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素炒青椒怎么做?

來(lái)源:www.wisdom-airtools.cn???時(shí)間:2023-03-15 21:08???點(diǎn)擊:191??編輯:admin???手機(jī)版

一、素炒青椒怎么做?

主料

青椒300克

配料

植物油5g、醬油1匙、蔥半根、香油少許、鹽半匙。

1、青椒去蒂、子,洗凈,切成長(zhǎng)絲。

2、鍋置火上,放入植物油燒熱,投入蔥絲炒香,倒入青椒絲煸成深綠色。

3、加入醬油、鹽炒拌均勻,淋入香油,翻炒片刻即可。

二、瘦肉炒青椒

青椒炒肉

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青椒炒肉味道鮮香,是下飯的佳肴,并且制作方法簡(jiǎn)單,是家庭中常見(jiàn)的菜肴。其中的青椒富含維生素C,有利于增強(qiáng)人體免疫功能。

中文名

青椒炒肉

英文名

Fried meat with green pepper

主要食材

青椒,豬肉

分類

京菜

口味

制作技巧

1、青椒是可以生吃的菜菜,不用炒太久,肉炒熟了就成;

2、甜面醬最好不要省略,可以增味不少。

3、蔥姜蒜也可以提味不少。

食材準(zhǔn)備

1.主料:花豬肉150克,青椒200克。

2.調(diào)料:醬油30克,香油50克,雞湯75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),鹽適量。

菜品特色

烹飪簡(jiǎn)單

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

營(yíng)養(yǎng)豐富

做法

做法一

6張

美味小炒

1. 青椒洗凈切成3厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,放入鹽腌漬片刻。

2. 花豬肉洗凈,切成長(zhǎng)3厘米,寬5毫米,厚5毫米的絲,與鹽、40克淀粉攪拌均勻,腌漬入味。

3. 把醬油、35克淀粉放入碗內(nèi),加雞湯勾兌成芡汁。

4. 炒鍋燒熱,加油燒到7成熱,倒入青椒,用大火翻炒,取出;

5. 再放入25克香油,燒熱,放入肉絲,煸炒幾下,倒入青椒絲,加入少量淀粉水,翻炒幾下起鍋,撒上焙好的芝麻,即可。

做法二

食材:豬肉200g,青椒2個(gè),火麻油2勺、蒜、3分只一個(gè),鹽1小勺,耗油1小勺,生抽1小勺

制作步驟:

1、將青椒洗凈、切好,可根據(jù)個(gè)人喜歡切形狀。

2、豬肉清洗干凈,切好。

3、起鍋。倒入2勺亦舒堂火麻油,然后將準(zhǔn)備好的蒜米放入,爆香后再將豬肉倒入翻炒。

4、豬肉翻炒2分鐘左右,就可以倒入青椒一起翻炒。

5、炒至青椒變軟、就可以加入鹽、生抽、耗油調(diào)味即可出鍋。

三、青椒和什么炒

肉炒青椒

豬 肉丁100克、青椒丁200克、茭白丁200克, 熟油1湯匙,酒、淀粉各2茶匙,白糖、鹽各適量

1.肉丁用酒、淀粉、鹽略腌,拌入青椒丁、茭白丁裝盤(pán)。

2.盤(pán)中加入熟油1湯匙、白糖少許,加蓋高火燜2分鐘,翻拌后加鹽,加蓋高火再燜2分鐘即可。

清淡爽口

豆鼓青椒

豆鼓青椒原料青椒150克、豆豉25克。

調(diào)料植物油、鹽、白糖、醋、姜末各適量。

做法

1.將青椒洗凈,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。

2.鍋內(nèi)留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。

小貼士:

