返回首頁

豇豆餃子餡做法有哪些

來源:www.wisdom-airtools.cn???時間:2023-02-14 08:49???點(diǎn)擊:296??編輯:admin???手機(jī)版

一、豇豆餃子餡做法有哪些

餃子要好吃,餡料是很重要的一環(huán),餡料的多樣化,經(jīng)常做出改變也非常重要。豇豆餃子看上去是一種餃子,其實(shí)豇豆餃子是很多種。下面我給大家分享豇豆餃子餡做法,希望你喜歡。

豇豆餃子餡做法一:豬肉豇豆餃子餡 食材準(zhǔn)備

豬肉,豇豆,蝦仁,韭菜,姜,醬油,味精,鹽,油。

方法步驟

1、將豬肉洗凈后切丁然后剁碎;

2、將洗好的豇豆入沸水焯至變色后撈出過冷水;

3、豇豆瀝干后切細(xì)丁,蝦仁挑去蝦線后切小丁;

4、韭菜,香菜洗凈后瀝干水分,切碎;

5、取盆將肉餡,蝦丁,姜末,豇豆丁混合,再加入鹽,醬油,味精,油攪拌均勻;

6、再加入韭菜,香菜和香油適度拌勻即成豇豆餃子餡。

小貼士

韭菜需最后放,不吃韭菜可以換成小蔥等其他。

豇豆餃子餡做法二:家常豇豆餃子餡 食材準(zhǔn)備

豬肉,豇豆,蔥,姜,生抽,蠔油,香油,鹽,食用油。

方法步驟

1、豬肉洗凈去皮剁成肉泥;

2、在肉泥中加入生抽2匙,蠔油一匙,香油半匙,鹽少許,拌勻腌制10分鐘;

3、蔥和姜洗凈后放入榨汁機(jī)中打出蔥姜水混進(jìn)肉餡中,攪拌;

4、豇豆洗凈入沸水炒至變色即撈出過冷水后切碎;

5、將豇豆碎混入肉泥,加些許食用油拌勻即成餡料。

豇豆餃子餡做法三:十三香豇豆餃子餡 食材準(zhǔn)備

豇豆,雞蛋,香油,十三香,鹽。

方法步驟

1、將豇豆洗凈后切碎;

2、雞蛋打散,倒入熱油鍋紅,炒碎后撈出;

3、鍋中留底油,倒入切好的豇豆,炒至8分熟撈出;

4、將炒好的豇豆和雞蛋混合撒十三香,鹽調(diào)味;

5、最后加香油拌勻即成餡料。

二、豇豆素餃子餡做法

餃子源于古代的角子。餃子原名“嬌耳”,相傳是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的,距今已有一千八百多年的歷史了。我精心為你整理了豇豆素餃子餡做法,希望對你有所借鑒作用喲。

豇豆素餃子餡做法1 1、餡料用料:雞蛋,豇豆,蔥,姜,花生油,蠔油。

2、炒雞蛋并搗碎,豇豆焯水、晾涼切小丁,蔥、姜切末,拌一小勺花生油,兩小勺蠔油,拌勻即可。

3、搟皮包餃子

4、餃子煮好,撈出盛碗,調(diào)上辣椒油,少許鹽,生抽,醋,調(diào)料水(沒有可不調(diào))拌勻就吃啦!

豇豆素餃子餡做法2 1.豇豆擇凈,放滾水中焯至變色,撈出立即過冷水使其保持碧綠,稍微控水后切碎

2.肉餡加入蔥、姜、料酒、香油、蠔油、鹽、生抽、餃子餡調(diào)料攪打均勻至上勁

3.豇豆和攪打好的肉餡攪拌到一起,攪拌均勻

4.面粉加水揉成軟硬適度的面團(tuán),餳至20分鐘

5.將餳好的面揉成條,切成小劑子。取一小劑子搟成中間厚邊上薄的皮

6.把豇豆餡料放在餃子皮中間,包成餃子

7.鍋中加入水燒開。加入餃子,煮至浮起時,反復(fù)點(diǎn)水兩次,撈出即可

健康小常識

豇豆?fàn)I養(yǎng)價值非常高,提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素。有促進(jìn)胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進(jìn)食欲。提高機(jī)體抗病毒的作用。 熱量和含糖量都不高,飽腹感強(qiáng),特別適合于肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病患者食用。

