現(xiàn)榨果汁怎么搭配好喝呢？
這樣是需要專業(yè)技術的吧，我自己用鮮果來榨過，但效果不咋的，感覺那個VQ果汁點做的挺好
鮮榨果汁水果搭配有哪些
首先要增加甜味的話，蜂蜜作為榨汁的一種常用的增加甜味的食材?？梢赃m當增加甜味，不過蜂蜜本身是有一定自己的味道的會掩蓋一部分水果的原味，依據(jù)喜好添加。
多種水果添加，比例的話一般是按照一比一的添加。當然為了方便一般也有取整個的。還有有的味道太濃就不能用太多。比如有時你想用點檸檬調(diào)味，那么太多就酸過頭了。
怎么樣的水果搭配榨出來才好喝？
鮮榨果蔬汁的五種益處：
?你的身體能夠獲得所需要的維生素和礦物質(zhì)。
?水果和蔬菜中的抗氧化劑對保持年輕的肌膚極為重要。
?水果和蔬菜中的葉酸有助于保持頭發(fā)和指甲的健康。
?飲用果蔬汁有助于健康減肥。
?飲用果蔬汁是協(xié)助病體康復的理想途徑。
維生素協(xié)同作用：?維生素C+鐵：維生素C能增加鐵的吸收率。
?維生素D+鈣/磷：維生素D能幫助鈣與磷的吸收及運送。
?維生素K+鈣：維生素K能幫助鈣的吸收，并有助于預防骨質(zhì)疏松。
?維生素D+維生素A：維生素D能幫助維生素A的吸收，有效防止夜盲癥和視力減退。
?維生素B2+維生素C+維生素E：維生素B2及維生素C能強化維生素E的效果，能延緩細胞老化，常葆青春。
最適合榨汁的水果和蔬菜：
?水果：蘋果、杏、香蕉、黑莓、黑醋栗、櫻桃、葡萄、獼猴桃、芒果、甜瓜、蜜桃、橙子、木瓜、桃、菠蘿、李子、樹莓、草莓、西瓜。
?蔬菜：甜菜根、西蘭花、胡蘿卜、甘藍、塊根芹、芹菜、菊苣、黃瓜、茴香、大蒜、萵苣、洋蔥、歐洲蘿卜、辣椒、蘿卜、菠菜、甘薯、番茄、蕪菁甘藍、豆瓣菜。
其他適合榨汁的水果和蔬菜：?水果：藍莓、越橘、無花果、西番蓮果、蜜柑、醋栗、葡萄柚、番石榴、檸檬、甜橙。
?蔬菜：牙甘藍、菜花、羽衣甘藍、紫花苜蓿、豆芽、韭菜、馬鈴薯、海藻。
適合榨汁的藥草與香料：細香蔥、生姜、薄荷、歐芹。
一些喝果蔬汁的黃金法則：1、榨汁時一定要將蔬菜和水果分開――蘋果和胡蘿卜除外，它們可分別與其他各種蔬菜和水果混合。
2、果蔬汁的顏色越深，就越需要稀釋。在喝濃汁時（例如豆瓣菜榨的汁）一定要注意。濃汁必須用水或其他汁（例如胡蘿卜汁或黃瓜汁）稀釋。另外，榨汁給兒童喝時，通常都需要用水將汁稀釋。
3、請盡量購買有機產(chǎn)品榨汁，這樣你就可以利用整個水果或蔬菜，包括葉子、莖和根。
4、盡可能將蔬菜和水果洗凈后直接榨汁，而不要削皮后再榨汁。
5、盡量多喝各種果汁，這樣你就可以吸收到多種蔬菜和水果的營養(yǎng)。
蘋果葡萄汁
原料：蘋果3個，葡萄500克，檸檬1個，蜂蜜50克，涼開水一大杯。
做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。
功效：養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內(nèi)
2.加入碎冰打成汁倒入杯中
3.加入檸檬汁,蜂蜜調(diào)勻后即可飲用
蜜瓜酪乳汁:
材料:哈密瓜半個,優(yōu)酪乳約250cc,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內(nèi)
2.加入優(yōu)酪乳,檸檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調(diào)勻后即可飲用
柑橘蜜汁:
材料:橘子一個,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將橘子洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調(diào)勻即可飲用
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許
作法:1.將香蕉去皮后切成小段放入果汁機內(nèi)
加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用
鳳梨蕃茄汁:
材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁約200cc,碎冰少許
作法:1.將鳳梨削皮后切成塊狀放入果汁機內(nèi)
2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調(diào)勻后即可飲用
蜂蜜楊桃汁:
材料:楊桃一個,檸檬汁少許,蜂蜜一大匙
作法:1.將楊桃洗凈,去頭尾切成片狀,籽的部份亦切除不用
2.放入果汁機內(nèi)加入檸檬汁,蜂蜜打成汁即可飲用
