一、圣女果有什么營養(yǎng)價值？吃多了會怎樣？
圣女果，常被稱為小西紅柿，但它并不是我們?nèi)缃癯Ｒ姷男∥骷t柿，它是94年臺灣常規(guī)育成的一個番茄品種，并不屬于轉(zhuǎn)基因品種，曾在大陸銷售過一段時間，早在04-05年就已停止銷售。如今的小西紅柿，學(xué)名叫做櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方每年只生長一季，其余時間大棚種植，與露地栽培比起來，在口味上有很大差別。到了華南地區(qū)，由于氣候適宜櫻桃番茄的生長， 從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
櫻桃番茄俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由于它遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄；櫻桃番茄是一種非常好的保健營養(yǎng)食品，尤其適合人們追求天然和健康的潮流。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛，含糖度很高，約7～8度，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨特。
營養(yǎng)分析
圣女果，在國外又有“小金果”、“愛情之果”之稱。它既是蔬菜又是水果，不僅色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美 ，而且味道適口、營養(yǎng)豐富，除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.8倍。被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的“四大水果”之一。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。
食療作用
圣女果性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進食欲的功效?？芍慰诳?，食欲不振。
圣女果沒有什么壞處，圣女果的營養(yǎng)價值極高，多吃不但能夠美容保養(yǎng)皮膚，而且對促進生長發(fā)育特別有幫助，特別是兒童的生長發(fā)育很有幫助。
二、西紅柿和圣女果的區(qū)別？
圣女果和西紅柿是有血緣關(guān)系的，它們都是番茄類的果實，只是在外形和營養(yǎng)價值上稍有不同。圣女果有很多形狀，櫻桃形、棗行、洋梨形等，個體比較小，而西紅柿則體型較大。圣女果的維生素含量比西紅柿高，但是其他的微量元素要比西紅柿低。
在不少人的心中，圣女果是轉(zhuǎn)基因食品的代名詞。真相是，圣女果并不是轉(zhuǎn)基因番茄，反而它才是最原始的番茄品種，甚至可以說是沒有被完全馴化的品種，而大番茄是后來為了追求果實的大個頭而雜交選育出來的品種。
圣女果的俗稱很多，又叫櫻桃番茄、袖珍番茄、迷你番茄，在國外又有“小金果”、“愛情果”之稱。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由于它遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄，外形小巧可愛。
而番茄的體型較大，紅色番茄，果色火紅，一般呈微扁圓球形，臍小，肉厚，味道沙甜，汁多爽口，風(fēng)味佳，生食、熟食可，還可加工成番茄醬、番茄汁；粉紅番茄，果粉紅色，近圓球形，臍小，果面光滑，味酸甜適度，品質(zhì)較佳，黃色番茄，果桔黃色果大，圓球形，果肉厚，肉質(zhì)又面又沙、生食味淡，宜熟食。
據(jù)專家研究，兩種水果里面蘊含的營養(yǎng)價值極其相似，只是各有高低，特別是維生素c圣女果高達了25.77，而普通的番茄含量卻一直在8.65左右，也就是說單論維生素c這一項的話，確實只吃一個圣女果就抵得上兩個以上的西紅柿含量。但是其他的蛋白質(zhì)還有一些微量元素含量卻是普通番茄要更高一些，所以就營養(yǎng)價值方面來說，肯定是西虹市更加符合我們在平時生活的所需，但是也同時能夠吃圣女果來補充維生素c。
三、圣女果多少錢一斤現(xiàn)在2016年
圣女果是有大號的、小號的、粉色的、價格都不一樣的。零售均價在5-7元每斤
四、西紅柿和圣女果的區(qū)別？
圣女果和西紅柿是有血緣關(guān)系的，它們都是番茄類的果實，只是在外形和營養(yǎng)價值上稍有不同。圣女果有很多形狀，櫻桃形、棗行、洋梨形等，個體比較小，而西紅柿則體型較大。圣女果的維生素含量比西紅柿高，但是其他的微量元素要比西紅柿低。
在不少人的心中，圣女果是轉(zhuǎn)基因食品的代名詞。真相是，圣女果并不是轉(zhuǎn)基因番茄，反而它才是最原始的番茄品種，甚至可以說是沒有被完全馴化的品種，而大番茄是后來為了追求果實的大個頭而雜交選育出來的品種。
圣女果的俗稱很多，又叫櫻桃番茄、袖珍番茄、迷你番茄，在國外又有“小金果”、“愛情果”之稱。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由于它遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄，外形小巧可愛。
而番茄的體型較大，紅色番茄，果色火紅，一般呈微扁圓球形，臍小，肉厚，味道沙甜，汁多爽口，風(fēng)味佳，生食、熟食可，還可加工成番茄醬、番茄汁；粉紅番茄，果粉紅色，近圓球形，臍小，果面光滑，味酸甜適度，品質(zhì)較佳，黃色番茄，果桔黃色果大，圓球形，果肉厚，肉質(zhì)又面又沙、生食味淡，宜熟食。
據(jù)專家研究，兩種水果里面蘊含的營養(yǎng)價值極其相似，只是各有高低，特別是維生素c圣女果高達了25.77，而普通的番茄含量卻一直在8.65左右，也就是說單論維生素c這一項的話，確實只吃一個圣女果就抵得上兩個以上的西紅柿含量。但是其他的蛋白質(zhì)還有一些微量元素含量卻是普通番茄要更高一些，所以就營養(yǎng)價值方面來說，肯定是西虹市更加符合我們在平時生活的所需，但是也同時能夠吃圣女果來補充維生素c。