一、嬰兒吃蝦的好處和壞處
寶寶吃河蝦好處:
1、河蝦含有豐富的鈣元素,寶寶吃河蝦可肢殲以補充鈣物質(zhì),有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。
2、寶寶吃河蝦還可以補充脂肪酸,脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度,有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。
3、河蝦里面豐富的蛋白質(zhì)可以幫助提高寶寶身體的免疫力,增強寶寶的抵抗力,補充精力,有助于寶寶身體健康發(fā)展。
4、河蝦還含有煙酸,可以促進寶寶消化系統(tǒng)的健康,增進寶寶的食欲,促進寶寶血液循環(huán),維持寶寶血液功能的正常,還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。
5、河蝦里面豐富的鉀元素,有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。
哺乳期的注意事項:
1、 不可以隨意用藥:在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了,尤其是在用藥問題上,很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥,影響乳汁分泌事小但芹虛是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了,是會影響寶寶的生長發(fā)育的,所以在哺乳期的時候?qū)殝層盟庍€是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
2、注意喂奶的衛(wèi)生:喂奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然后再讓寶寶含著,這樣可以保證衛(wèi)生,在喂奶結(jié)束后應(yīng)該在擦拭一下,不要有污垢在乳頭上殘留,并且為寶寶擦干凈嘴角,不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充歷首沖足的奶水:在哺乳期的時候一定要注意飲水,不要減少飲水量,同時還應(yīng)該注意營養(yǎng)搭配,只有營養(yǎng)充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水:如果寶寶吃飽后,媽媽的奶水還是比較充足的話,建議還是應(yīng)該用吸奶器把奶水吸出來,然后把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏,這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶,如果說奶水特別充足的話可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。
好處就是蝦的營養(yǎng)比較豐富,可以給升埋寶寶補充鈣而且蝦的烹飪悄慧方式有很多種 可以煲啟笑答粥,或清蒸白灼吃都很美味。壞處是不容易消化,可能有的寶寶吃了會過敏。
下明啟薯的話比屬于還產(chǎn)品激者。對嬰幼兒來講旁念比較難消化。然后還要考慮到有的銀行有可能會對海鮮產(chǎn)生過敏。
好處是蝦的話海產(chǎn)品營養(yǎng)物質(zhì)豐富,特別是蛋白質(zhì)豐富。有利于嬰兒的生長發(fā)育。
二、吃蝦有什么好處和壞處? 什么時候不能吃?
蝦是口味鮮美、營養(yǎng)豐富、可制多種佳肴的美味,有菜中之“甘草”的美稱。我國海域?qū)拸V、江河湖泊眾多,盛產(chǎn)海蝦和淡水蝦、海蝦,有對蝦、明蝦和龍蝦;淡水蝦有青蝦(沼蝦和草蝦),還有半咸水蝦如白蝦等。不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價搭豎值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,同時含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質(zhì),對人類的健康極有裨益。
值得注意的是,蝦雖為美味,但食用也要講究方法。否則,也會有礙身體健康。
死蝦和變質(zhì)的蝦不能吃 蝦內(nèi)含豐富的組胺酸,這是令其味鮮的主要成分。但蝦一旦死亡,組胺酸即被細菌分解成為對人體有害的組胺物質(zhì)。還有,蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質(zhì),死后體內(nèi)極易腐敗變質(zhì)。特別是隨著蝦死亡時間的延長,蝦體內(nèi)積累的毒素更多,吃了便會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
現(xiàn)煮現(xiàn)吃,熟透再吃 這是因為蝦體內(nèi)多有肺吸蟲的囊蚴和副溶血宏租性弧菌等,如吃了未煮熟的蝦,就容易感染肺吸蟲病和導(dǎo)致胃腸道中毒。鮮蝦煮熟后不宜存放,第二次食用必須重新加熱。
吃蝦后不宜服維生素C片劑 美國芝加哥大學(xué)研究人員通過實驗發(fā)現(xiàn)蝦等貝殼類食物中,含有一種濃度較高的“五價砷化合物”。該物質(zhì)吃下去本身對人體無毒害作用,但在服用維生素C片劑后,可使原來無毒的砷化物轉(zhuǎn)為為有毒的,即砒霜,能危及人的生命。
蝦并非人人可食 某些過敏性疾病的患者,如支氣知絕大管哮喘、反復(fù)發(fā)作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發(fā)作。因此,已明確對蝦過敏的,在緩解期和發(fā)作期都不要進食。
選購好蝦,佐以姜與醋 選蝦的標準是以個體完整、甲殼不脫、外殼清晰鮮明、肌肉致密、尾節(jié)伸屈性強、體表潔凈有干燥感的為佳,變質(zhì)、變色、體表冷紅、串血水、節(jié)間松弛或有異常氣味的,不宜食用。吃時,要將蝦涮洗干凈,品嘗時一定要加姜加醋,既能解腥增鮮,又能發(fā)熱散寒,幫助消化,更有殺菌消毒作用
希望對你能有所幫助。
三、吃蝦有什么好處和壞處? 什么時候不能吃?
蝦是口味鮮美、營養(yǎng)豐富、可制多種佳肴的美味,有菜中之“甘草”的美稱。我國海域?qū)拸V、江河湖泊眾多,盛產(chǎn)海蝦和淡水蝦、海蝦,有對蝦、明蝦和龍蝦;淡水蝦有青蝦(沼蝦和草蝦),還有半咸水蝦如白蝦等。不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價搭豎值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,同時含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質(zhì),對人類的健康極有裨益。
值得注意的是,蝦雖為美味,但食用也要講究方法。否則,也會有礙身體健康。
死蝦和變質(zhì)的蝦不能吃 蝦內(nèi)含豐富的組胺酸,這是令其味鮮的主要成分。但蝦一旦死亡,組胺酸即被細菌分解成為對人體有害的組胺物質(zhì)。還有,蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質(zhì),死后體內(nèi)極易腐敗變質(zhì)。特別是隨著蝦死亡時間的延長,蝦體內(nèi)積累的毒素更多,吃了便會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
現(xiàn)煮現(xiàn)吃,熟透再吃 這是因為蝦體內(nèi)多有肺吸蟲的囊蚴和副溶血宏租性弧菌等,如吃了未煮熟的蝦,就容易感染肺吸蟲病和導(dǎo)致胃腸道中毒。鮮蝦煮熟后不宜存放,第二次食用必須重新加熱。
吃蝦后不宜服維生素C片劑 美國芝加哥大學(xué)研究人員通過實驗發(fā)現(xiàn)蝦等貝殼類食物中,含有一種濃度較高的“五價砷化合物”。該物質(zhì)吃下去本身對人體無毒害作用,但在服用維生素C片劑后,可使原來無毒的砷化物轉(zhuǎn)為為有毒的,即砒霜,能危及人的生命。
蝦并非人人可食 某些過敏性疾病的患者,如支氣知絕大管哮喘、反復(fù)發(fā)作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發(fā)作。因此,已明確對蝦過敏的,在緩解期和發(fā)作期都不要進食。
選購好蝦,佐以姜與醋 選蝦的標準是以個體完整、甲殼不脫、外殼清晰鮮明、肌肉致密、尾節(jié)伸屈性強、體表潔凈有干燥感的為佳,變質(zhì)、變色、體表冷紅、串血水、節(jié)間松弛或有異常氣味的,不宜食用。吃時,要將蝦涮洗干凈,品嘗時一定要加姜加醋,既能解腥增鮮,又能發(fā)熱散寒,幫助消化,更有殺菌消毒作用
希望對你能有所幫助。