將青椒剁成蓉,加調(diào)料調(diào)和成汁,多用于拌 葷食原料,如椒味里脊、椒味雞脯、椒味魚(yú) 條等。

營(yíng)養(yǎng)師分析

這道菜能祛風(fēng)健胃、補(bǔ)充維生素c。

青椒炒蛋

菜譜口味:微辣

青椒炒蛋制作工藝:炒

一、準(zhǔn)備材料 主料:雞蛋 200克

輔料:辣椒(青、尖) 50克

調(diào)料:植物油 60克 料酒 25克 鹽 3克 各適量

二、制作方法

緝發(fā)光菏叱孤癸酞含喀椒切細(xì),雞蛋打入碗中,加少許鹽調(diào)和均勻,蔥姜蒜配用。

方法一:地道的鍋內(nèi)放油,待油七分熱,加入花椒粒,數(shù)秒后加入蔥花爆香,加入青椒爆炒半分鐘(時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),否則破壞青椒的營(yíng)養(yǎng)),將蛋液倒入,翻炒,待雞蛋變金黃即可出鍋。

特點(diǎn):蛋中有椒,椒中有蛋,雖不分明,但是別有一番滋味。

方法二:江南地區(qū)常見(jiàn)做法

鍋內(nèi)擱油,蔥花爆香,雞蛋入鍋,翻炒至金黃,盛出備用

鍋內(nèi)另擱少許油,燒至七分熱,加入青椒,翻炒數(shù)十下,倒入雞蛋,再翻炒數(shù)下即可出鍋。

特點(diǎn):青椒翠綠,雞蛋金黃,顏色分明,香噴噴!

方法三: 原料:

甜椒2個(gè)、雞蛋3個(gè)、口蘑2個(gè)、2大匙油。

做法:

1.青椒洗干凈去籽,切碎;雞蛋打散,口蘑切片待用

2.熱鍋入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分鐘至斷生,加入鹽,炒勻,再倒入雞蛋液,將剩余的油順鍋邊均勻淋入,待雞蛋液凝固,翻面略炒1分鐘,即可裝盤(pán)上桌。

青椒炒豬肝

青椒炒豬肝鮮辣可口,爆出的豬肝脆嫩,青椒香軟中略有青味,湯汁濃郁,是日常飲食的一道佳品。

主料:豬肝200克,青尖椒2個(gè)。

輔料:姜絲、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒絲少許(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、鹽各適量。 做法: 1. 豬肝洗凈去根,切薄片。放在沸水中煮2分鐘。撈出用冷水沖干凈裝盤(pán)備用。

2.起鍋放油、放入姜絲、蒜末、朝天椒絲爆炒至出香味。

3.加豬肝翻炒1-2分鐘,加料酒、鹽、生抽、青尖椒,炒1-2分鐘。出鍋。

四、青椒怎樣爆炒才好吃?

青椒炒牛肉,只是一道非常家常的菜,甚至家常到?jīng)]有上酒席的資格??赡鞘瞧椒仓械陌俪圆粎挘扉L(zhǎng)地久原本來(lái)自三餐一宿、日積月累的恩情。一盤(pán)味道好的辣椒炒肉,其實(shí)做起來(lái)是很簡(jiǎn)單的,就是把辣椒炒熟但要保持新鮮的顏色,肉要炒熟但不能老,辣椒的味道與肉的味道要相容,辣椒中有肉味,肉中有辣椒味。這就好比幸福和婚姻,雖然平淡,但是和諧;雖然簡(jiǎn)單,但是開(kāi)胃;雖然由來(lái)以久,但你依然追尋。

材料:

牛肉、青椒、紅椒各1個(gè)、洋蔥半個(gè)、西紅柿1個(gè)、孜然粉、姜絲、蔥花、醬油、料酒、白糖、淀粉各適量。

做法:

牛肉切片,孜然粉、姜絲、醬油、料酒、淀粉拌勻腌漬片刻;青椒、紅椒、洋蔥、西紅柿、姜絲、蔥花切片

鍋中發(fā)熱油,放入牛肉片快速翻炒至變色,撈出控油。鍋中留油加熱,爆姜絲、蔥花,放入青椒、紅椒、洋蔥、西紅柿、炒出香味,再放入之前炒過(guò)的牛肉,加水炒勻即可。