木瓜牛奶汁:
材料:木瓜四分之一片,鮮奶約300cc,蜂蜜一大匙,......>>
榨果汁怎么搭配
梨汁生產(chǎn)出來會迅速氧化，而變色，對口味什么都沒影響。匯源50%梨果肉飲料的顏色也不是很好~不用搭配什么，要的是營養(yǎng)~蘋果和礎茄，橙還有胡蘿卜都可以一起榨的，很有營養(yǎng)~如果覺得不夠好喝，加點糖或蜂蜜味道叫絕?
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水果榨汁有哪幾種搭配？
新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜
1、胡蘿卜蘋果，胡蘿卜 2/3， 蘋果1/3， 味道很好
2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿，胡蘿卜1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網(wǎng)，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果，紅蘿卜，西芹榨汁，混合。胡蘿卜占半，兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌
10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨ZHE玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。
我推薦：西紅柿+胡蘿卜+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的）
這個味道非常好，并且也很健康。
另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。
對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。
還有，果汁氧化很快，現(xiàn)榨現(xiàn)喝比較好。
鮮榨果汁哪樣搭配好？
β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。
維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。
豆瓣菜蘋果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果
做法：將原料洗凈，榨汁，飲用。
功效：這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結(jié)石和膀胱結(jié)石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。
β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。
其他B族維生素、鋅、銅。
樹莓蘋果汁
原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉
做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然后將蘋果切成塊。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是樹莓和蘋果榨汁。充分混合并立即飲用。
功效：這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合于身體的快速排毒，還有助于緩解感冒癥狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。
β-胡蘿卜素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。
其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。
蘋果菠蘿生姜汁
原料：1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿
做法：生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。
功效：這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強的 *** 作用，同時還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。
