大麥若葉青汁的副作用和禁忌 大麥若葉青汁的副作用和禁忌是什么
1、大麥若葉青汁富含豐富的膳食纖維以及營養(yǎng)物質(zhì)和各類維生素，具有分解脂肪，阻止脂肪吸收，加快新陳代謝的作用。
2、青汁是一種堿性物質(zhì)，可以改善容易發(fā)胖或者是復(fù)胖的酸性體質(zhì)，從而達(dá)到減肥的效果?？梢愿纳聘哐獕?、高血脂和高血糖。改善身體機(jī)能，凈化血液，達(dá)到抗衰老的作用。
3、大麥若葉青汁的禁忌是腎結(jié)石、腎衰竭、尿毒癥患者、6個月以下的嬰兒、腸胃病患者、低血糖患者禁服此物。
大麥若葉青汁有那些功效？
1.美容養(yǎng)顏
大麥若葉青汁中含有豐富的水分，有利于滋潤腸道，促進(jìn)身體排便排毒，另外，還含有不少的維生素，其中的維生素C有利于抗擊自由基，延緩肌膚衰老，能有效淡化臉部黑斑、老年斑，美白滋潤肌膚，具有美容養(yǎng)顏的作用。
2.促進(jìn)新陳代謝
大麥若葉青汁中含有不少的維生素、礦物質(zhì)，其中的鈣、鎂、鉀等元素中所含的堿性離子能中和體內(nèi)酸性毒素，維持人體酸堿平衡，另外，當(dāng)中含有的酵素具有一定的殺菌作用，食用可以殺除體內(nèi)一部分病原菌，保證細(xì)胞的新陳代謝的作用。
3.潤腸通便
因?yàn)榇篼溔羧~青汁的主要成分是水，適當(dāng)食用可以增強(qiáng)腸道的滑利作用，促進(jìn)腸道蠕動，利于排便，另外，大麥若葉青汁還含有部分的膳食纖維，食用之后吸收水分會逐漸膨脹，增進(jìn)腸胃蠕動排除毒素，因此具有潤腸通便的作用。
4.預(yù)防心血管疾病
大麥若葉青汁中含有豐富的礦物質(zhì)元素，尤其是鉀元素，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，能夠一定程度上降低血壓、血脂、血糖等情況，可以預(yù)防心血管疾病。
這種保健品最大的作用就是能夠很好的幫助人體達(dá)到調(diào)節(jié)酸堿平衡效果，可以幫助酸性體質(zhì)的人群改善體質(zhì)情況。
它可以很好的幫助達(dá)到凈化血液效果，還能夠幫助消除人體當(dāng)中的重金屬，避免人體因?yàn)檠寒?dāng)中垃圾沉積或者重金屬過多而出現(xiàn)身體亞健康狀態(tài)，甚至出現(xiàn)病變情況。
其青汁是食品，并沒有什么所謂的功效。
1、青汁類似蔬菜和水果，只不過原料采用營養(yǎng)更全面的大麥苗而已，屬于一般食品。
2、青汁性質(zhì)和牛奶一樣，屬于營養(yǎng)食品，喝牛奶不問效果，青汁也同理。
3、現(xiàn)在很多人把青汁當(dāng)作藥品或保健品，因此開始迷信青汁，建議科學(xué)認(rèn)識青汁，理性面對。
大麥青汁減肥又排毒？真的這么有效嗎？真相可能和你想象不太一樣