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什么花可以當(dāng)菜吃?

來(lái)源:www.wisdom-airtools.cn???時(shí)間:2023-02-02 04:28???點(diǎn)擊:208??編輯:admin???手機(jī)版

一、什么花可以當(dāng)菜吃?

常見(jiàn)可以食用的花:菊花、玫瑰、茉莉、桂花、荷花、櫻花、蘭花、金針花、油菜花、康乃馨、花椰菜、洛神花,梔子花等。

<注意點(diǎn)>

1.注意是否有農(nóng)藥污染。

2.應(yīng)盡量選擇剛剛盛開(kāi)的鮮花。

<烹調(diào)花前的準(zhǔn)備>

將整朵花拆開(kāi),去除花萼,再將花瓣一片片取下,浸泡在清水中2-3小時(shí)。

<花的各種烹調(diào)方法>

1.花茶:將花朵哄干后沖飲。方法是將花苞或初開(kāi)的花朵,摘除花萼、花梗,把花冠向下攤成薄層,以文火或考箱烘干。哄干時(shí)要不是翻轉(zhuǎn),以使受熱均勻。哄干后放在密封的容器,置于冰箱內(nèi)冷藏。飲用時(shí)直接用熱水沖泡,可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味。

適用花種:玫瑰、菊花、荷花、桂花、睡蓮、茶花、茉莉、梨花、梔子花、薰衣草花、櫻花、玉蘭花等。

2.花酒:以鮮花或哄干的花瓣泡入酒中。方法是將花瓣先以鹽水浸泡2小時(shí),去澀殺菌,然后撈起陰干,加入白酒中,同時(shí)加入適量的冰糖。密封后,置于陰涼處2-3個(gè)月后,讓花的香味、顏色充分與酒融合,即可開(kāi)封飲用。

適用花種:菊花、蒲公英、桂花、茉莉花、玫瑰、蘭花、梅花、茶花、櫻花、荷花、木蘭花、三色堇等。

3.花粥:將花瓣扳和米飯、水,煮成粥。

適用花種:玫瑰、荷花、桂花、月橘、梅花、玉蘭花、菊花、百合、金針花等。

4.腌制蜜餞:將花瓣以鹽搓揉后,以冷開(kāi)水洗凈、瀝干,以花瓣與糖1:2的比例加入糖拌勻,裝在密封容器內(nèi)腌制3天即可食用。

適用花種:玫瑰、菊花、洛神花、茉莉、蘭花、朱槿、木芙蓉、梔子花、荷花、茶花、梅花、玉蘭花、金針花、櫻花等。

5.燉煮:具有藥性或富于口感、香味的花卉,均可以燉煮的方式處理。

方法一:將水或高湯、主材料(雞、魚(yú)等)、調(diào)味料等直接倒入鍋里,以大火煮沸后,改小火慢燉,起鍋前,加入花瓣后熄火。

方法二:將花瓣和其他材料一同放入鍋中燉煮,這種方法會(huì)使湯頭充滿花香,但花瓣會(huì)被煮爛。

方法三:將花瓣放入小鍋至于蒸籠內(nèi)蒸燉,待入味后加入煮好的湯汁中。

適用花種:百合花、菊花、荷花、金針花、橘?;?、薊花、玉蘭花、曇花、金荷花、晚香玉等。

6.火鍋:做火鍋的添味料。

適用花種:花椰菜、曇花、晚香玉、油菜花、朱槿、菊花、野姜花、蜀葵等。

7.涼拌:先以鹽漬,通常將花瓣以鹽搓揉后,放入容器內(nèi),食用前取出,以白開(kāi)水沖去鹽分,加入一些調(diào)味料,如麻油等。余燙的時(shí)候,為避免變色,應(yīng)盡量減少時(shí)間。將花朵投入熱開(kāi)水后,迅速取出。

適用花種:玫瑰、菊花、蘭花、桂花、紫羅蘭、康乃馨、梨花、荷花、茶花、茉莉、金針花、梔子花等。

8.油炸:用面粉、蛋汁、清水調(diào)制成面糊,放進(jìn)油鍋中熱炸至金黃色即可。

適用花種:玫瑰、玉蘭花、金盞花、絲瓜花、菊花、橘?;?、木芙蓉、朱槿、荷花、紫藤花、金針花、晚香玉、梔子花、金荷花、美人蕉花等。

不適合花種:桂花。

9.快炒:先將里肌肉、雞肉、蔬菜等以油炒熟,等鍋起時(shí),混入新鮮的花瓣,然后大火快炒數(shù)下,即可。

10.花糕點(diǎn):以花瓣當(dāng)成調(diào)味素材,加入糕點(diǎn)中

參考:

二、花菜有幾種?。俊“谆ú耸亲詈贸缘膯??

