能清腸的菜心拌黃豆，怎樣做才能擁有高顏值？
如身體里鉀少鈉多時候，便會引起水腫的情況。這種不管從外形還是體重的變化觀察，很難實現(xiàn)苗條的身軀，黃豆涼拌小菜的話，我通常喜歡用菜心和黃豆搭配，大家都知道菜心質(zhì)地脆嫩，營養(yǎng)豐富，又翠綠好看，很有食欲，它倆搭配涼拌，絕對的養(yǎng)生菜，清脆鮮甜的菜心和同樣有點2、焯水后的胡蘿卜絲、黃豆芽瀝干水分裝入大盆內(nèi)。九制陳皮用微波爐烤干，放入家用全自動料理機或豆?jié){機里研磨成粉。
第三種做法：黃豆涼拌豬蹄。這道涼拌菜要加入花生米，先把黃豆和花生米加八角,鹽，少許油，香葉桂皮煮熟放涼。再把豬蹄煮熟，豬蹄不需要放太多佐料，我們會進行調(diào)制。大白菜是一年四季都有的蔬菜，大白菜營養(yǎng)極為豐富，因其維生素含量豐富，被譽為“維生素寶庫”，糖尿病、高血壓、便秘者更宜食用，也是減肥者最好的選擇。3、上鍋開火，把鍋燒熱，加入食用油滑鍋，油溫升至四成熱，把辣椒、大蒜、花椒和麻椒同時投入鍋中，炸出香味，關火起鍋。里面芯的部分和下頭莖葉的部分就可以來涼拌了，涼拌的話也不用去太多的葉子，里面的只要新鮮脆嫩，帶點莖的部分切得細細的。
/2將白菜絲和蔥絲同放于盆中，加入精鹽、醋、白糖、麻油，香油拌勻即可。2.燒油，油熱放入辣椒、蔥絲、姜絲、蒜瓣，炒香，香味出來之后放入醬油、醋、糖、鹽調(diào)味。3/白菜絲（三葉白菜的量）加兩勺生抽，半勺鹽，半勺糖，蒜末拌勻裝盤。 記住千萬別使勁去揉捏，簡單攪拌就行否則過大的力度會使白菜脆爽的口感大打折扣。②先將白菜心洗凈切成細絲，紅椒切絲。
黃豆芽焯水，菜心焯水，撈出涼涼，放蒜末，小米辣末，調(diào)味品少許熱油淋在上面，加鹽，醋，生抽，耗油拌起來就可以了。
可以把黃豆先煮熟之后，再把菜心焯水放在一起，加入各種調(diào)料涼拌，這樣搭配起來顏色非常好看。
菜心和黃豆分別煮熟后，過一下冰水放在碗里，加入生抽，蠔油，蒜末，雞精，香油攪拌均勻即可食用。
首先就是把菜心放入鍋中焯水之后把黃豆蒸熟，然后攪拌均勻之后加上自己喜歡的配料，都是非常的鮮艷亮麗的，而且口感也非常的香甜。
已經(jīng)到夏天了，為什么種植的菜心植株還容易腐爛？
已經(jīng)到夏天了種植的菜心植株容易腐爛，就是因為種植的時候沒有注意適當?shù)男芯?。種植青菜的時候，如果密度過高就可能會導致田間的透氣性比較差。一旦有了這種現(xiàn)象之后，蔬菜就很容易發(fā)生各種各樣的疾病。在白菜出苗之后要適當?shù)淖鲆恍╅g距，尤其是一些葉量過大的菜。每株菜之間最好是要保持在15厘米左右，這才是最好的行距。
夏天的天氣比較炎熱，蔬菜很喜歡土壤濕潤的地方。農(nóng)民會認為每天給蔬菜多澆幾次水，就能夠讓蔬菜長得更快。雖說離不開水，但是蔬菜是不耐水淹的。長時間的有積水的現(xiàn)象，根部就會出現(xiàn)腐爛的情況。底部的呼吸達不到，就可能不會讓蔬菜自然生長。即便是要澆水也要控制好時間，千萬不要在中午，中午的氣溫很高。這個時候澆水就等于在燒毀蔬菜，所以一定要明白。
下雨之后一定要注意蔬菜的雨后管理，不能夠讓其長出一些病蟲害。蔬菜要種植在地勢比較高的地方，排灌的時候會更方便。當下大雨的時候，地勢高就發(fā)揮了優(yōu)勢，能夠?qū)⑺慷冀o排除。下過雨之后一定要把多余的水分給去除，要對土壤進行一個殺菌。一直下雨的話，最好是要拿薄膜進行覆蓋，防止蔬菜的根被沖了上來。
總的來說種植什么樣的蔬菜就一定要知道蔬菜有什么樣的喜好，不能夠僅僅只靠著自己的經(jīng)驗來種植。發(fā)現(xiàn)有腐爛的葉子時要把這些腐爛的葉子及時的給扔掉，不然的話可能會給其他的菜也帶來這樣的現(xiàn)象。在種植的過程當中，種子也要選擇的好要挑選飽滿的。給蔬菜澆水也要掌握住一定的次數(shù)，不能夠讓水分流失的嚴重。
可能是因為施肥不當導致的，也有可能是因為澆水過多導致的。
夏天菜心腐爛是經(jīng)常澆水，通風不便造成的。
很有可能是溫度太高導致白菜得了腐軟病，加上長期缺乏鈣元素，出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的病害。