杏屬于寒性食物嗎 杏是寒性水果還是熱性水果

杏子屬于溫?zé)嵝浴A性水果。

杏子是熱性還是涼性：

根據(jù)我國相關(guān)的中醫(yī)典籍記載表明杏子屬于溫?zé)嵝运?，而熱性食物多吃容易引發(fā)上火等熱癥，所以無論是新鮮的杏子還是杏子制品都應(yīng)該合理控制食用量。通常情況下，溫?zé)嵝运容^適宜寒性體質(zhì)的人食用，這樣就可以起到暖胃暖身等去寒效果，所以這類人體可適當(dāng)多吃些杏子。

杏子是酸性還是堿性：

杏雖然吃起來酸，不過是屬于堿性食物的，大多數(shù)水果都屬于堿性食物。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。

堿性食物主要分為：一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發(fā)過芽的谷類、豆類。

食物的酸堿性與人類的味覺感受無關(guān)，只取決于人的代謝物屬性。人類在進(jìn)食后，身體會產(chǎn)生代謝物，如果代謝物的屬性是堿性，那么食物的屬性就是堿性。酸、堿性食物并無好壞之分，在營養(yǎng)價值上也不存在優(yōu)劣區(qū)別。對人類來說，兩類食物都要吸收，要做到均衡飲食。

杏子是熱性是堿性食物，不能吃堿性食物的小伙伴是不能吃杏子的。

桔子是熱性水果,如果你有內(nèi)熱或感冒請不要吃

寒性，所以要少吃。