花菜又叫菜花,花椰菜,是由甘藍(lán)演化邇來(lái),中式以菜花為主料,可涼拌,快炒,也可做素什錦,西式作為配菜點(diǎn)綴。

西蘭花是白花菜的姐妹品種,營(yíng)養(yǎng)成分大致相同。除涼拌清炒,也可蒸,做湯。

說(shuō)好吃那得按個(gè)人口味和做法的差異而定了。

三、哪些花可以吃

黃花菜 菜花 西蘭花

四、什么花可以吃?

很多啊,茉莉花,菊花,玫瑰,臘梅,黃花,梅花,槐花,菜花~豆腐花~爆米花等等

我就說(shuō)兩個(gè)簡(jiǎn)單的:

南瓜花:氽水涼拌,做湯或者點(diǎn)菜豆花都好吃

杜鵑花:洗凈生吃就很好,不過(guò)黃色的不可以吃,最好是吃紫紅色單瓣的那種

五、藍(lán)白快餐里的炒菜花啥品種?

花菜的學(xué)名就是花椰菜,只不過(guò)覺(jué)得跟咱平時(shí)市場(chǎng)上的不一樣,不是緊實(shí)那種。

六、什么樣花可以吃?

麻花

作為食物,花卉也有著不可替代的優(yōu)勢(shì)。 花朵是植物的精華,尤其是花粉,已經(jīng)被科學(xué)家證實(shí)含有96種物質(zhì),包括22種氨基酸、14種維生素和豐富的微量元素。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,除花粉外,沒(méi)有哪一種食物能包含全部人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,因而花粉是“地球上最完善的食物”??墒秤玫幕ɑ芊N類很多,既有野生植物,又有園藝植物,梅花、芙蓉花、菊花、木槿、玫瑰、百合、茉莉、南瓜花都是美食。據(jù)有關(guān)人員考察,適于食用的花卉還有月季、荷花、薄荷、桃花、槐花、梨花、杏花、海棠花、金雀花、霸王花、晚香玉、鳳仙花、藤蘿等100多種。花卉食用在我國(guó)許多地方已經(jīng)出現(xiàn)了一些名菜。如粵菜中的菊花鳳骨、大紅菊;魯菜中的桂花丸子;京菜中的芙蓉雞;滬菜中的荷花栗子、桂花干貝、茉莉湯、菊花鱸魚(yú)等。還有蘭花雞片、菊花肉片、茉莉花燴冬菇等,既添美色又撩人食欲。除此之外,花卉還可以用來(lái)制作飲料,有很多花卉富含高效生物活性物質(zhì),如菊花、桂花、白蘭花等都可制成風(fēng)味獨(dú)特的汽水、果汁、果凍等,既有營(yíng)養(yǎng)又具有特殊的保健功能,對(duì)多種疾病有輔助療效

花卉中,花色變化最復(fù)雜的首推菊花。自古以來(lái)國(guó)內(nèi)外人民都十分喜愛(ài)菊花。它不僅有很高的觀賞價(jià)值,還可食用和藥用。

我國(guó)古代早以菊花嫩芽當(dāng)菜,用洗凈的花瓣拌蜜糖焙制糕點(diǎn),口味清雅香甜。馳名中外的“菊花肉”,“菊花魚(yú)片”、“菊花粥”等色香味俱全,是席間上品。廣東的“蛇羹”是用蛇肉加白菊花瓣制成?!熬栈ㄥ仭笔窃诿牢兜牟穗戎袚揭园拙栈ò昱胫??!熬栈ňА笔怯煤季占庸ざ伞H藗兿矚g杭菊泡茶,可生津潤(rùn)喉。菊花含有維生素、菊甙、氨基酸、腺膘吟等成份,有除外感風(fēng)寒解毒清熱,醒腦明目之功能。可治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等。還有“菊花酒”可治頭風(fēng)和頭暈病。

