檸檬有安神的功效嗎?

一、檸檬有安神的功效嗎?

檸檬沒有安神的功效。

檸檬的功效：

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉

著的作用。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多

吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血

液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉

剌。

檸檬的作用：

袪痰：

更鮮為人知的，是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗(yàn)。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜

糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。

另外，每天早上在還沒有進(jìn)任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達(dá)到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

二、這個(gè)是橙子還是檸檬？

檸檬（特點(diǎn)：純黃色，有尖）。

（注：橙子沒有尖。）

橙子參考圖：

三、百草味家的水晶檸檬片變成深黃色或者褐色的還可以吃嗎？

還可以吃。

顏色再深點(diǎn)就不能吃了。

檸檬片時(shí)間久了會(huì)被氧化，逐漸發(fā)黃變黑，味道也會(huì)變。

最后變質(zhì)。