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菱角的做法大全

來(lái)源:wisdom-airtools.cn???時(shí)間:2023-02-16 04:18???點(diǎn)擊:289??編輯:admin???手機(jī)版

菱角的做法大全

菱角的做法大全

菱角的做法大全,菱角是一種很常見(jiàn)的食物,我們吃的菱角都是從水里面采摘回來(lái)的,而喜歡吃菱角的人也很多,一般很多人都會(huì)把菱角當(dāng)做零食食用,以下菱角的做法大全。

菱角的做法大全1 可做雞子燒菱角。

可做菱角毛豆米。

可做粉蒸菱角米。

可做西芹炒菱角。

可做秋葵百合炒菱角。

可做菱角燒豆腐。

可做菱角炒素雞塊。

可做菱角燜排骨。

可做菱角燒肉。

菱角的做法大全2 炒菱角具體是怎么做的呢?

1、準(zhǔn)備食材

做炒菱角之前首先是準(zhǔn)備食材,其實(shí)沒(méi)有特別多的配菜需要準(zhǔn)備,準(zhǔn)備一些提味的`配料就可以了,有生姜、蔥花就可以了,當(dāng)然,如果喜歡吃一些其他的東西也可以自行添加。首先生姜需要洗凈切末,生姜不要削皮,洗凈就行,夏末秋初的季節(jié)吃一些生姜是比較好的;蔥切段就可以了,主要是最后提味的作用;最重要的是菱角要?jiǎng)冮_(kāi),將菱角米剝出來(lái),一半用小刀輔助剝就可以了。

2、具體流程

做炒菱角的具體流程是:

(1)首先是鍋中放油加溫,然后放入姜末爆一下;

(2)然后將剝好的菱角米放進(jìn)鍋里面翻炒,一半比較嫩的菱角米還是很容易炒熟的,差不多炒個(gè)三五分鐘就足夠了,當(dāng)然喜歡吃炒熟一點(diǎn)的可以多炒一會(huì)兒,最后放一些食鹽就行了,一般不建議放太多種調(diào)料,因?yàn)榱饨潜揪褪潜容^清淡的食材;

(3)最后是撒一些蔥花在上面,翻炒均勻就可以起鍋了。

3、健脾利尿

菱角本身是性涼味甘的一種食物,而且生吃的時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)澀味,但是其實(shí)熟菱角性味是偏溫的,而且有健脾益氣的作用,人們?cè)诹⑶镏笥捎诓贿m應(yīng)立秋之后的天氣變化,可能會(huì)出現(xiàn)一些脾胃虛寒的癥狀,這個(gè)時(shí)候吃一些菱角是可以幫助補(bǔ)脾胃的;另外,菱角還有利水消腫的作用,菱角利尿的作用對(duì)于減肥消腫有很好的作用。

菱角的做法大全3 1、菱角燉排骨

主料:菱角300g、豬骨400g

輔料:姜適量、鹽適量

步驟:

1、備好去殼菱角及一份豬骨

2、將豬骨下鍋焯洗干凈備用

3、菱角用細(xì)鹽拌洗,再?zèng)_洗控水備用

4、將所有食材加至在電飯煲里,并加入適量清水

5、加三片姜提味。

6、上蓋燉煮制二小時(shí)

7、吃的時(shí)候按個(gè)人口感添加細(xì)鹽調(diào)味

2、菱角燉排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菱角是一種草本植物,其果可食用,對(duì)于干燥的冬季,皮膚瘙癢,可以吃它緩解皮膚疾病,它跟排骨一起燉制,可以油膩,吃起來(lái)清淡可口,脆脆的好吃極了。菱角生食有清暑解熱作用,熟食則有益氣健脾功效。菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。民間單方中還用它治療癌癥。據(jù)近代研究資料表明,菱實(shí)的醇浸水液有抗癌作用。經(jīng)常吃菱角的話可以有抗癌保健的作用,和排骨一起食用的話可以緩解皮膚疾病,補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)的哦,大家可以經(jīng)常食用。

3、菱角的吃法

一、鹽水菱角

材料:菱角500,鹽6克,姜2大片

做法:

1、將菱角放在清水中浸半小時(shí)左右,把菱角表面的污垢洗刷干凈,放入鍋中倒入清水(清水量剛沒(méi)過(guò)菱角),大火燒開(kāi)。

2、水開(kāi)后倒入鹽,下姜片,蓋上蓋子改中火煮一刻鐘左右,熟了即可撈出瀝干水食用。

二、菱角燒肉

材料:菱角、五花肉、姜片、蔥花、鹽、糖、生抽、老抽、料酒。

做法:

1、菱角掰殼。

2、水里放入姜片,將五花肉焯水備用。

3、熱鍋下油,放姜片蔥花炒香,下瀝過(guò)水的五花肉翻炒至出油。

4、倒入料酒,生抽,老抽,加入糖給五花肉上色。

5、加入開(kāi)水,小火燉約30分鐘。

6、放入菱角,加鹽。再小火30分鐘左右,大火收汁,起鍋裝盤(pán)。

三、菱角粥

材料:圓糯米1杯,菱角肉150克調(diào)味料紅糖1杯,水8杯。

做法:

1、圓糯米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘移到爐火上煮開(kāi),改小火煮10分鐘,再加入紅糖調(diào)味。

2、菱角肉洗凈、蒸熟、切丁,加入粥內(nèi)同煮至熟軟,即可盛出食用。

做法,蓮子菱角湯怎么做好吃,蓮子菱角湯的家常做法

主料

排骨

300g

蓮子

200g

菱角

200g

1根

4片

無(wú)花果

2個(gè)

輔料

適量

適量

蓮子菱角湯的做法步驟

1.排骨飛水洗凈待用。

2.新鮮蓮子去除蓮子芯,菱角,無(wú)花果洗凈,姜切片,蔥打成結(jié)。

3.鍋里放入排骨,蔥結(jié),姜片,無(wú)花果。注入水。

4.倒入醋,大火煮開(kāi)。

5.煮開(kāi)后撈出蔥結(jié),轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)。

6.加入菱角,蓮子。煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。

7.最后加入鹽調(diào)味.

8.成品。

食材

主料

排骨

300g

蓮子

200g

菱角

200g

1根

4片

無(wú)花果

2個(gè)

輔料

適量

適量

步驟

1.排骨飛水洗凈待用。

2.新鮮蓮子去除蓮子芯,菱角,無(wú)花果洗凈,姜切片,蔥打成結(jié)。

3.鍋里放入排骨,蔥結(jié),姜片,無(wú)花果。注入水。

4.倒入醋,大火煮開(kāi)。

5.煮開(kāi)后撈出蔥結(jié),轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)。

6.加入菱角,蓮子。煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。

7.最后加入鹽調(diào)味.

8.成品。

蓮子 :10

輔料

菱角 :20

具體步驟

第一步

1.燒一鍋熱水

第二步

2.放入洗好的蓮子和菱角

第三步

3.加入調(diào)料熬煮30分鐘即可

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