個(gè)頭比較大,可以將它切成小塊,放入煮開的鍋中煮熟。

步驟2:撈出煮熟的芋頭,之前的水倒出,重新倒入適量清水加入紅糖,放入芋頭大火燒開紅糖水后,小火慢燉,直至軟糯。

步驟3:用涼白開沖散藕粉,緩慢倒入鍋中,輕輕攪拌直到紅糖水黏稠,等到整體出現(xiàn)就可以盛出,裝到好看的盤子里,均勻的淋上入桂花糖即可。

第二道:拔絲芋頭

準(zhǔn)備食材:芋頭、白砂糖、食鹽和食用油。

步驟1:將芋頭去皮洗凈切塊控干,在鍋里倒入適量食用油,等到油冒泡泡,就可以將控干的芋頭倒入鍋中炸制,芋頭炸至金黃即可撈出。

步驟2:炸成金黃的芋頭,需要經(jīng)過再次復(fù)炸,還是剛剛那鍋油,開始加熱等到鍋里冒煙,就可以將芋頭放進(jìn)去復(fù)炸,只需要炸上15秒左右就可以撈出控油。

步驟3:倒適量食用油,倒入100克左右的白砂糖小火慢炒,注意這步非常需要耐心哦!等到炒制起泡就可以加入少量食鹽。

步驟4:不停用木鏟攪拌糖,等到糖變成紅褐色,就可以關(guān)火加入控完油的芋頭,要不停攪拌,拔絲的數(shù)量就取決于攪拌的次數(shù)。之后就可以拿出一個(gè)好看的盤子,將拔絲芋頭盛出擺盤了。

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