一、腸胃炎能吃菠菜和蒜苗不？
辣椒、生蔥、生蒜、韭菜、菠菜、不能吃。
豆腐要小火慢燉，把豆腥氣釋放出去，既營(yíng)養(yǎng)，又好吃，更不會(huì)拉肚子！
蛋類要煮熟、炒熟吃，蛋羹可能會(huì)引起腹瀉 。
祝愿朋友早日健康！
二、菠菜和什么食物搭配比較好
菠菜可以和以下幾種食物一起食用：
菠菜+雞血:菠菜營(yíng)養(yǎng)齊全，蛋白質(zhì)、碳水 化合物、維生素及鐵等含量豐富。雞血也含多 種營(yíng)養(yǎng)成分，并可凈化血液，清除污染物而保護(hù) 肝臟。兩種食物同吃，即養(yǎng)肝又護(hù)肝，患有慢性 肝病者尤為適宜。
菠菜+豬肝:豬肝富含葉酸、維生素B以及 鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，兩 種食物同食，是防治老年貧血的食療良方。
菠菜+雞蛋:菠菜中的鈣含量高于磷含量， 搭配磷含量高于鈣的雞蛋，有助于人體達(dá)到鈣 與磷的攝取平衡。
菠菜+大蒜:菠菜中含有豐富的維生素， 與富含大蒜素的大蒜搭配食用，可消除疲勞、滋 養(yǎng)皮膚、集中注意力。
三、立春了蒜苗跟菠菜能澆水嗎？
早春地溫很低，還隨時(shí)出現(xiàn)凍害，所以不能洗水，到了雨水后地溫升高就可以了。
四、蒜拌菠菜的做法，蒜拌菠菜怎么做好吃，蒜拌菠菜
材料
菠菜1把，辣椒末1小匙，大蒜末1小匙，熱開水1杯，沙拉油1小匙，蠔油1匙，高湯1匙
1.菠菜洗凈后切段，與辣椒末、大蒜末拌均備用。
2.將所有調(diào)味料攪拌均勻成醬汁，淋在作法1的菠菜上。
3.電鍋外鍋加1杯熱開水，按下開關(guān)，蓋上鍋蓋，待蒸汽冒出后，馬上掀蓋連盤放入作法2的材料蒸2分鐘取出即可。
菠菜焯水后放入冷水中快速降溫，可以保持翠綠的顏色。鹽、糖的用量可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)調(diào)整。
五、土豆與菠菜加蒜苗可以一起吃嗎
可以................比如你上餐館吃飯..要的炒土豆絲...肉絲蒜苗...還有個(gè)菠菜湯.多好的搭配呀.....能說(shuō)不能吃嗎.......哈
六、青蒜苗能和菠菜同時(shí)炒雞蛋嗎
材料
雞蛋1個(gè)，蛋清1個(gè)，嫩菠菜1個(gè)，鹽，油，低脂奶酪1片，油梨0.2個(gè)
做法
1.雞蛋打散，放少許鹽。平底鍋里放少許少許油，油七成熱后放如菠菜（可以分成兩批放，因?yàn)椴げ梭w積大可是熟了后就蔫了）。
2.菠菜炒到差不多熟了以后，盛出來(lái)。鍋里放少許油（1/2茶匙到1茶匙），油熱后倒如蛋液，用中火煎蛋，蛋液凝固了一多半時(shí)，放如菠菜，奶酪，火轉(zhuǎn)為小火，烤到奶酪融化。
3.最后放油梨，然后把煎蛋對(duì)折，關(guān)火。