檸檬水加冰糖喝有什么好處。
1、減肥排毒
冰糖檸檬水這種飲品具有排毒清腸的功效，能夠排除體內(nèi)有害物質(zhì)，倘若經(jīng)常喝一些冰糖檸檬水就能夠幫助清潔腸道，還能夠起到減肥瘦身的作用。所以，那些身材比較肥胖的患者，不妨試一試哦！
2、美白祛斑
冰糖檸檬水這種飲品富含維生素C以及有機(jī)酸，還有檸檬酸以及高度堿性等等營(yíng)養(yǎng)成分，這類(lèi)物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝以及延緩衰老，除此以外，還可以抑制色素沉著，起到美白祛斑的作用。
3、防治心血管疾病
喝冰糖檸檬水，這種飲品能夠防治心血管疾病，皆因檸檬中的有效成分能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，言辭，能夠防止心血管發(fā)生動(dòng)脈硬化，還可以減少血液粘稠度的發(fā)生。 4、預(yù)防腎結(jié)石
冰糖檸檬水這種飲品含有豐富的檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至能夠使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少以及變少。比如經(jīng)常喝一些檸檬汁的飲料，就可以提高患者尿中的檸檬酸酯水平。
5、增強(qiáng)免疫力
需要注意的是，檸檬是一種非常有功效的水果，其中的維生素C是非常高的，而維生素C屬于“天然的抗生素”，倘若患者經(jīng)常喝一些冰糖檸檬水，那么就可以夠起到抗菌消炎的作用，除此以外，還能夠起到增強(qiáng)免疫能力的功效。
檸檬水加冰糖喝能增強(qiáng)清熱止渴的作用。并且有排毒、養(yǎng)顏、美白、滋陰潤(rùn)肺等作用。
冰糖：生津潤(rùn)喉去燥、除肺燥肺熱、化痰止咳稀釋呼吸道炎癥分泌物、清心瀉火消除血液中熱毒、清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素改善血液微循環(huán)、解毒增強(qiáng)腸道功能。
檸檬：檸檬中含有糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有豐富的檸檬酸和黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面斑粉刺作用。檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性。吸煙者要多吃檸檬，他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。潤(rùn)肺、止渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。
冰糖檸檬水：二者合用止咳、咽喉炎、喉嚨痛，慢性支氣管炎、小兒百日咳，煙酒過(guò)多，熬夜上火等功效。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，剛感冒時(shí)可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
原料：檸檬半顆
涼開(kāi)水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml）
冰糖25克
做法：
1）檸檬洗凈切片。因?yàn)橐獛そ荩越ㄗh用小刷子將檸檬刷洗干凈。
2）將冰糖放入水中煮開(kāi)，導(dǎo)入容器中放涼。
3）水的溫度低于60度時(shí)將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會(huì)破壞檸檬中的維生素。）
3）溫度低于40度時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會(huì)破壞掉蜂蜜中的有效成分。）
4）放入冰箱3-4個(gè)小時(shí)飲用最佳。
一斤檸檬放幾斤冰糖做檸檬膏
一斤檸檬放幾斤冰糖做檸檬膏
一斤檸檬放幾斤冰糖做檸檬膏，檸檬具有高度堿性，是很好的治療疾病的良藥，它味道尤其酸，不適宜直接喝，最佳能加入適量純凈水稀釋冰，以下分享一斤檸檬放幾斤冰糖做檸檬膏。
一斤檸檬放幾斤冰糖做檸檬膏1 一斤檸檬應(yīng)該放兩斤冰糖燉。
主料：檸檬480克；冰糖900克
輔料：鹽適量
1.食材展示：檸檬4個(gè)（稱(chēng)了一下約480克）冰糖900克.