卷心菜芹菜蘋果汁
原料：卷心菜200克，蘋果2個，芹菜1棵
制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機中榨汁即成
功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏
需要注意的幾點：
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第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗凈防止農(nóng)藥殘留在水果上。
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第二：在洗凈果蔬后應先將它們?nèi)テ?，同時切成小塊后再放到榨汁機里榨汁，這樣易于榨汁機的正常工作。
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第三：榨汁后，應立即飲用，因為果蔬營養(yǎng)成分很容易在空氣里失去作用，并且剛榨好的會比較的新鮮利于身體的吸收。
打果汁什么水果配一起
1、蘆筍果菜汁
材料：蘆筍80g荷蘭芹80g蘋果1個檸檬半個
做法：（1）蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。
2、綜合健康果菜汁
材料：蘋果1個青椒80g苦瓜110g荷蘭芹120g大黃瓜150g
作法：（1）將青椒，苦瓜，荷蘭芹洗凈切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁。（2）蘋果，大黃瓜洗凈去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增強抵抗力，降血壓，整腸及減肥，美容養(yǎng)顏等功效。
3、柳橙牛乳汁
材料：柳橙1/2個牛乳140cc綠豌豆60~70g蜂蜜適量
作法：柳橙切小塊與牛乳，綠豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含豐富的維生素與鈣質(zhì)，是運動后的好飲料。
14、紅蘿卜蘋果汁
材料：紅蘿卜1條蘋果1個檸檬1/4個冰塊適量
作法：（1）紅蘿卜削皮洗凈切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁，（2）蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增強抵抗力，消除疲勞。是對高血壓及肝病患者有益的飲料。
15、鳳梨高麗菜汁（鳳梨即菠蘿，高麗菜即包心菜）
材料：鳳梨200g高麗菜150g檸檬1/6個冰塊適量蜂蜜適量
作法：（1）高麗菜葉洗凈切小塊，加入少許冷開水放入果汁機打汁（2）鳳梨削皮切成小塊，連同檸檬汁，冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。
功效：鳳梨含有大量纖維可幫助消化，預防便秘。胃潰瘍及皮膚粗糙者適用。
16、蘋果白蘿卜汁
材料：蘋果1個白蘿卜50g高麗菜葉80g蘆薈20g檸檬1/6個蜂蜜適量
作法：（1）高麗菜葉，蘆薈洗凈切成小塊，加入少許冷開水放入果汁機中打汁。（2）白蘿卜，蘋果，檸檬均去皮切成小塊，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
功效：對高血壓，消化不良及胃潰瘍有幫助，并有整腸及美容的作用。
17、蘋果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）
材料：蘋果1/4個葡萄柚1/4個水芹120g生菜葉子100g蜂蜜適量
作法：（1）水芹和生菜葉子先洗凈切小塊，加少許冷開水放入果汁機打汁。（2）葡萄柚剝除內(nèi)層薄膜切成小塊，蘋果削皮切成小塊，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
功效：此果菜汁有清血作用，有益高血壓及心臟者患者飲用。
18、哈蜜瓜高麗菜汁
材料：哈蜜瓜1/3個高麗菜（包心菜）120g檸檬汁1/6個份蜂蜜適量冰塊適量
作法：（1）包心菜葉分別洗凈切小塊，加少許冷開水放入果汁機中打汁。（2）哈蜜瓜去皮去籽切小塊，連同檸檬汁，蜂蜜及冰塊一塊放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁可預防胃潰瘍，牙齦出血及高血壓，并可以幫助消化。
19、青椒蘋果汁
材料：蘋果1個大青椒1個蕃茄半個蜂蜜適量
