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菜花和西蘭花的區(qū)別

來源:www.wisdom-airtools.cn???時間:2023-02-14 21:33???點擊:240??編輯:admin???手機版

一、菜花和西蘭花的區(qū)別

一、葉片區(qū)別 菜花基生葉片和下部葉片為長圓形后至橢圓形,長約2-3.5厘米,顏色為灰綠色,頂端為圓形,全緣或者有細牙齒,有時葉片會下延,有數(shù)個小裂片,呈翅狀。而西蘭花葉片顏色為藍綠色,逐漸會變成深藍綠色,葉色會有明顯區(qū)別。

二、果實區(qū)別 菜花有白色和綠色兩種顏色,是由甘藍演化來的。說到菜花通常情況下說的都是白色的,西蘭花則為綠色。

三、營養(yǎng)價值區(qū)別 菜花中含有蛋白質(zhì),碳水化合物,食物纖維,脂肪等礦物質(zhì)。而西蘭花的營養(yǎng)價值要高于菜花,除去菜花中有的礦物質(zhì),尤其突出的是維生素A和胡蘿卜素,大概每百克的西蘭花中含的維生素A和胡蘿卜素就是菜花的200多倍。

二、西蘭花和花菜有什么區(qū)別嗎?

. 花菜:

花菜的學名叫菜花。

菜花有很多別名,比如:花菜、花椰菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍。

菜花屬于十字花科甘藍演化而來,菜花原產(chǎn)于地中海東部海岸,約在19世紀初清光緒年間引進中國。



2. 西藍花:

西藍花是青花萊的俗稱。

西藍花屬于二年生草本植物,是甘藍的一個變種。葉子大,主莖頂端形成肥大的花球,綠色或紫綠色,表面的小花蕾不密集在一起,側(cè)枝的頂端各生小花球。原產(chǎn)意大利,是常見蔬菜。通稱綠菜花。

三、西蘭花和菜花有什么區(qū)別嗎

西蘭花為一二年生草本植物,原產(chǎn)于地中海東部沿岸地區(qū),我國有少量栽培,主要供西餐使用。西蘭花營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。 ?

菜花指油菜所開的黃色花; 屬十字花科,是甘藍的變種,花莖可食,原產(chǎn)地中海沿岸,其產(chǎn)品器官為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球,是一種粗纖維含量少,品質(zhì)鮮嫩,營養(yǎng)豐富,風味鮮美,人們喜食的蔬菜。

四、花菜和西蘭花的區(qū)別

花菜是白色的,西蘭花是青色的,最大區(qū)別是西蘭花要比花菜貴很多。西蘭花營養(yǎng)成份多點而且也要好吃,可以做蠔油西蘭花:將切好洗凈的西蘭花放在開水鍋里加油加鹽焯熟裝盤,用蠔油蘸著吃,味道鮮甜又容易做1 將花菜洗凈瀝干,然后焯水。水開后先別忙放花菜,把兩個番茄先扔進去燙一分鐘,撈出來泡在涼水里。再去處理花菜。燙好的番茄剝皮切成丁.2、起油鍋,鍋內(nèi)油熱時放入蒜嗆鍋,先炒番茄,加點雞精,多炒一會,炒到變成有點粘的汁時,攙了一小碗焯菜的水(那水冷了當飲料喝很不錯),也可以用雞湯來代替。再煮開就可以下花菜了。因為花菜已經(jīng)燙過,所以只要加點糖、鹽調(diào)調(diào)味道,翻炒均勻就可以勾薄芡出鍋.

2 鮮菇花菜:

材料:花菜500克.香菇20克.花生油,姜末,蔥末,鮮湯,鹽,濕淀粉適量.

做法:花菜洗凈后去除老柄,掰成小朵狀,在開水中燙一下,瀝干;香菇洗凈切絲.

鍋內(nèi)入油,放入姜末,蔥末爆香,加入鮮湯,鹽,燒開后撇去浮末.

放入花菜,炒熟后再放入香菇,再燒2分鐘,最后勾芡即可裝盤.

3 番茄配花菜:

菜花洗凈,掰成小塊備用,鍋熱放少許油,選新鮮西紅柿兩個,切塊,油熱后下鍋翻炒,等番茄汁煸一些出來后下菜花一起炒,加點水,蓋上鍋蓋燜一下,等花菜熟透、軟了后加鹽、味精,起鍋時加蔥花少許即可,這才是正宗的番茄燒花菜,小孩子很喜歡吃的,絕對的營養(yǎng)健康食品。

五、西蘭花跟花菜有什么區(qū)別

西蘭花又名綠菜花、青花菜,屬十字花科蕓苔屬甘藍變種。其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾,營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,可熱炒、涼拌、做湯,是蔬菜中的精品。

白花菜屬十字花科,甘藍屬,生物學名稱花柳菜,亦稱花菜或菜花。其食用部分粗纖維少,細嫩可口,營養(yǎng)價值高,每100g鮮食部分含抗壞血酸88毫克,含磷82毫克,此外還有分解亞銷基胺的作用,是抗癌的作物之一。

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