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柿子主要生長(zhǎng)在哪里?有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值啊?

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一、柿子主要生長(zhǎng)在哪里?有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值啊?

柿子又名“米果”、“猴果”,發(fā)源于中國(guó)和日本.因色呈金黃色,素有金果之稱。柿子是秋冬佳果,產(chǎn)于全國(guó)各地,品種甚多,以個(gè)大、核少、味甜不澀者為佳。

無(wú)論是鮮柿還是柿餅,給人印象最深的是它的甜味,但在水果中的它的含糖量并不突出,而是由于其他影響甜味的物質(zhì)相應(yīng)較少,故顯得特別甜。

柿子營(yíng)養(yǎng)較為豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪較少,糖類較多,還有淀粉、果膠、單寧酸、多種維生素和多種無(wú)機(jī)鹽,其中尤以維生素C和碘的含量較多,還有瓜氨酸、柿膠酚。柿子性寒、味甘澀,具有清熱、去煩、潤(rùn)肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、澀腸、治痢、止血等功效。還能降血壓、緩和痔瘡腫痛。

柿子加工干制成柿餅時(shí),其糖和蛋白質(zhì)的含量有所增加,其白色粉霜叫柿霜,柿霜含有甘露醇,性味甘涼,有清熱、潤(rùn)燥、化痰之效,可治肺熱、燥咳、咽干喉痛、口舌生瘡等病癥。柿蒂含有糖類、單寧、二萜酸和樺樹脂酸等成分,對(duì)呃逆、夜尿癥都有明顯功效。柿葉制茶,經(jīng)常飲用,能增進(jìn)機(jī)體新陳代謝、利小便、通大便、凈化血液,使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇,并對(duì)穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、消炎均有裨益。如以柿葉30克煎水服,每日一次,對(duì)血小板減少性紫瘢和胃出血、肺結(jié)核、咯血等都有一定療效。據(jù)有關(guān)臨床研究報(bào)道,柿子對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,也是高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化等病癥的保健水果之一。柿子由于有清熱散火之功,有些老人耳朵突然嗡嗡作響,聽不到聲音,多為肝腎之火上升,外竅閉而不通所致,起初時(shí)可吃點(diǎn)柿子使火氣下降,外竅自清,耳聾可愈。柿子含碘量較高,每100克含碘49.7毫克,缺碘患者常吃有益,還有將其制成治療甲狀腺腫的制劑。

柿子中含有一些特殊物質(zhì),會(huì)給人體帶來(lái)一些不利的影響,因此,柿子不宜多吃,而且吃時(shí)要注意與其他食物的禁忌。柿子中含有較多的單寧物質(zhì),具有收斂性,吃得過(guò)多,不僅會(huì)感到口澀、舌麻,而且單寧會(huì)刺激腸管收斂,造成腸液分泌減少,消化功能降低,導(dǎo)致大便干燥;柿子中含有柿膠酚和可溶性鞣紅質(zhì),若空腹食用或潰瘍患者食用較多時(shí),在胃酸的作用下,會(huì)造成上腹部疼痛、飽脹、嘔吐、反酸、不思飲食等一系列消化道癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診;柿子中的鞣酸與鐵結(jié)合,會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收利用,故缺鐵性貧血患者不宜食柿;柿子中所含鞣酸如與螃蟹等富含高蛋白的食物相遇,就會(huì)凝固成硬塊而聚積在胃或腸中,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉和嘔吐癥狀,而且從食性來(lái)看,柿、蟹皆為寒性,不宜同食;柿子未成熟時(shí)含有較多均苯三酚和鞣酸,后者在胃內(nèi)與稀鹽酸接觸后變成粘稠的膠狀物,再與植物纖維凝結(jié)成塊,初期可出現(xiàn)急性胃腸炎癥狀,有惡心、嘔吐、上腹部不適、飽脹疼痛等。綜合上述情況,為防止食用柿子不當(dāng)造成不良后果,吃柿子要注意如下幾點(diǎn):柿子不宜多食,一次吃1~2個(gè)即可;柿子不可空腹吃;未成熟的柿子不能吃;柿子皮不能吃;吃柿子前后,不可吃醋或與螃蟹等高蛋白食物同時(shí)吃。

二、柿子含多少營(yíng)養(yǎng)成分

每100克食物中

總熱量

- 脂肪

- 碳水化合物

- 蛋白質(zhì) 48千卡

0.9千卡

44千卡

2.8千卡

蛋白質(zhì) 0.7克

總脂抄肪

- 飽和脂肪酸

- 多不飽和脂肪酸

- 單不2113飽和脂肪酸 0.1克

碳水化合物 11克

無(wú)機(jī)鹽 2.9克

常量元素

- 鈣

- 磷

- 鎂

- 鈉

- 鉀 -

10毫克5261

19毫克

微量元素

- 鐵

- 鋅

- 碘

- 硒

- 鉀 -

0.2毫克

19毫克

維生素A -

維生素B

- 維生素B1

- 維生素B2

- 維生素B3

- 維生素B12 -

維生素C -

維生素D -

維生素E -

柿子含有豐富的蔗糖4102,果糖,纖維素等碳水化合物,還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。柿子的澀味是由鞣酸(又稱1653單寧酸)引起的,故不宜多食。

三、日本沖繩都有那些水果呢?要詳細(xì)一點(diǎn)

出產(chǎn)亞熱帶水果,香蕉,菠蘿,椰子等。

1、?哈密瓜?メロン?2、蘋果?リンゴ?3、?葡萄?ブドウ?4、水梨?水のナシ?5、?櫻桃?ちび??6、鳳桃?鳳桃?7、桔子?みかん?

