一、檸檬........
檸檬屬于柑橘類(lèi)的水果，含有豐富的維他命C，對(duì)促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象及增強(qiáng)身體之抵御能力等等都十分有幫助。但其實(shí)除了強(qiáng)身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當(dāng)高美容價(jià)值的食物，不單有美白的療效，而且其獨(dú)特的果酸成份更可軟化角質(zhì)層，令肌膚變得美白而富有光澤。
★頭皮積聚
成因：形成頭皮的原因有很多，如頭發(fā)不潔凈、頭皮干燥、使用不適合的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品等。徹底清潔及深層滋潤(rùn)是最基本的治療方法。
方法：在1杯橄欖油內(nèi)，加入1/4杯已加熱的檸檬汁，于頭皮上按摩，用熱毛巾把頭發(fā)包裹，待30分鐘后以清水把頭發(fā)沖洗干凈，對(duì)去頭皮有相當(dāng)?shù)寞熜А?/p>
★指甲泛黃
成因：長(zhǎng)時(shí)間搽品質(zhì)差劣的指甲油，內(nèi)含的極高鉛份及其它化學(xué)成份會(huì)令指甲變成微黃色。
方法：把檸檬汁搽在指甲上，輕輕按摩，待10分鐘后用清水洗凈，可令指甲回復(fù)原來(lái)的光采色澤。
★毛孔粗大
成因：皮膚表面的角質(zhì)層會(huì)阻礙毛孔的吸收能力，日積月累的油脂分泌會(huì)令角質(zhì)層變厚，令毛孔變得粗大明顯。
方法：洗臉后，把沾上爽膚水的潔膚棉加上23滴檸檬汁，輕拍于臉上，有助軟化角質(zhì)層及收細(xì)毛孔，更有美白的效能。
二、檸檬有啥好處？？？
檸檬的用途
檸檬可以提振工作精神
檸檬的用途除了養(yǎng)顏美容之外，還有許多功效，但很多人都不知道檸檬有提振精神的妙用喔！
利用抽煙或咖啡來(lái)提神，對(duì)身體既無(wú)益也無(wú)法讓頭腦常保清醒。其實(shí)你可以在精神不好時(shí)吃一點(diǎn)檸檬，可使注意力增強(qiáng)，提振工作精神。
沒(méi)有檸檬時(shí)，以薄荷口香糖或綠油精等物品，也可以有提神的效果。
最好可以起身活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，可以讓精神為之一振。
半個(gè)檸檬加少許清水，用棉花棒把它涂在雀斑上，每天一次，大概一個(gè)月左右雀斑便會(huì)有明顯的改善。但皮膚敏感和皮膚太薄者都不適合。
把一匙的檸檬汁加進(jìn)五百毫升溫水中，用來(lái)浸指甲，這樣做可恢復(fù)天然的顏色及光澤。
一匙橙汁、一匙檸和半瓶沒(méi)加糖的乳酪，攪勻．敷在臉臉上10分鐘，再洗凈。適合油性和混合性皮膚。
把兩匙檸檬放入冰水作為洗發(fā)后的沖洗凈。能使頭發(fā)更有光澤，常用具有去除頭皮屑的功用。
三、怎樣做檸檬吃了能止咳 已回答
用橙子，對(duì)半切開(kāi)，放上一小勺鹽，放在碗里隔水蒸10分鐘，取出，溫度合適后，把果肉和碗里的汁一起吃掉，去皮，一兩次準(zhǔn)好
四、植物純香薰精油（檸檬）的使用方法和功效
【心理療效】 具有調(diào)節(jié)功能，因此能使情緒低落的人變的愉悅，對(duì)精神壓力大的人群可調(diào)節(jié)心情令人放松。 【生理療效】 1.具有調(diào)理循環(huán)系統(tǒng)的功效，特別適合治療靜脈曲張，也可以治療高血壓，及避免動(dòng)脈粥樣硬化。 2.對(duì)人體酸堿不平衡有調(diào)理功效，適合像胃酸過(guò)多，胃痛等。 3.對(duì)消化系統(tǒng)有很好的滋養(yǎng)功效，特別是肝臟，是很好的護(hù)肝精油。 【皮膚療效】 既有溫和的美白作用，能增加皮膚的光澤。還可以淡化雀斑，幫助油性膚質(zhì)減少油脂分泌。 【使用方法】 1、可以滴在衣服上、地板上。懷孕MM可以用柑橘類(lèi)精油作為熏香，來(lái)解除懷孕時(shí)的不適感，但不要直接作用于肌膚上，以免造成刺激。 2、新房子裝修后，在噴瓶里加滿(mǎn)水，每100ml加20滴，用力搖勻后，在空氣中地板上噴灑一些，可改善殘留異味、吸收有害物質(zhì)。 【注 意】 具光敏性，使用后忌曬太陽(yáng)，雖然它常被拿來(lái)當(dāng)治療皮膚問(wèn)題的精油之一，但它的敏光特質(zhì)不能忽視，即使是人造光源也要盡量避免，最好的方法就是晚上使用。
五、檸檬有什么作用？
檸檬的藥用價(jià)值
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來(lái)保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會(huì)變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其制作十分簡(jiǎn)單方便，直接用鮮果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌后即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)食品衛(wèi)生很有好處，實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死；
2. 檸檬富有香氣，能祛除肉類(lèi)、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，檸檬在西方人日常生活中，經(jīng)常被用來(lái)制作冷盤(pán)涼菜及腌食等；
3. 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變?。?
4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%～71%，具有止血作用；
5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用；
6. 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。
相關(guān)人群
一般人群均可食用
1. 暑熱口干煩躁、消化不良者，維生素C缺乏者，胎動(dòng)不安的孕婦，腎結(jié)石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用；
2. 胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。