看吧,這是成品,有進(jìn)步了吧。。。。。

美食]青椒炒牛肉

材料:牛肉適量(看你要吃多少了^_^),青椒2~4個(gè)(如果想吃辣的就用尖椒),蒜瓣4個(gè),姜絲少許,鹽、糖、料酒、嫩肉粉(如果沒(méi)有,可以用可樂(lè)的)、雞精、生粉。

制作方法:

1、將牛肉切片(也可以切絲,要切橫紋,不可順著紋路切),將適量的鹽、糖、料酒、嫩肉粉、雞精、生粉(一點(diǎn)點(diǎn)就可以了)、姜絲等配料與切好的牛肉均勻攪拌,淹制10分鐘以上待用,青椒切絲待用。

2、炒鍋燒熱,加入油,中火將蒜瓣爆香轉(zhuǎn)大火放入青椒、少許鹽炒香。

3、將牛肉(放入前將姜絲取出不要)倒入鍋中與青椒蒜瓣一同翻炒至熟(不要老了,熟了就可以了),加入少許雞精起鍋。

先煮面,煮好后用冷水過(guò)涼~

炒菜:

青椒肉絲

色美,紅綠相間;肉嫩,焦脆適口。

原料

豬肉(肥肉與瘦肉之比為3比7)200克,青柿子椒70克,大油75克,鹽2克,炒酒、面醬、蔥各13克,醬油20克,濕淀粉15克,味精3克,姜8克,湯適量。

制作過(guò)程

(1) 將肉、蔥、姜和青椒(去仔和瓤)均切成絲,肉絲用少許醬油、料酒、鹽拌勻,然后漿上濕淀粉,再抹些花生油。

(2) 用醬油、料酒、味精、蔥、姜、濕淀粉對(duì)成汁。

(3) 炒勻燒熱注油,油熱后即下肉絲,邊下邊用手勺推動(dòng),待肉絲散開(kāi),加入面醬,待散出味后加青椒炒幾下,再倒入對(duì)好的汁,待起泡時(shí)翻勻即成。

炒好后蓋在面上,拌勻,開(kāi)吃~

青椒土豆絲

1.將菜洗凈,去籽,去皮。切絲。

2.將油鍋燒熱,然后再放油,切記要將鍋燒熱后再放油,然后放入蔥花熗鍋。聞見(jiàn)蔥花的香味便放入青椒絲。

3.煸炒1分鐘,盛出來(lái)。將土豆絲放入鍋中煸炒,待土豆變成半透明狀,放入水,待水開(kāi),放入青椒絲,加鹽味精,少許醬油著色,出鍋。味精不可以早放,臨出鍋時(shí)再放,否則有毒。

也可以在放入蔥花后,也放入花椒粒,聞見(jiàn)花椒的香味后再按第3步做,此時(shí)應(yīng)保證青椒絲是半熟的。

出鍋前放少許醋。

出鍋,嘿嘿,這樣的2道菜就出來(lái)了!

《土豆片炒肉絲》

首先糾正你一個(gè)錯(cuò)誤,在炒菜時(shí),最好是片炒片,絲炒絲,片絲一起炒不好。

現(xiàn)在教你方法:

1.肉絲放入碗中,肉絲要頂?shù)肚?,否則嚼不爛,放一勺淀粉,少許水,用手伴勻,待用。

2.土豆切絲,用水洗過(guò)。

3.將肉絲放入熱鍋涼油當(dāng)中(方法如前)否則就粘鍋了。煸炒至肉熟透。盛出。

4.煸炒土豆絲,半熟后,放入肉絲,一起煸炒。待土豆也熟透,放入鹽味精,翻炒,關(guān)火,出鍋。

作好了!希望能給你幫助哦,能炒出自己喜歡的口味!

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