?8、草莓?イチゴ?9、百香果?パッションフルーツ?10、芒果?マンゴー??11、柿子?

柿子是日本秋天具有代表性的水果。直接用日語(yǔ)發(fā)音稱呼的Kaki似乎比其英文名Persimmon走得更遠(yuǎn)。柿子有甜柿和澀柿之分。甜柿的代表品種有:果肉入口即化、柔軟、甘甜、果汁多的富有柿;果肉稍硬、咬起來(lái)喀吃喀吃的次郎柿等。10月到12月是柿子的最佳季節(jié),此時(shí)上市的柿子有一半以上為富有柿,常被用做餐后甜品。甜柿可用餐刀去皮、去籽、切開來(lái)食用。而澀柿不能直接食用,需要通過(guò)去皮、曬干或烘烤等方式,去掉澀味后做成干果。澀柿由于加工過(guò)程中糖分得到濃縮,更增加了幾分甜度。除水果店有售外,在日本各地,都有用地方特產(chǎn)加工而成的柿餅出售,您不妨也到各旅游景點(diǎn)找一找。

四、誰(shuí)能詳細(xì)介紹一下滿城“柿柿紅”品牌?急用,謝了!??!

日本是有一種叫作紅柿的植物,它的[俗名]叫紅柿、大蓋柿。

[性味]性寒,味甘澀。

[功效]補(bǔ)虛,健胃,潤(rùn)肺,清熱,止渴,解酒毒。

[宜食]適宜痔瘡出血,大便干結(jié)之人食用;柿子為優(yōu)良的降人食用,因?yàn)轷r柿中含碘量很高;適宜飲酒過(guò)量或長(zhǎng)期飲酒之人食用。

《別錄》:“軟熟柿解酒熱毒,止口干,壓胃間熱。”《隨息居飲食譜》:“鮮柿,甘寒養(yǎng)肺胃之陰,宜于火燥津枯之體。”

[忌食]凡脾胃虛寒,腹瀉便溏,以及外感風(fēng)寒咳嗽之人忌食;凡體弱多病,婦人產(chǎn)后,女子月經(jīng)期間,均忌食柿子;患有糖尿病之人忌食,熟柿含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。柿子性大涼,故一次切忌食之過(guò)多,并忌空腹食柿,否則會(huì)引起肚子不舒服。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),柿子忌與螃蟹、獵肉一同食用。

《本草圖經(jīng)》:“凡食柿,不可與蟹同,令人腹痛大瀉?!薄侗静萁?jīng)疏》:“肺經(jīng)無(wú)火,因客風(fēng)寒作嗽者忌之;冷痢滑泄,腸胃虛脫者忌之;脾家索有寒積及感寒腹痛,感寒嘔吐者,皆不得服?!鼻濉ね趺嫌ⅲ骸胺仓袣馓摵?,痰濕內(nèi)盛,外感風(fēng)寒,胸腹痞悶,產(chǎn)后,病后,瀉痢,瘧、疝、痧痘后,皆忌之?!薄讹嬍稠氈罚骸岸嗍嘲l(fā)痰。同酒食易醉,或心痛欲死。同蟹食,令腹痛作瀉,或嘔吐昏悶?!薄吨兴幋筠o典》:“凡脾胃虛寒,痰濕內(nèi)盛,外感咳嗽,脾虛泄瀉,瘧疾等癥均不宜食?!?/p>

[按語(yǔ)]柿子的營(yíng)養(yǎng)成分主要為糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、果膠和多種維生素及微量元素。每100克熟柿中可含糖,5—20克,蛋白質(zhì)0.7克,脂肪0.1克,含碘量達(dá)49.7毫克,以及鉀、鐵、鈣、鈉、鎂、磷等礦物質(zhì)。柿子中含單寧,而單寧有強(qiáng)烈的收斂作用,遇酸后并可凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀。如空腹食較多的鮮柿子,當(dāng)胃液游離酸度較高時(shí),就會(huì)凝結(jié)成塊,并隨胃蠕動(dòng)的機(jī)械作用,聚集成較大的柿團(tuán),即謂“柿石”。所以,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿,食柿子時(shí)要去皮,食柿后不宜再進(jìn)酸性食物。

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