一、蘑菇炒油菜為什么吃著苦
可能性如下:
油菜做之前沒有焯水,油菜本身有點苦味,所以做之前需要將油菜焯一下;
鍋不干凈,有雜質(zhì);
菜炒多了,菜糊了。
制作方法:
主料:蘑菇300g 小油菜100g 瘦豬肉片30g?
輔料:油適量 鹽適量 料酒適量 生抽適量 花椒油適量
做法:
1.蘑菇洗凈、去蒂
2.用開水焯一下
3.小油菜也洗凈
4.切適量的瘦豬肉片,用淀粉拌一下
5.鍋中放入油、 豬肉片、 蔥花
6.加入生抽
7.加入料酒
8.先加入蘑菇, 翻炒兩分鐘
9.再加入小油菜
10.加入適量的鹽
11.再加入適量的花椒油
12.加入味精
13.出鍋
看你什么菇了,一般油菜和蘑菇最好先用水抄一下,然后七分熱油爆炒
蘑菇妹炒熟
參考答案: 血沃中原肥勁草,寒凝大地發(fā)春華。(魯迅)
油菜先用水燙一下會好一些
二、炒油菜為啥吃起來有點苦啊?
你可以放點糖,或者在炒之前在鍋里用水過濾一下
三、油菜很苦,苦的沒法吃
清炒油菜:
油菜500克,洗凈切成3厘米長段,鍋燒熱,下菜油,旺火燒至七成熱時,下油菜旺火煸炒,酌加精鹽,菜熟后起鍋裝盤。
特點:本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,適宜于高血壓、高血脂等患者食之。
涼拌油菜:
嫩油菜500克,將油菜梗、葉分開后洗凈,切3厘米長段,瀝干水,入滾水中煮熟,撈出瀝水裝盤,以麻油、精鹽拌食。
特點:此菜鮮腴爽口,具有寬腸通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均應常食。
香菇油菜:
香菇洗凈,然后用小刀刻出如圖的花紋。油菜清洗干凈,比較大的改刀成小朵。姜、蒜切成末,泡椒切成小圈。半碗水加入生抽、米醋、蠔油、淀粉,調(diào)成汁待用。鍋里加入適量水,加入適量食鹽和香油燒開,放入油菜焯水約一分鐘。焯好水的油菜盛出,擺盤備用。鍋里加入適量油,爆香姜蒜末,加入香菇、少許鹽,翻炒。加入調(diào)好的汁,一邊煮一般翻動香菇,湯汁濃稠的時候加入泡椒。將燜煮好的香菇盛入擺好油菜的盤子里,香菇油菜就做好了。
四、做出來的青菜為什么總是苦的
青菜有一點苦味或者澀味,是因為平常的莖部含有少量的鞣酸,不會對身體有什么損害。鞣質(zhì)(單寧類)、生物堿以及一些糖苷、多酚類物質(zhì)都可能為植物帶來苦味。在某些環(huán)境影響下(如低溫、動物啃食、病害等),植物會大量合成某些代謝產(chǎn)物,這就是有些本來不苦的蔬菜會變苦的原因。不同蔬菜產(chǎn)生的苦味各有不同。
去除青菜苦味的方法:
1、不買不合時令的青菜,冬天的青菜才好吃,被霜打過了口感甜甜糯糯,是一年中最好吃的時候。
①因為青菜中含有芥子油苷類物質(zhì),這類物質(zhì)通常是有苦味的,氣候溫暖時,種的青菜會有些苦味;霜降等降溫天氣的到來,會延緩青菜的芥子油苷類物質(zhì)合成。
②冬季夜間的低溫青菜呼吸作用減弱,白天光合作用產(chǎn)生的碳水化合物就會更多地在植株內(nèi)積聚,糖分、氨基酸等營養(yǎng)成分也隨之增加。在低于4℃的霜降天氣里,青菜會因為受凍造成細胞損傷,細胞膜破裂,細胞內(nèi)的糖、氨基酸等物質(zhì)也會外滲出來,形成了甘甜、軟糯的誘人口感。
2、用開水燙過再炒,或者先燒開水洗凈的青菜焯一下,瀝干水分。
3、急火快炒,炒青菜需用大火快速翻炒,時間不宜過長,燜熟的易出苦澀味;青菜所需的油需多放些,油少也容易出苦澀味;也不能放鹽過早,在快起鍋時再加調(diào)料。
4、可適量加放少許白米醋或白砂糖可壓低苦味。
注:青菜再苦,還是要吃點的,補充維生素和纖維素。青菜的菜柄(偏白部分)是儲存營養(yǎng)的地方,營養(yǎng)比菜葉更豐富。一般來說,青菜柄越肥厚營養(yǎng)越好,整棵菜的口感也略勝一籌。
五、為什么花盆里種出來菜是苦的
過多施用化學肥料,特別是氮肥,沒有適當施用有機肥,導致土壤中的鹽分積累不斷增多、有機質(zhì)不斷減少,土壤性質(zhì)容易發(fā)生改孌,土壤酸化和板結,就會影響菜根系營養(yǎng)的均衡吸收,使菜生長受阻、營養(yǎng)不良,這樣菜就會發(fā)苦,特別是靠近莖基部的地方會發(fā)苦。