梅花不僅觀賞價(jià)值很高,為國(guó)內(nèi)外人們所喜愛(ài),它的果實(shí)不可制各種蜜淺,受人青睞,如青梅、話梅、烏梅和梅干,以及罐頭等。梅汁可做各種飲料和糖果,酸甜可口?!巴分箍省笔钱?dāng)年曹操帶兵妙計(jì)之一。酸梅膏、酸梅湯既可止渴,又可防治腸道傳染病。云南大理地區(qū)煮肉、燒雞都用果梅做調(diào)味品,據(jù)說(shuō)可增加口味鮮美。果梅去核搗爛成泥,是蘇州窯上大隊(duì)桂花保鮮的秘方。核仁可止咳潤(rùn)肺。鮮花可提取香精。

早春,白玉蘭滿樹(shù)白玉似的香花,仿佛陽(yáng)春白雪;花后生長(zhǎng)茂盛,綠葉成蔭;人秋,樹(shù)上又紅果點(diǎn)點(diǎn),真是美極了,實(shí)為美化、綠化、香化的優(yōu)良樹(shù)種。白玉蘭的花瓣肥厚且大,若用濕面粉裹著它和豆沙放在油鍋中炸,香甜可口,這就是馳名中外的“玉蘭片”?!坝裉m片”香甜又脆,十分可口?;ㄟ€可提取香精。樹(shù)皮和花蕾,都可做藥,有解毒鎮(zhèn)痛之功能。

臘梅花性味尋溫,無(wú)毒,可泡飲,可藥用,有解暑生津的功效。木槿花清熱涼血,可內(nèi)服。白蘭花、石榴花、連翹花、金銀花、扶?;?、桂花、月季、茉莉花都無(wú)毒,可食可入藥。

香花有:茉莉、水仙、月季、桂花、瑞香、蘭花、白蘭花、百合花、丁香、含笑、金銀花、米蘭等。

蜀葵全草入藥,根葉花籽入藥內(nèi)服,主治大小便不得;鮮花或葉搗外敷,治癰腫瘡瘍、蜂蝎螫傷;根治腸炎、痢疾。它的嫩苗可作疏菜食用;花莖剝皮可作繩索。

蜀葵花還可入中草藥與美容。近年來(lái),隨著人們生活水平的不斷提高,它已發(fā)展成為一種綠色食品,用其花烹調(diào)出的多種美味佳肴,已成為營(yíng)養(yǎng)成份極高的特色食品。兼具食用、藥用、美容、觀賞等多項(xiàng)使用價(jià)值。

冬珊瑚可入藥,但有毒。夾竹桃、虞美人、曼佗羅、水仙等都有毒,千萬(wàn)不能入口。在市場(chǎng)上出售的鮮花,不要隨意用來(lái)做菜。因?yàn)橐乐褂修r(nóng)藥。

鮮花菜肴早在2000多年前就在我國(guó)興起,屈原《離騷》就有“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”的描述。唐宋時(shí)期,食花之風(fēng)盛行于皇室。宋代林洪花饌專著《山家清供》問(wèn)世后,花饌逐漸傳入民間,至今盛行不衰。

據(jù)載,慈禧太后就嗜花成癖,她把玫瑰花、茉莉花、野冬花曬干,混在茶葉內(nèi)一起飲用;她還常常命御膳房采花入饌,制成一道道美食。慈禧太后發(fā)明了一種用玫瑰花和糖制作而成的甜醬,其香味和滋味都十分美妙。到了夏天,她又叫御膳房采來(lái)許多新鮮的荷花,剝下最完整的瓣,浸入用雞蛋調(diào)和的面粉里,加入雞湯或精糖,分為甜咸兩種,放入油鍋內(nèi)炸透,做成一種極可口的小食品。而在清明前后,宮苑里高大的玉蘭樹(shù)盛開(kāi)之際,那一片片肥碩的花瓣,也都會(huì)被采下來(lái)送入御膳房,依照加工荷花的方法,煎成又香又甜的玉蘭片,隨時(shí)供慈禧享用。

鮮花成為美食家的佳肴,是因?yàn)樗鼘?duì)人體有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)、美容和醫(yī)療價(jià)值,據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家測(cè)定證明,花朵大多富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還含有多種維生素及鋅、鐵、鉀等微量元素,而且還含有對(duì)人體有益的植物化學(xué)素。并且,鮮花菜肴花香濃郁、滑嫩可口,又富含大量氨基酸和維生素,既有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,又有外形美觀新穎的特點(diǎn)。

食用鮮花是養(yǎng)顏、美膚的好方法。比如桃花含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,這些物質(zhì)能改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給,滋潤(rùn)皮膚。并有多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,有效清除黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中的植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸收,對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效。梨花花色潔白,晶瑩秀美,質(zhì)樸清純,味苦氣香,外用可以除粉刺,使膚色有光澤,還能使面部皮膚細(xì)膩嫩白,光潔如玉。

