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香芋和紫薯是一個東西嗎?

來源:www.wisdom-airtools.cn???時間:2023-04-07 13:17???點擊:279??編輯:admin???手機版

不是同一個東西。

紫薯屬旋花科番薯屬草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一個特殊品種類型,兼有糧食物、經(jīng)濟作物和藥用作物的特點,除了具有普通甘薯的成分和功能外,還瞎余具有多種生理作用,是食品、醫(yī)藥、化工、輕工、紡織等工業(yè)的重要原料。

香芋屬豆科土欒兒屬中的栽培種,多年生草本植物,做一年生栽培。香芋的食用部分球狀塊根,外觀似小土豆,直徑一般2~4厘米,表皮黃褐色,其肉似薯類,但味道好似板栗,甘而芳香,食后余味不盡,故名香芋。香芋營養(yǎng)豐富。

營養(yǎng)價值

1、紫薯含有豐富的膳食纖維、淀粉、維生素、微量元素(硒、鐵、鈣、鉀 等)及花青苷、糖蛋察塵白、胡蘿卜 素、去氫表雄(甾)酮等多種功能性因子,具有抗氧化、抗腫 瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減磨沒滾輕肝機 能障礙、增強機體免疫力等功能。

2、香芋營養(yǎng)豐富,淀粉、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)含量均較高。據(jù)報道,每100g香芋中含淀粉約21g、粗蛋白3. 5g、鈣含量約為52mg、硒2. 2mg、維生素C約7mg。

香芋烹煮方法種,燒、炒、燉皆可,用其與雞肉、豬肉一起燉、燒,其味香而不膩,酥而不爛。歷來是逢年過節(jié)、喜慶筵席上必備的上乘菜肴。

以上內(nèi)容參考:百度百科―紫薯

以上內(nèi)容參考:百度百科―香芋

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