一、吃炒毛豆會發(fā)胖嗎？
建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。
具體的減肥方法都是需要長期堅持的，不過我沒能堅持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個月左右減了27斤，我真的好開心哦，到現(xiàn)在已經(jīng)快1年了，沒有反彈！你也可以考慮下~
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二、蘇菜特色菜素雞炒毛豆怎么做？
原料素雞一根、毛豆100克、腌好的雪菜一小顆、生姜5克、蔥5克。調(diào)料鹽2克。做法1、素雞一根切成片，雪菜切成末。姜切末，蔥切末。2、鍋中放油，油熱后，倒入姜末，蔥末。再倒入素雞先小火炒香，3、然后加入毛豆和雪菜，4、加入適量的鹽翻炒至毛豆熟即可。
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三、蕻竹筍炒毛豆的做法是什么？
材料：雪菜100克 ?毛豆100克 ?冬筍50克 ?蔥花適量 ?鹽2克 ?糖5克 ?香油適量 ?紅辣椒一個 ?雞精適量
做法：1. 準備好所有的食材。2. 炒鍋到油燒熱爆香蔥花，辣椒。3. 倒入切碎的雪里蕻翻炒出香。4. 加入白糖繼續(xù)翻炒。5. 在把煮過的毛豆和筍丁倒入翻炒。6. 加入少許鹽翻炒片刻。7. 再加少許雞精繼續(xù)翻炒。8. 最后淋入香油。9. 繼續(xù)翻炒均勻關(guān)火。
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四、怎么炒毛豆
毛豆剝好洗凈備用，洗時不要把毛豆豆衣洗去，取適量青椒洗凈切絲備用。鍋中放入適量的油燒熱，放入姜絲爆香后倒入毛豆進行翻炒。加入水燜煮，倒入青椒翻炒，加入適量鹽，味精，炒至青椒熟后即可盛出。
1、首先把毛豆剝好洗凈備用，洗的時候不要把毛豆的豆衣洗去。
2、然后取適量的青椒洗凈后切成絲備用，選用薄皮的。
3、鍋中放入適量的油燒熱，放入姜絲爆香后倒入毛豆進行翻炒。
4、燜煮一會兒，倒入青椒翻炒，加入適量鹽，味精，炒至青椒熟后即可盛出。
毛豆是豆科大豆屬的一年生草本。毛豆高30-90厘米，莖粗壯，直立或上部近纏繞狀，密被褐色長硬毛，葉通常具3小葉，總狀花序短的少花，長的多花，莢果肥大，長圓形，稍彎，下垂，黃綠色密被褐黃色長毛，種子橢圓形、近球形、卵圓形至長圓形?；ㄆ?-7月，果期7-9月。毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆是一年生的農(nóng)作物，莖粗硬而有細毛，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠可愛。