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蕨菜是不是蘆筍,最近網(wǎng)上說蕨菜致癌,看圖片像蘆筍,蕨菜是不是蘆筍?

來源:www.wisdom-airtools.cn???時間:2023-03-09 15:48???點擊:249??編輯:admin???手機版

一、蕨菜是不是蘆筍,最近網(wǎng)上說蕨菜致癌,看圖片像蘆筍,蕨菜是不是蘆筍?

蕨菜是一種蕨類植物,與蘆筍不是一回事。

蕨菜是綠中帶紫的,頂部彎彎曲曲的,比較細;蘆筍是直溜溜的,頂端帶點類似小花苞的東西,比較粗,能有一個成年女性的女性小指粗細

二、像剛發(fā)芽的竹筍是什么菜

蘆筍(學名:Asparagus officinalis)又名石刁柏,為天門冬科天門冬屬 (蘆筍屬)多年生草本植物。嫩苗可供蔬食。

蘆筍,學名石刁柏,是一個春天的蔬菜,多年生開花植物。像它的表兄弟韭,蔥,蒜,它一度被歸入百合科。但百合科已被拆分,這洋蔥類植物現(xiàn)在歸類于天門冬科中的石蒜屬和和天門冬屬 (蘆筍屬)中。

未出土的呈白色稱為白筍, 出土后呈綠色稱為綠筍。即使生產(chǎn)地域不同,其實不管是哪款蘆筍品種,只要照到陽光就會變成綠蘆筍,埋在土中或遮蔽陽光,就會讓蘆筍色澤偏白。

蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸。

蘆筍含硒量高于一般蔬菜,與含硒豐富的蘑菇接近, 甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。總之,從白筍、綠筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結(jié)果看出, 除白筍含天冬氨酸高于綠筍外,,其他無論氨基酸還是上述微量元素含量,綠筍均高于白筍。

三、長得像蘆筍,但味道很苦的菜是什么?

是苦筍。

苦筍是美味山野佳肴的上選原料,新鮮苦筍可直接食用,俗稱“甜苦筍”的沐川苦筍,??喙S有很多種做法:炒、燒、涼拌均可,風味獨特,苦中回甜。比較常見的苦筍做法有苦筍炒肉、客家咸菜炒苦筍、苦筍燉排骨、苦筍煲、干煸苦筍等。

食材食譜熱量:2291(大卡)

主料

苦筍 適量

仔鴨肉 適量

【做法一】:

苦筍炒肉

將肉切好,加入適量的鹽、生抽、淀粉,拌勻;將苦筍洗凈,大蒜切成段;鍋內(nèi)加入適量的油加熱;將拌勻的肉放入鍋里煎;將苦筍倒入鍋里翻炒,要起鍋是加入切好的大蒜和適量的鹽,苦筍炒肉好了。

【做法二】:

客家咸菜炒苦筍

苦筍洗凈,切短備用,肉片洗凈備用,洗好,煮好的客家咸菜;起油鍋,先把肉片爆香,苦筍倒進去翻炒,倒進咸菜翻炒一下,倒進咸菜翻炒一下加水,蓋蓋子,燜5分鐘左右,調(diào)味就可以出鍋了。

【做法三】:

苦筍燉排骨

筍子和排骨都焯水備用,將苦筍,排骨放入沙鍋加一小塊姜一起燉到排骨軟了就行了,最后再放少許鹽,苦筍燉排骨就可以吃了。

【做法四】:

苦筍煲

峨眉苦筍剝?nèi)ネ馄?,洗凈后切成薄片,放入沸水中大火?分鐘后取出沖涼;將筍片放入沸水中再汆水0.5分鐘,取出沖涼,然后再汆水0.5分鐘,再取出沖涼待用;仔鴨肉斬成重10克的塊,放入沸水中大火汆5分鐘,取出備用;西蘭花切成塊,放入沸水中大火汆2分鐘,取出備用;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時放入煲仔醬小火炒香,放入鮮湯、仔鴨小火燒30分鐘至八成熟,下苦筍、西蘭花同燒10分鐘后用鹽、雞粉調(diào)味,用濕淀粉勾薄芡后出鍋裝入煲仔內(nèi),點綴香菜即成。

【做法五】:

干煸苦筍

苦筍去外皮,放入清水中浸泡1小時以去除澀味,將苦筍改刀成一字條,然后放入沸水中大火汆0.5分鐘,取出沖涼,此法連續(xù)三次即可;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時放入苦筍條小火浸炸1分鐘至金黃色備用;鍋放爐上,放入15克色拉油燒至六成熱,放入肉末、芽菜大火翻炒2分鐘,再下入苦筍條大火煸炒均勻,最后放入鹽,味精調(diào)味后出鍋撒蔥花,淋香油即成。

萵筍

苦瓜?

芥藍

苦莒

四、貢菜的口感與蘆筍很像,貢菜有哪幾種吃法?

貢菜干和萵筍干不是同一種菜,可能有親近關(guān)系吧。貢菜又名苔干、響菜、山蜇、苔菜。色澤鮮綠、質(zhì)地爽口、味若海蜇,食用價值極高。屬綠葉類蔬菜,秋季取其梗剝皮劈條曬制而成。睢寧縣種植薹干已有2000多年歷史,此品系北溫帶珍貴蔬菜,為菊科、萵苣屬,一年生草本植物。人以為貢菜是曬干的萵筍條,其實是不對的,制作貢菜用的蔬菜和萵筍是同科的,一般稱之為“薹干”,和萵筍同為菊科植物,但是兩個不同的品種,雖然從外觀上看差不多,不管是產(chǎn)量還是產(chǎn)地都要比萵筍少多了,

萵苣莖則短而粗,在20~30厘米左右。貢菜具有健胃、利水、補腦、安神、解毒、減肥、防癌、抗癌、降壓、軟化血管等功能。常食則延年益壽。貢菜色澤青綠,形狀細長,其中又有邳南苔干與邳北萵苣的差別,苔干莖長而細,約70~110厘米,貢菜也叫苔干,響菜,是一年生萵筍類植物,它對生長環(huán)境要求比較挑剔,對土質(zhì)要求條件更加苛刻,據(jù)了解,在蘇北邳州苔干主產(chǎn)地有這樣一句俗語:一畦苔干苗,十里不同菜;意思是說,同樣在一畦土地上繁殖的苔干苗

貢菜種植應(yīng)選擇便于排灌、土壤疏松肥沃、水分充足、遠離污染源的潮土類土壤地塊進行種植,而且土壤的PH值在 6.0-7.0之間較為適宜。貢菜的生長期一般較短,整個生長過程中,需要土壤中含有充足的水分來滿足其生長發(fā)育。

在貢菜生長中,要求溫度為15-20℃,年平均氣溫在14℃左右的地區(qū)才是最合適的。貢菜的種子在溫度高的地方不好發(fā)芽,它喜冷涼,忌高溫、高濕環(huán)境,半溫半暖的氣候,同時需日照和雨量較充足、年平均氣溫基本穩(wěn)定于14℃、

差不多應(yīng)該有兩三種,可以炒著吃,涼拌著吃,涮火鍋吃,貢菜是一種很好吃的食物,涮火鍋是非常不錯的。

可以做貢菜炒肉,涼拌貢菜,香菇瘦肉炒貢菜,香辣貢菜,貢菜拌香干等等一些。這些貢菜的吃法都是非常好的,口感非常棒。

火鍋,貢菜炒肉,貢菜拌香干,臘肉貢菜,涼拌貢菜,都是非常好吃的,也非常簡單。

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