作法：（1）青椒洗凈切小塊，加些許冷開水放入果汁機中打汁。（2）蘋果洗凈去皮，蕃茄洗凈一起切小塊與蜂蜜一起加入如上青椒汁，攪拌打成果汁即可。
功效：預防高血壓，強化心臟功能。
20、蕃茄哈蜜瓜汁
材料：水芹（普通芹菜）70g蕃茄1個蛋白1個哈密瓜1/2個檸檬1/4個
作法：（1）水芹洗凈切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁。（2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小塊，檸檬剝除內(nèi)層薄膜切成小塊，放入如上汁中一起打成汁。......>>
鮮榨果汁怎么做 鮮榨果汁怎么搭配最好喝
方法
蘋果香瓜汁：顧名思義，就是用蘋果和香瓜一直榨成的果汁。準備適量的蘋果、香瓜可以的話也可以加些蜂蜜（量根據(jù)人數(shù)來決定），將它們?nèi)テし湃胝ブ瓩C中壓榨成汁。
木瓜生姜汁：準備適量的木瓜和少量的生姜，將生姜洗干凈，然后放入榨汁機中壓榨成汁。之城的木瓜生姜汁對人體很有好處哦。
橙子胡蘿卜汁：將準備好的適量橙子和胡蘿卜去皮，放入榨汁機中壓榨成汁。然后立即就可以飲用了。橙子胡蘿卜汁有助于起到清潔身體的作用哦
獼猴桃汁：將獼猴桃去皮，然后放入榨汁機中壓榨成汁，制成后就可以直接飲用了。我們知道獼猴桃中的營養(yǎng)豐富，對人體健康很有益哦。
純樹莓汁：將適量的樹莓清洗干凈，然后放入榨汁機中壓榨成汁，制成的純樹莓汁也是可以直接飲用的。成熟的樹莓中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化性，對于女性朋友來說特別有益。對于改善痛經(jīng)有所益處的哦
鮮奶西瓜汁：這個就是將西瓜用壓榨機榨橙汁，然后混合入牛奶攪拌均勻后直接飲用。這樣的飲用法對于醒酒明目、清熱消暑、養(yǎng)顏美容等方面具有很不錯的療效的哦。
鮮榨果汁怎么搭配最有營養(yǎng)
每一種水果和蔬菜都有其獨特的顏色，而每一種顏色都包含了不同的植物化學物質(zhì)，這些植物化學物質(zhì)相互作用，能夠更有效對抗疾病。
椰菜、卷心菜(甘藍)、羽衣甘藍
這些十字花科的蔬菜可以 *** 肝臟分解殺蟲劑以及其它農(nóng)藥，它所含植物化學物質(zhì)還會降低人體患癌癥的風險。
胡蘿卜、芒果和南瓜
這些果蔬所含的α和β胡蘿卜素有防癌作用，特別是對肺癌、食道癌及胃癌，功效顯著。
柑桔類、紅蘋果及洋芋
這些果蔬所含的類黃酮復合物族被證明了是有效的抗癌戰(zhàn)士。
大蒜和洋蔥
洋蔥家族(包括韭菜、細香蔥和青蔥)富含烯柄基硫化物，能幫助降低血壓、預防胃、食道方面的癌癥。
西柚、紅色燈籠椒和番茄
這些果蔬經(jīng)過烹飪以后，它們所含的番茄紅素才能更多地釋放出來。因此，番茄醬是富含番茄紅素的營養(yǎng)調(diào)味品。番茄紅素在對抗肺癌、前列腺癌方面有特殊功效。
紅葡萄、草莓和藍莓
花青素讓這幾種水果有了與眾不同的顏色，它還可能通過防止血液凝結(jié)來預防心臟病。另外，它對延緩腫瘤生長也有一定的作用。
菠菜、羽衣甘藍葉和鱷梨
這些果蔬富含葉黃素，能夠降低人體患心血管疾病的風險，也能有效減少與年齡相關的色斑的惡化。
鮮榨果汁 ：不同的水果和蔬菜如果合理搭配，還可以起到治病的作用
黃瓜汁：腎不好的人喝黃瓜汁可以利尿，減輕浮腫，并補充鉀離子；
芹菜汁＋蘋果汁：高血壓、高血脂病人飲用可降血壓、血脂；
苦瓜汁：有降血糖的作用，適合糖尿病人飲用（可兌水消除苦味）；
胡蘿卜汁＋蘋果汁：適合白領一族和學生飲用，可保護視力，緩解疲勞，補充體力；
西瓜汁：夏天飲用消暑解熱，利尿排毒；
獼猴桃汁：含大量維生素C，清熱生津；
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質(zhì)；
橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷；
梨汁：秋天多喝梨汁可潤肺止咳
鮮榨果汁 ：不同的水果和蔬菜如果合理搭配，還可以起到治病的作用
炎熱的盛夏，最爽的莫過于來一杯酸酸甜甜的冰鎮(zhèn)飲料！
現(xiàn)下，飲料的概念紛繁復雜，令人眼花繚亂，而消費者的口味又五花八門，要夠味兒夠爽，但更要有營養(yǎng)，什么飲料最適合你喝呢？
不知從什么時候開始，形形 *** 的飲料開始代替白開水、礦泉水，成為我們生活中的主要飲品。它多彩的顏色和清爽、酸甜的味道讓越來越多的人愛不釋手。雖飲料的主要成分是水，但以補充身體因活動或運動消耗的糖、無機鹽、維生素等有益物質(zhì)，維持體內(nèi)的水分電解質(zhì)平衡的功能也不容忽視。
大家榨果汁是什么搭配
蘋果加點檸檬，甜中帶酸