冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料,長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益壽的理想飲品。
冬瓜經(jīng)選瓜、削皮、去仔、切條塊,與糖熬煮攪拌;配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例,熬煮數(shù)個鐘頭以上。最后以紗布或濾網(wǎng)過濾渣籽,其湯汁即為濃縮冬瓜露,再經(jīng)過冷卻、裝罐、冷藏,置放冰箱稀釋后飲用或冷凍販賣。 熬煮至水份蒸發(fā)凝塊,切成方塊則為一般市售之冬瓜糖塊,包裝后在各地市集雜貨鋪里販賣。冬瓜糖塊自行烹煮融化成茶湯,即可飲料食用。
中文名稱
冬瓜茶
主要原料
冬瓜,姜
是否含防腐劑
否
適宜人群
青年人,老年人
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245 冬瓜茶
制作方法
常見冬瓜茶
材料:冬瓜兩斤,姜少許。
做法:冬瓜去皮去籽洗干凈,切成塊狀。在鍋內(nèi)加水煮開后,加入姜片及冬瓜,燜煮40分鐘,熄火后蓋上鍋蓋再燜20分鐘即可。
功效:這是一道眾所周知的飲料,而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。
臺灣冬瓜茶
材料:冬瓜、紅糖。
做法:冬瓜去皮切成塊狀,在鍋內(nèi)放水熬紅糖,然后把冬瓜倒入熬煮入味,約3小時, 濾出冬瓜將其烘干即可。
部分制法中將冬瓜塊浸石灰,浸泡石灰的過程是讓冬瓜硬化,以保存原味。整顆大冬瓜不加糖長時間熬煮,即為天然無糖冬瓜茶,糖尿病和腎臟病患者可飲。因綜合式茶飲的興起,冬瓜茶業(yè)者加入粉圓、椰果、仙草、湯圓或是加上檸檬、烏龍茶等配料,冷熱飲皆有。
其他方法一
材料:冬瓜磚150克;水1300ml;冰塊適量。
步驟:
1、切取150克的冬瓜磚,備用。
2、取鍋,加入1800ml的水煮后,再放入冬瓜磚,拌煮均勻至冬瓜磚融化后熄火。
3、等做法1待涼后即可飲用,亦可依個人喜好加入適量冰塊。
其他方法二
主料:冬瓜500g。
輔料:老姜適量,紅糖適量。
步驟:
1、老姜一塊不要去皮,洗凈,切絲切片請隨意。
2、冬瓜洗凈,切成小丁或者薄片連皮帶籽一起放入鍋中。
3、放入老姜,加水大半鍋左右。
4、大火煮沸,轉(zhuǎn)中小火,慢慢煲。
5、煲至冬瓜的肉已經(jīng)軟爛,用勺子可以碾爛的程度。
6、用漏勺將所有材料撈出,控干水份,有耐心的也可以將冬瓜蓉碾出。
7、把茶過濾好。
8、加入適量的紅糖盛出即可享用。
注意事項
1、煲冬瓜茶時一定要連皮帶籽一起放入,營養(yǎng)都在皮和籽中。
2、冬瓜要挑選上面帶白霜的,容易酥爛。
3、不放紅糖,放冰糖也是可以的,請按個人喜好。
4、大火煮開,小火慢煲效果最好,如果電磁爐有定時的煲湯功能效果最好。
【夏日解暑冬瓜茶】
食材:冬瓜3斤,紅糖100克,老冰糖50克。
做法:
1.帶皮冬瓜3斤,如果要做的比較多,5斤冬瓜的量也可以,因為冬瓜水分多,一次多做一些,熬出來的成品可以多喝幾次。紅糖和冰糖各準(zhǔn)備一些,冰糖的甜和白砂糖不一樣,熬冬瓜茶最好用冰糖和紅糖一起,口感更佳。
2.帶皮的冬瓜用海綿刷刷洗干凈后,連皮一起切成小方塊,接著把準(zhǔn)備好的冰糖和紅糖全部放入盆里,和冬瓜一起拌勻。
3.拌了紅糖的冬瓜腌制1小時后,會滲出不少水分,同時,紅糖和冰糖也都融化了。接下來就可以開始熬煮的步驟。