2.檸檬用清水浸泡20分鐘，用食鹽搓洗干凈。
3.搓洗干凈的檸檬切成片（檸檬籽要去掉）
4.電放煲中一層冰糖一層檸檬碼放。
5.一層檸檬，一層冰糖，依次鋪完。
6.選擇煲湯功能，按下開(kāi)始鍵。
7.煲湯功能結(jié)束后，不要急著盛出，自動(dòng)進(jìn)入保溫功能，保溫8小時(shí)即可。
8.經(jīng)過(guò)一夜的保溫，檸檬膏已經(jīng)非常濃稠了。
9.冷卻后裝瓶即可以了。
一斤檸檬放幾斤冰糖做檸檬膏2 檸檬膏用青檸檬好還是檸檬好
1、都可以。
檸檬膏在制作的時(shí)候用青檸檬和普通的黃檸檬都是可以的，效果差不多。而且青檸檬與黃檸檬雖然是不同的品種，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相近。青檸檬略顯酸一點(diǎn)，多用于煮食，可以去除腥味和肉的油膩。黃檸檬多用于飲品，可以調(diào)味，增加口味感。所以具體看個(gè)人選擇。
常喝檸檬膏有什么好處
2、1、清熱潤(rùn)肺
檸檬膏具有清熱潤(rùn)肺的作用，咳嗽痰多的人，服用檸檬膏可以起到極好的治療咳嗽的作用。和川貝枇杷膏相比，檸檬膏藥性更加溫和，藥效更強(qiáng)，且不會(huì)刺激腸胃，適合大多數(shù)人服用。嬰幼兒和孕婦患有感冒咳嗽的時(shí)候，都可以使用檸檬膏來(lái)治療。
2、輔助咽喉炎癥
檸檬膏具有清熱潤(rùn)肺的功效，也可以用來(lái)潤(rùn)養(yǎng)喉嚨，治療咽喉炎癥。喉嚨有炎癥，總是不舒服的時(shí)候，可以服用一些檸檬膏，能夠消炎止痛。此外，檸檬膏還具有排毒養(yǎng)顏的功效，可以讓身體皮膚更加美白，更加漂亮。
3、健脾生津
檸檬膏還具有健脾胃，促進(jìn)津液的生成的功效，脾胃虛弱導(dǎo)致積食，出現(xiàn)了咳嗽的患者，可以服用檸檬膏來(lái)治療，檸檬膏可以健脾胃、促進(jìn)消化，還能夠潤(rùn)肺止咳，可以從根本上治療咳嗽，杜絕咳嗽的病癥。此外，檸檬膏還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠讓肌膚更加有彈性。
做好的檸檬膏可以放多久
3、正常情況下，保存得當(dāng)?shù)脑?huà)，在常溫下，可以保存1個(gè)月，放冰箱保存的話(huà)，可以保存3個(gè)月。因?yàn)闆](méi)有加任何添加劑，所以存放時(shí)間比較短!沒(méi)有防腐劑，只靠糖份來(lái)保質(zhì)的話(huà)大概是這么長(zhǎng)的時(shí)間了。具體還是需要看檸檬膏有無(wú)變質(zhì)情況。
檸檬膏怎么做
4、1、檸檬洗凈后用適量的鹽在檸檬表皮搓洗一遍，這樣可以將檸檬表皮的一層蠟洗凈。
2、檸檬洗凈后放入鹽水里泡30分鐘。
3、檸檬泡過(guò)鹽水后沖洗干凈，切成薄片后把檸檬籽挑出，然后再切成丁狀。
4、將切好的檸檬放入燉鍋里。
5、加入冰糖。
6、將燉鍋蓋上蓋子放入隔水電燉鍋中，時(shí)間為4個(gè)小時(shí)，當(dāng)中開(kāi)蓋子攪拌一下繼續(xù)燉，整個(gè)過(guò)程燉15個(gè)小時(shí)。
7、15個(gè)小時(shí)后等待燉好的檸檬膏降溫至80-90度，最后裝入已經(jīng)消毒過(guò)的玻璃瓶里；等待裝好的檸檬膏晾卻后即可放入冰箱冷藏。
一斤檸檬放幾斤冰糖做檸檬膏3 一、檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用
1、煙酸和有機(jī)酸
檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)食品衛(wèi)生很有好處，實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死。
2、檸檬酸鹽
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小;
3、維生素
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。
維生素C可抗氧化、預(yù)防感冒，而檸檬中維生素C的含量是每100公克就有27毫克，算是水果中較為豐富的`種類(lèi)。
二、檸檬的功效與作用
我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。
檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。
1、抵抗壞血病
20世紀(jì)初，人們推測(cè)壞血病是一種維生素缺乏癥。到了30年代，人們終于從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu)，并確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素，因此人們稱(chēng)它為“神秘的藥果”。
2、解毒
烤肉時(shí)，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應(yīng)丟棄，以免吃到致癌物!食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風(fēng)味外，檸檬中的維生素C有解毒作用!
3、增加胃腸蠕動(dòng)
檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，檸檬在西方人日常生活中，經(jīng)常被用來(lái)制作冷盤(pán)涼菜及腌食等;
4、預(yù)防心血管疾病
楊勤兵主任介紹，檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來(lái)國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
5、安胎止嘔
檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。