稞小白中的青稞有什么獨(dú)特的營養(yǎng)價值？

一、稞小白中的青稞有什么獨(dú)特的營養(yǎng)價值？

是 世 界 上 麥類 作 物中 葡聚 糖 含 量高的 農(nóng)作 物

二、青稞是什么東西？除了做酒還能做什么？是食用的嗎？

沒錯青稞相當(dāng)于小麥但是 是禾本科大麥屬的一中禾谷類作物 因其內(nèi)外穎殼分離籽粒裸露 故又稱稞大麥 元麥、米大麥、是西藏四寶之首 主要分部在我國 西藏、青海、四川的甘牧州云南的迪慶 甘肅的甘南等地海拔4200-4500米青藏高寒地區(qū)

三、聽說青稞富含大量膳食纖維，有些什么食療價值呢？

可以吃，注意均衡營養(yǎng)，全面攝入多種營養(yǎng)成分。

注意規(guī)律飲食，不偏食挑食，避免食物過于單一。