4.準(zhǔn)備一口不粘鍋或者奶鍋,把滲透出來的冬瓜汁連同冬瓜全部放入不粘鍋里,不粘鍋要洗干凈,不要帶有油腥哦。小火熬煮。
5.熬煮大約5-6分鐘后,冬瓜經(jīng)過高溫加熱,水分析出得差不多了,紅糖的顏色也越來越深,冬瓜汁也越來越粘稠了,鍋里的冬瓜也漸漸煮化了,只剩一層冬瓜皮,這個時候就可以關(guān)火了。
把熬好的冬瓜茶用網(wǎng)篩過濾掉渣子,準(zhǔn)備一口玻璃罐保存,放冰箱可以保存1星期左右,飲用冬瓜茶的方法很簡單,湯勺盛出一勺濃稠的冬瓜茶,然后用適量飲用水調(diào)兌,調(diào)成自己喜歡的甜味即可。
冬瓜茶其實具有很好的解燥消腫,以及美白祛斑的功效,而且冬瓜茶有不一樣的做法,例如臺灣冬瓜茶和平時生活中的冬瓜茶都是比較常見的,以下就是詳細(xì)的做法介紹。
一、常見的冬瓜茶
材料:冬瓜兩斤,姜少許。
做法:
冬瓜去皮去籽洗干凈,切成塊狀。在鍋內(nèi)加水煮開后,加入姜片及冬瓜,燜煮40分鐘,熄火后蓋上鍋蓋再燜20分鐘即可。
功效:這是一道眾所周知的飲料,而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。
二、臺灣冬瓜茶
材料:冬瓜、紅糖
做法:
1、冬瓜去皮切成塊狀,在鍋內(nèi)放水熬紅糖,然后把冬瓜倒入熬煮入味,約3小時, 濾出冬瓜將其烘干即可。
2、冬瓜經(jīng)選瓜、削皮、去仔、切條塊,與糖熬煮攪動;配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例,熬煮數(shù)個鐘頭以上。最后以紗布或濾網(wǎng)過濾渣籽,其湯汁即為濃縮冬瓜露,再經(jīng)過冷卻、裝罐、冷藏,置放冰箱稀釋后飲用或冷凍販賣。
3、熬煮至水份蒸發(fā)凝塊,切成方塊則為一般市售之“冬瓜糖塊”,包裝后在各地市集雜貨鋪里販賣。冬瓜糖塊自行烹煮融化成茶湯,即可飲料食用。
4、部分制法中將冬瓜塊浸石灰,浸泡石灰的過程是讓冬瓜硬化,以保存原味。
5、整顆大冬瓜不加糖長時間熬煮,即為天然無糖冬瓜茶,糖尿病和腎臟病患者可飲。因綜合式茶飲的興起,冬瓜茶業(yè)者加入粉圓、椰果、仙草、湯圓或是加上檸檬、烏龍茶等配料,冷熱飲皆有
冬瓜茶特點
冰糖具有生津潤肺p清熱解毒p補中益氣的功效。紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤之效;紅糖中含有一種“糖蜜”成分,具有強力的解毒功效。冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,在夏日服食尤為適宜。冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,有很好的利尿消腫作用。
冬瓜洗凈,切成小丁,皮和籽都要。紅糖灑在切好的冬瓜塊上,靜置15分鐘。
待紅糖大部分融化,冬瓜中的水被殺出一部分,開中火開始煮冬瓜,放入冰糖。
煮至冬瓜汁沸騰,改為小火慢慢煮。邊煮邊用鏟子翻動,防止糖粘鍋底。
煮至糖漿變稠,冬瓜粒變咖啡色透明狀,即可關(guān)火。用濾網(wǎng)將煮好的汁過濾出來,冬瓜茶就做好了。
保存方法
保存方法:放涼后,裝入干凈無水的玻璃瓶密封,放冰箱冷藏;因無防腐劑添加,最好兩個月內(nèi)食用完。食用方法:喝水時候,取1~2勺放入杯子內(nèi),用開水或者冰水沖開,根據(jù)自己喜好,可加入適量冰塊。
有很多的韻達我覺得。