豇豆素餃子餡做法3 【主料】 豇豆、肉餡、餃子皮

【輔料】 胡蘿卜、黑木耳、生姜、香蔥、雞蛋

【調(diào)料】 食鹽、雞精、十三香、白糖、蠔油、香油、生抽

【具體操作方法】

1.先選擇一把比較嫩的豇豆,如果豇豆太老的話,吃起來沒有脆爽的口感,把豇豆去掉根蒂清洗干凈。

2.鍋中加入清水,再加入一勺食鹽,把豇豆放入焯水。

3.把豇豆焯至六成熟,然后撈出放入涼水中浸泡一下,這樣可以讓豇豆顏色翠綠,口感清脆。

4.把焯好水的豇豆切成碎末,不需要太碎,這樣吃起來會更脆爽。

5.把胡蘿卜切成末和豇豆放一起。

6.把泡發(fā)好的`木耳去掉根蒂清洗干凈,切成細(xì)絲再切成碎末,放入食材中。

7.把生姜和香蔥分別切成末放入盆中。

8.輔料準(zhǔn)備完后,把剁好的肉餡放入食材中,加入食鹽、雞精、十三香、蠔油、白糖、生抽進(jìn)調(diào)味。

9.在盆中的食材中加入一個雞蛋,可以使食材更爽滑鮮香,也能讓食材更容易粘粘。

10.用順時針的方法把餡料和至均勻上勁。

11.最后根據(jù)自己喜歡的形式來包餃子并煮制好。

【操作要點(diǎn)】

1.豇豆在焯水的時候,要在水中加入一小勺食鹽,這樣豇豆會保持翠綠的綠色。

2.豇豆焯水后立馬放入冷水中過涼,這樣豇豆吃起來比較脆爽。

3.餡料中加入雞蛋,可以很好的把食材融合在一起。

三、豇豆包餃子的餡怎么做

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:豇豆400g、豬肉400g、蔥5g、姜5g、鹽3g、料酒10ml、生抽10ml。

具體做法如下:

1、豇豆洗凈放開水里焯熟。

2、豬肉餡里放入蔥,姜,料酒,鹽,生抽。

3、肉餡與調(diào)料混合均勻。

4、豇豆焯好后放涼切成沫。

5、豇豆切成沫與調(diào)好的餡混合。

6、調(diào)好的豇豆餃子餡。

用料 ?

豇豆 ? ?200g ? ?

豬肉餡 ? ?100g ? ?

洋蔥 ? ?半個 ? ?

胡蘿卜 ? ?半根 ? ?

姜沫 ? ?兩匙 ? ?

豇豆餡餃子的做法 ?

和面,我家的小塑料碗三碗面,三分之一用開水和,剩下的用40度左右的偏熱一些的水和,和成疙瘩湯形狀后,倆手和面和成面團(tuán),醒面約20分鐘。

拌肉餡,把姜沫放入肉餡中,放入生抽,胡椒粉,豆油,鹽,味精攪拌均勻,放一旁入味備用。

把豇豆、胡蘿卜、洋蔥都切成丁備用。

將肉餡和切好的豇豆丁等攪拌在一起,攪拌均勻即可。

把面團(tuán)搓成長條形,再揪成均勻的一個一個的小jì子,放布面搓圓,再按扁,就可以搟皮兒開包了!

餃子包好后,將蒸鍋放入水,把餃子放入整簾上,待開鍋后,十分鐘左右即可!香噴噴的餃子就好了呦!

頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
熱門圖文