俗名:別名紫包菜、紅甘藍、赤甘藍、紅卷心菜等
植物學(xué)分類:十字花科、蕓苔屬甘藍種中的一個變種
紫甘藍適應(yīng)性強,病害少,結(jié)球緊實,色澤艷麗,耐貯藏,耐運輸,營養(yǎng)豐富,產(chǎn)量高,南方除炎熱的夏季,北方除寒冷的冬季外,均能栽培,凡能種甘藍的地方都能種植。營養(yǎng)豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。用于炒食、煮食、涼拌、配色,具有特殊的香氣和風(fēng)味。
紫甘藍食用方法既可生食,也可炒食。但為了保持營養(yǎng),以生食為好。如炒食的,要急火重油,煽炒后迅速起鍋。
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