以花入菜,不僅色彩雅麗,清香四溢,有利于增進(jìn)食欲,更重要的是以簡(jiǎn)便廉價(jià)的方法來(lái)治療某些輕微的疾病?!度珖?guó)中草藥匯編》一書(shū)中,列舉了2200多種藥物,其中花卉入藥約占1/3。如美人蕉以根莖入藥,活血利濕、安神降壓。百合以鱗莖入藥,可潤(rùn)肺止咳,清心安神,主治肺癌久咳,咳唾痰血,熱后余熱未清,虛煩驚悸,神志恍惚。茉莉能消暑降溫、舒緩情緒;菊花可以醒腦提神、清肝明目。

另外,花香也可治病。已發(fā)現(xiàn)300多種鮮花的香味中含有不同殺菌素,其中許多是對(duì)人體有益的,不同的花香對(duì)不同的疾病有輔助治療功效。

春季是百花盛開(kāi)的季節(jié),可食用的花卉自然很多,有白玉蘭、玫瑰、月季、梨花、中國(guó)楊花、金銀花、槐花等等。

據(jù)山東省千佛山醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任營(yíng)養(yǎng)師杜慧真教授介紹,并不是所有的花都能做菜,所以在挑選花入菜的時(shí)候,一定要先確定是不是無(wú)毒的,比如,一些花卉如夾竹桃、曼陀羅、光棍花、一品紅等,含有對(duì)人體有害的成分,不能隨意食用。同時(shí),一般可以食用的花卉都是含高淀粉和高糖類,這樣才可以入口,嘗起來(lái)口感才不錯(cuò)。通常被認(rèn)為正式蔬菜的有:芋頭花,韭菜花,金針花,南瓜花,玉蘭花,紫藤花,槐花,荷花,車(chē)前子花等;此外,玫瑰,菊花,曇花,木棉花,茉莉花,蘭花,桂花等皆是美容佳品。

這些美且香的鮮花菜肴并非人人享得。人體各有不同,各人膚色、膚性、體質(zhì)各有千秋,就算鮮花(無(wú)毒、有治療作用的)有助于人,也不能千人一律。如果一些客人對(duì)花粉有過(guò)敏癥狀的就只能望而興嘆了。相對(duì)而言,能食用的花卉依舊是一小部分,而且最好是在專業(yè)人員指導(dǎo)下食用,大部分花是不能隨便吃的。而對(duì)于一些想自己動(dòng)手在家做鮮花菜的人們來(lái)說(shuō),動(dòng)手之前一定要弄清選擇的鮮花能否入口食用,應(yīng)該食用哪些部位,尤為重要。即使是同一種花卉不同品種的功效也不一樣,誤食有毒的花會(huì)引起人體過(guò)敏、中毒反應(yīng)。另外,飯店里的鮮花一般是從生態(tài)園里直接供應(yīng)的,為做菜特殊培育的綠色食品,而市場(chǎng)上銷售的花多有農(nóng)藥、化肥殘留,也不適于食用,最好是選擇自家栽種的花朵,才能比較放心。同時(shí),鮮花烹飪一般應(yīng)以清淡為主,不宜煎炸,不宜作料過(guò)重,應(yīng)盡量保持鮮花本身的色香味。

吃鮮花不但看上去賞心悅目,滿眼生花,而且炒出來(lái)之后,吃到嘴里感覺(jué)非常的好,可以用“三清”來(lái)形容:清脆、清香、清淡。

品嘗鮮花菜肴,主要吃盛開(kāi)的花瓣,或用糖漬,或用鹽腌、或用水燙、或新鮮入鍋,小炒,制甜點(diǎn)或燉湯。比如牡丹花的食用方法就多種多樣,炸、燒、煎或做湯等,皆可成美味。如牡丹花和肉共燴制成“肉汁牡丹”,色澤鮮麗,味美適口,牡丹用面粉裹后油炸食用,鮮香誘人;做牡丹花銀耳湯時(shí),撒些牡丹花瓣,色艷香濃,令人食欲大振。此外,牡丹燃魚(yú)片、牡丹爆鴨肋等,也是時(shí)令佳肴。桃花可制作成桃花蟹黃燴芙蓉、桃香烹牛蛙、桃花煮鮮魚(yú)等時(shí)令佳肴。而槐花加入食鹽、花椒、蔥、姜、蒜、小茵香等調(diào)味口,蒸熟食之,既可當(dāng)飯,又可當(dāng)菜。

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